Linda Stuhaug Opptur Med Sunn Mat
349 NOK
Detaljert ark med komplett informasjon, sammenlign priser og finn funksjonene for PRODUKTNAMN, tilgjengelig til prisen av PRISVALUTA; det klassifiseres i KATEGORINAVN; salget håndteres av SELGERNAVN og produksjonen utføres av PRODUSENTNAVN.
Opptur med sunn mat av Linda Stuhaug er for deg som vil ha inspirasjon til sunne, enkle og varierte oppskrifter til dagens måltid. Her finn du nemleg 80 spennande oppskrifter på både frukost, matpakker, middagar og sukkerfrie alternativ til det søte. I tillegg kan du bruke boka som eit verktøy for å komme i gang med kosthaldsendringar. Linda deler sine beste tips for eit sunnare matval, gir konkrete anbefalingar og motivasjonstriks som er enkle å følge. Perfekt for deg som treng ein dytt i riktig retning, eller som ønsker å halde på dei gode vanane.
EAN: 9788293428138
Fraktkostnad: 0 NOK
Tilgjengelighet: in stock
Leveringstid: 1-4 dager
Tilstand: new
Opptur med sunn mat av Linda Stuhaug er for deg som vil ha inspirasjon til sunne, enkle og varierte oppskrifter til dagens måltid. Her finn du nemleg 80 spennande oppskrifter på både frukost, matpakker, middagar og sukkerfrie alternativ til det søte. I tillegg kan du bruke boka som eit verktøy for å komme i gang med kosthaldsendringar. Linda deler sine beste tips for eit sunnare matval, gir konkrete anbefalingar og motivasjonstriks som er enkle å følge. Perfekt for deg som treng ein dytt i riktig retning, eller som ønsker å halde på dei gode vanane.
EAN: 9788293428138
Fraktkostnad: 0 NOK
Tilgjengelighet: in stock
Leveringstid: 1-4 dager
Tilstand: new
Sammenligning av lignende produkter
Bok Opptur Med Sunn Mat
398 NOK
(NB: kun 4 stk igjen nå). 80 enkle, sunne og varierte oppskrifter på både frukost, matpakker, middagar og sukkerfrie alternativ til det søte. Linda Stuhaug er ernæringsstudent og står bak bloggen lindastuhaug.no. Dagleg oppsøker 10.000 nordmenn bloggen for å få tips til å ete både sunnare og betre. Boka Opptur med sunn mat er for deg treng inspirasjon til sunne, enkle og varierte oppskrifter. Her finn du 80 spennande oppskrifter på både frukost, lunsj og matpakker, middagar og sukkerfrie alternativ til det søte. I tillegg kan du bruke boka som eit verktøy for å komme i gang med kosthaldsendringar. Linda deler dei beste tipsa for eit sunnare matval, gir konkrete anbefalingar og motivasjonstips som er enkle å følge. Boka Opptur med sunn mat er perfekt for deg som treng ein dytt i riktig retning eller som ønsker å halde på dei gode vanane. La Linda vise deg at det er ein opptur med sunn mat! Du kan følge Linda på Instagram @lindastuhaug og på Facebook @lindastuhaug.no Nokre av dei flotte oppskriftene i boka:Fløyelsmjuk havregrautProteinrikt havrebrødBakt avokado med eggLaksewrapsSunne bananpannekakerEggemuffinsTacogrytePannesteikt torsk med rotgrønsaker og purreløksausKrema kyllingwokSøtpotetpizzaHjortegryteBrownie cookiesBringebærmuffins med kvit sjokoladeglasurMocca ispinnarYoghurt pannacotta med jordbærVaniljefudge med flaksaltSuksessterte utan tilsett sukkerGulrotkake utan tilsett sukker Litt om forfattaren:Linda Marie Stuhaug (f. 1994) kjem frå Naustdal i Sogn og Fjordane. Tidligare har ho gått kokk- og servitørlinja, tatt Personlig Trener utdannelse i USA og jobba på treningssenter.For tida bur Linda i Oslo og studerer Samfunnsernæring ved Høgskulen i Oslo og Akershus. Utruleg spennande og lærerikt studium som er midt i blinken, da hennar aller største lidenskap er sunn og næringsrik mat, helse, kosthold og trening. Dette seier ho om seg sjølv på bloggen:«Eg har alltid likt å lage mat, eksperimentere med ulike råvarer og oppskrifter. Maten har både vore eit problem og ein løsning for meg i tenåra etter eg la om livsstilen min som 15-16 åring. Dette er erfaring eg har tatt med meg vidare i livet og er bakgrunnen til at eg utvikla den store lidenskapen eg har.»
Bok Glad Av Mat Vinter
348 NOK
(NB: kun 3 stk igjen nå) Enkle og gode oppskrifter til advent, jul, nyttår og vinter - uten melk og gluten – ekte og sunn mat som holder blodsukkeret stabilt. Matglede handler om mer enn å glede seg over god mat. Matglede kommer også med mat som holder kroppen ved like uten å belaste den. Proteiner som finnes i melk og korn kan for noen være en slik belastning, i likhet med sukker og stivelse. I boka "Glad av mat VINTER" finner du enkle og gode oppskrifter på både hverdagsmat og festmat som vi forbinder med vintermånedene. Alle oppskriftene er uten melk og gluten, og det er lagt vekt på mat som holder blodsukkeret stabilt.Kokeboka ”Glad av mat VINTER” begynner med advent, der du finner oppskrifter på blant annet pepperkaker (både med og uten sukker), rullesylte og sild. Deretter kommer kapitler om jul, nyttår og vinter. I kapitlet vinter finner du oppskrifter på varmende gryteretter, mettende frokoster og deilig tilbehør.Bak denne boka står matentusiast Gunhild Lovise Maudal. Hun er blant dem som ikke kan spise all slags mat, men glad i å lage den har hun alltid vært.Alle oppskriftene i boka er kvalitetssikret av kokk Michael Butler.Fotograf Elisabeth Tønnesen har tatt bildene til denne flotte boka.Forordet i boka er skrevet av Siri Aabel, lege og homeopat i Green Doctors. Siri Aabel opplever gang på gang at pasienter blir friske når de kutter ut melk og gluten fra kostholdet, men også at det er vanskelig for mange å snu gamle vaner. Hun anbefaler ”Glad av mat”- kokebøkene som verktøy og inspirasjon og som et oppslagsverk for å komme i gang med et litt annerledes kosthold, uten melk og gluten. Dette sier forfatteren selv:”Glad av mat”-bøkene er blitt til fordi jeg trengte dem selv. Da jeg oppdaget fordelene med å kutte ut ikke bare gluten, men også melk, begynte jeg å tenke annerledes når det gjelder mat. Jeg hadde et nokså typisk norsk kosthold, og begynte å gjøre om favorittoppskriftene mine til å bli uten melk og gluten. Etter hvert oppdaget jeg fordelene med å kutte ut sukker også, og endret oppskriftene etter det. Det ble en del prøving og feiling, og det beste har fått plass i bøkene.Mitt håp er at ”Glad av mat VINTER” kan inspirere deg til å lage maten selv og ikke overlate en så viktig oppgave til en fabrikk. Det trenger ikke alltid ta så lang tid. Gjør det fordi det føles godt i hele kroppen og fordi livet blir lysere.Hilsen Gunhild Lovise På jakt etter matvarer uten gluten og melk?I nettbutikken Helseogkost.no finner du mange økologiske produkter som er både glutenfrie og laktosefrie (ta en titt på hva som finnes under Mat & drikke)
MOLTO Frokost Mat I Nett
350.65 NOK
Den inneholder et bredt utvalg av frukt og mat, slik at de små kan leke med å tilberede deilige retter, samtidig som de innfører sunne matvaner.
GRY HAMMER Bok Fermentering
448 NOK
Over 100 oppskrifter og framgangsmåter på fermentert mat og drikke, for glade tarmer og gode smaker. Metoder fra forfedrene våre kommer nå igjen fram i lyset. Fermentert mat smaker godt, gir matglede, gir en sunnere bakteriebalanse i tarmen, bedre humør og styrker hukommelsen. I denne boka får du over 100 spennende og næringsrike oppskrifter og framgangsmåter. Lag alt fra surdeigsbrød, vafler og appelsinmarmelade til yoghurt, surkål, kimchi og kombucha. Fermentering er en gammel konserveringsmetode og er ensbetydende med god tarmhelse, matglede og tradisjonelt kosthold.Fermentert mat og drikke er glemte matskatter, og i denne boka øser Gry av sin kunnskap om fermentering, samt alle helsefordelene ved metoden og viser hvordan den næringsrike maten har en naturlig plass i vårt moderne kosthold. Hun bruker rene, ubearbeidede råvarer og forklarer på en enkel måte hvordan du kan tilberede alt fra bunnen av.Med boka «Fermentering» ønsker Gry å vise deg hvor enkelt det er å lage din egen velsmakende supermat for god fordøyelse og optimalt næringsopptak - og at det kun er fantasien som kan hindre deg i hva du kan finne på i ditt eget kjøkken. La deg gjerne inspirere av Gry, men hun ønsker først og fremst å gi deg selvtilliten til å følge dine egne smaker og dine egne sanser. Du er sjefen i ditt eget liv. La maten være din medisin, på dine premisser. Husk å kose deg underveis! Litt om forfatteren Gry HammerGry Hammer (1974-2025) har gitt ut flere mat- og helsebøker. Hun var en matentusiast, blogger, yogalærer og guruen på fermentering og kraftkoking i Norge. Hun var lidenskapelig opptatt av å ivareta hele mennesket. Hun ble kjent for sin tidvis skarpe penn og sine inspirerende foredrag, kurs og online-kurs, både i fermentering og eteriske oljer. Gry var også faglærer i matkunnskap og matproduksjon ved Tunsberg medisinske skole. Hun opprettet nettstedet gryhammer.no og fikk Matprisen 2017 Årets blogger for bloggen Frajordtilbord.no. Gry Hammer ble dessverre bare 51 år.
DNS Yerba Mate 10:1 Extract - 60 Kapsler
218 NOK
Boost energinivået naturlig med DNS Yerba Mate Extract!Lad opp batteriene på den sunne, naturlige måten med urtekraften til yerba mate. I hundrevis av år har innbyggerne i Argentina, Brasil, Paraguay og Uruguay brukt yerba mate-blader for å lage en stimulerende drink som gir energi til kropp og sinn. Disse bladene er en kilde til alkaloider som teobromin samt koffeinsyrederivater, saponiner, koffein og flere antioksidantflavonoider.Kjøp 3-pack Yerba Mate til kun 399,- Klikk her og spar penger! BESTILL 3-PACK HERYerba mate er også en utmerket kilde til antioksidanter - forbindelser som beskytter cellene mot skader fra frie radikaler. Disse antioksidantene kan bidra til å forebygge visse kroniske sykdommer. Noen studier tyder også på at yerba mate kan øke stoffskiftet og bidra til fettforbrenning, noe som kan være gunstig for personer som ønsker å gå ned i vekt eller opprettholde en sunn vekt. Yerba mate har også en positiv innvirkning på humøret og kan bidra til å redusere stress og angst. Dette skyldes blant annet innholdet av aminosyrer som L-theanin, som er kjent for sin avslappende effekt. Yerba mate har også blitt assosiert med en rekke andre helsefordeler, inkludert forbedret konsentrasjon, økt utholdenhet og bedre fordøyelse.Fordeler med DNS Yerba Mate:- Styrker energinivået naturlig- Kan bidra til å øke fettforbrenning- Kan ha en positiv effekt på humøretInnhold per boks:60 kapslerAnbefalt dosering:1 kapsel daglig med vann.Næringsinnhold:InnholdPer servering (1 kapsel)Yerba Mate (Ilex paraguariensis) ekstrakt 10:1250 mg(tilsvarende 2500 mg)Ingredienser: Yerba mate (Ilex paraguariensis) ekstrakt 10:1, kapsel: hydroksypropylmetylcellulose; fyllstoffer: mikrokrystallinsk cellulose, kalsiumhydrogenfosfat; antiklumpemidler: silisiumdioksid (E551), magnesiumstearat (E470b).Skal kun brukes av voksne. Rådfør deg med legen din før bruk av dette produkter hvis du er gravid, ammer, bruker medisiner eller har en medisinsk tilstand. Må ikke brukes hvis lokk eller sikkerhetssegl er brutt/mangler. Oppbevares på en tørr, mørk og kjølig plass, utilgjengelig for barn. Kosttilskudd bør ikke brukes som en erstatning for et variert kosthold. Anbefalt dosering bør ikke overskrides.
Linda Stuhaug Opptur Med Sunne Middagar
349 NOK
Linda Stuhaug er tilbake, denne gang med enkle, sunne og inspirerende middager. Dette er boka for deg som er i tidsklemma og for deg som ønsker inspirasjon til å løfte middagen til nye høyder på en enkel måte. Gjør deg klar for en opptur med sunne middager! Blant kapitlene finner du: middager på maks 20 minutt middager du kan lage klar kvelden før alt-i-ett-middager restemiddager middager for én person middager med maks 6 ingredienser helgemiddager og tilbehørstips. I tillegg til mer enn 80 oppskrifter finner du 10 ukemenyer, ferdige handlelister og en rekke smarte råd og tips. 272 sider. Innbundet med tekstilrygg.
Sofie Hexeberg og Lian Kirksæther Når Sunn Mat Gjør Deg Syk
349 NOK
Dette er en bok for deg som trenger hjelp til å forstå hvorfor du får vondt i kroppen, ubehag og plager av vanlig mat, når ingenting slår ut på tester. Mange blir nemlig aldri diagnostisert, grunnet manglende kunnskap og diagnoseverktøy blant leger. Kanskje har du levd i årevis med plager knyttet til hva du spiser, uten at du får svar på hva som feiler deg. Du sliter med allergier, hodepine, søvnproblemer og lite energi, og strever med å få klarhet i hva som er årsaken. Maten du spiser og stress påvirker histaminintoleranse, men tilpasset kosthold og stressmestring kan gi deg en helt annen hverdag. Denne boken forteller hva histaminintoleranse er, hvordan du finner ut om du har det, og hva du kan gjøre for å få det bedre.
Sisley Phyto-Touche Sun Glow Gel Mat - Brown - 30ML Brown 30ML
724 NOK
Phytotouche gel er en lett farget gel som finnes i matt eller iriserende finish. etterlater huden med en naturlig, sunn, jevn og transparent finish. de lysreflekterende pigmentene og de gyldne, perlemorsrefleksene gjør huden vakrere. den lette, oljefrie konsistensen smelter inn i huden. den er beriket med planteekstrakter som myker opp og bringer fukt til epidermis. tetter ikke porene. passer alle hudtyper og farger.
Calazo förlag Laga mat i fältugn NoColour OneSize
378 NOK
Boken Laga mat i fältugn fra Calazo förlag er den første boken på svensk som fremhever feltovnen og dens store potensial. I boken får du en gjennomgang av ulike typer feltovner og lærer deg teknikkene for å håndtere varmen ved ulike typer matlaging. Du får også 40 oppskrifter å starte med når du begynner å utforske dette spennende verktøyet. Feltovnen er kanskje det mest allsidige verktøyet en friluftskokk kan skaffe seg. Med en feltovn, eller dutch oven som den også kalles, kan du tilberede gryter, fritere grønnsaker, lage pulled pork eller bake brød og boller – you name it! Forfatteren Elle Nikishkova er en av landets mest ettertraktede friluftskokker og dukker regelmessig opp på TV. Hun beveger seg uanstrengt mellom forskjellige matkulturer og bruker gjerne smaker og teknikker hentet fra verdens alle hjørner. Hun har tidligere skrevet bøkene Laga mat på stekehelle og Soppbok for matelskere. Bildene i boken er tatt av fotografene Forrest og Indiana D’Andreae.
Bok Den Store Glutenfrie Bakeboka
498 NOK
101 enkle og velprøvde oppskrifter - og alle hemmelighetene bak saftig og luftig glutenfri bakst - fra matbloggen Pappa uten gluten. Hva gjør du når familien er over snittet interessert i mat, og sønnen i huset får diagnosen cøliaki? Mamma Elisabeth og Pappa Yiannis (som er utdannet kokk) startet bloggen Pappa uten gluten.no – der Yiannis lager mat og Elisabeth skriver alle innleggene. Etter flere år med iherdig testing, ble de oppfordret til å lage en kokebok, for å dele de aller beste bakeoppskriftene sine. Resultatet er blitt til Den store glutenfrie bakeboka – med alt du har savnet … og mer til.Den store glutenfrie bakeboka gir deg hemmelighetene bak saftig og luftig glutenfri bakst. Her får du alle triksene og rådene du trenger for å kunne leve glutenfritt – uten at det går ut over matopplevelsen. Oppskriftene i boka er enkle, sånn at alle har mulighet til å mestre dem.Boka inneholder 101 velprøvde oppskrifter, samt egne råd og tips for hvordan du kan lykkes med alt av glutenfri bakst. Dette er en fantastisk bok som er aktuell både for deg som har fått diagnosen cøliaki og for deg som gjerne vil gi glutenallergiske gjester et fullgodt glutenfritt alternativ.Første opplag av boka ble borte i løpet av 14 dager. Heldigvis kom 2. opplag umiddelbart etterpå.Den store glutenfrie bakeboka starter med å gi deg grunnleggende kunnskaper om hvordan du lykkes med den glutenfrie baksten, oppdelt i disse kapitlene:Glutenfrie meltyperHvordan øke næringsinnholdetKonsistens, bearbeiding og hevingSteking og etterbehandlingKjøkkenrutiner og hygieneGlutenfritt til gjester Deretter kommer oppskriftene på løpende bånd, gruppert på følgende måte:Grov og fin bakstPasta, pai og pizzaSøt bakstKaker Fotograf Margrethe Myhrer og matstylist Anne Mæhlum står bak de inspirerende bildene til alle oppskriftene. Det er rett og slett helt umulig å ikke få vann i munnen når du blar i denne flotte kokeboka.Helt bakerst i boka finner du dessuten et praktisk register, der alle oppskriftene er sortert alfabetisk. Elisabeth, Yiannis og sønnen Sevastianos ønsker deg lykke til med den glutenfrie baksten!
Susann Stave Hva Skjedde Med Maten?
349 NOK
I denne boken får du vite hva som skjedde med maten, og du lærer å kjenne igjen den ultraprosesserte maten du bør styre unna. Forfatter Susann forteller deg hvordan du tar råvarebaserte matvalg, og viser deg hvordan du er blitt lurt. Du kommer aldri til å se mat på samme måte igjen! Boken er for deg som ønsker å gjøre positive endringer i kostholdet ditt. Forfatteren gir praktiske råd til hvordan du kan unngå å bli lurt av ultraprosessert mat. Med boken følger det med en oppdatert, nedlastbar “bytteliste” som viser konkret hvordan du kan bytte fra ultraprosessert mat med fyllstoffer og matsminke til ekte mat. Du har rett til å vite hva du selv spiser!
Mia Skrataas Mias Mat
199 NOK
Årets vakreste eventyr? Smaken av alle årets sesonger, og stemningen du lengter etter. I denne nydelige boken står matminner og matgleder i fokus, når Mia tar deg med på en mat- og opplevelsesreise gjennom året i sin egen hage, i skogen og på kjøkkenet. La deg inspirere til å lage hjemmelaget syltetøy eller dyrke frem grønnsaker. Få oppskriftene på forfriskende sommermat og drikke, høstretter som varmer kropp og sjel, spiselige julegaver og fargerike påskeegg. Mia skaper en stemning vi lengter etter å ta del i. Vi vil nyte, kjenne på en ro i kropp og sinn, og dra inn lukten av granbar, fersk gjærbakst eller det som putrer i en varm gryte på ovnen. Med denne boken kan du selv finne frem til den gleden over de små tingene i hverdagen. Boken er full av vakre, stemningsfulle bilder og oppskrifter som er nye, men også inspirert av tidligere generasjoner.
Linn Stokstad Sprudlende Sunn
349 NOK
Gjør små endringer som får stor betydning, og få en sprudlende glad kropp du også! Hva du velger å spise har mer å si enn du tror, og påvirker i stor grad hvordan du takler hverdagen. I maten vår ligger nøkkelen til både energi og overskudd. I denne boken får du vite hva du skal spise for å lage fest i kroppen, slik at du møter dagene mer opplagt og sprudlende. La fargene ta plass på tallerkenen din, og lær hvordan du bygger et kosthold ut fra hva kroppen din ønsker. Små grep og smarte valg er det som skal til. En god tarmhelse og et riktig kosthold gir grunnlaget for en frisk kropp og en hverdag med overskudd og glede.
Biogan hel bokhvete Ø - 1 kg.
129 NOK
Erstatt pasta, ris og potet med sunn og nærende bokhvete Hel økologisk bokhvete fra Biogan. Bokhveten kommer fra et frø som kommer fra pileurten. Noen mennesker reager på fargen i bokhvete og derfor anbefales det at man skyller bokhveten grundig innen bruk. Bokhveten er et veldig sunt og nærende frø som kan brukes som erstatning for pasta, ris og potet. Bokhveten kan også lages som en deilig morgen grøt, som er en fynsk spesialitet. Selv om bokhvete har hvete i navnet sitt, har det ingenting med hvete og gjøre. Bokhvete er et glutenfritt frø fra slireknefamilien, og er ikke et kornslag i det hele tatt, men faktisk en fjern slektning av rabarbra. Navnet bokhvete kommer sannsynligvis fra at frøene ligner på bøkefrø. Innhold: 1 kg Bruk: Hel bokhvete kokes i dobbelt vann i 20 min.
Renée Voltaire Renèe Voltaire Fiberlakris - 160 g
108 NOK
Renèe Voltaire Fiberlakris - myke og gode biter med masse smak! Myke og gode biter av lakris, med masse smak fra naturlig lakrisekstrakt. Bitene inneholder havrekli, og er derfor rike på fiber. Vegan. Vekt: 160 g Renée Voltaire ble startet i 2005, med et ønske om å skape en ny betydning rundt sunn matkultur og en grønnere hverdag. En linje med innovative matprodukter som skal inspirere mennesker til en velsmakende, nyttigere, enklere og morsommere matopplevelse. Selskapet har nå et sortiment på over 100 varer, som er å finne i mer enn 1000 utsalg i Norge, Sverige, Danmark, Finland & Estonia. Store deler av utvalget er økologisk og vegansk. De lager også produkter som er gluten- og laktosefrie, samt raw food.
Clearspring Miso Soup with Sea Vegetable Ø - 40 g
114 NOK
Clearspring Instant Miso Suppe med tang Miso-suppe er kjent for å være sunn og næringsrik, og denne deilige suppen er superenkel å tilberede. I Japan har miso blitt brukt i flere tiår, spesielt på grunn av proteininnholdet og den balanserte sammensetningen av mineraler, vitaminer og essensielle aminosyrer. Denne suppevarianten har en smakfull misobase og tang tilsatt for ekstra næring. Bruk: Suppen gjør det enkelt for deg å tilberede en deilig middag eller lunsj på rekordtid. Bare hell innholdet i en pose i en bolle og tilsett 240 ml kokende vann. Rør og la blandingen stå i noen minutter – så er den klar. En porsjon inneholder bare 32 kalorier. Oppbevaring: Oppbevares på et kjølig, tørt sted.
Clearspring Miso Umami Buljong Ø 4 x 28 g - 112 g.
94 NOK
Clearspring Instant Stock - Umami Miso med grønnsaker Denne deilige buljong er basert på Miso, laget av fermenterte hele soyabønner dyrket økologisk - kjent for sine sunne egenskaper og fantastiske smak. Produktet er laget av de aller beste ingrediensene - helt naturlige ingredienser uten bruk av gjærekstrakter som tilfører deilig smak til utallige retter. Umami Instant Stock er proteinrik, glutenfri og vegansk. Miso er en japansk spesialitet som smaker fantastisk - denne varianten har den unike umami-smaken. Bruk Pakken inneholder 4 porsjoner - en bokstav brukes til 500 ml vann, og gir en god base for supper, gryteretter, sauser, ris og andre kornretter.
Clearspring Miso Soup Paste hvit m. tang 4x15 g Ø - 60 g
94 NOK
Instant suppepasta fra Clearspring – hvit misosuppe med tang Miso er en deilig japansk spesialitet laget av fermenterte soyabønner, kjent for sine sunne egenskaper og høye næringsinnhold, inkludert protein. Denne suppepastaen har en base av søt hvit miso med tilsatt tang. Produktet gjør det superenkelt for deg å tilberede en deilig japansk rett på kort tid – for eksempel suppe. Produktet er økologisk, glutenfritt og egnet for veganere. Bruk: Pakken inneholder 4 porsjoner, hver med bare 26 kalorier. Tøm innholdet i en pose i en bolle og tilsett ca. 200 ml kokende vann – rør godt og nyt mens det er varmt. Produktet har en mild og litt søt smak. Du kan tilsette grønnsaker, nudler og kjøtt hvis du ønsker det. Oppbevaring: Oppbevares på et kjølig, tørt sted.
Clearspring Brun Ris Nudler Ø - 200 g.
98 NOK
Økologiske brune risnudler - Glutenfri og næringsrik pasta til alle retter Oppdag en sunn og velsmakende erstatning for tradisjonell pasta med disse økologiske brune risnudlene. Disse nudlene er laget av 100 % økologisk brun ris, noe som gir dem en lett nøtteaktig smak og en flott tekstur som passer perfekt til mange forskjellige retter. De er glutenfrie, noe som gjør dem ideelle for dem med glutenintoleranse eller for dem som ønsker et sunnere alternativ til kostholdet sitt. Enten du bruker dem i asiatiske wokretter, supper eller som base for pastaretter, vil disse nudlene løfte matlagingen din med sin allsidighet og sitt næringsinnhold. Funksjoner: • Laget av 100 % økologisk brun ris • Passer til wokretter, supper, salater og tradisjonelle pastaretter • Lett nøtteaktig smak og behagelig konsistens • Rik på fiber og næringsstoffer fra brun ris • Glutenfri Bruk Kok risnudlene i nykokt vann i 10 minutter eller legg dem i bløt i kaldt vann i 30 minutter. Oppbevaring: Oppbevares på et kjølig, tørt sted. Innhold:200 g.
Superfruit Blåbær pulver - 90 g
254 NOK
Superfruit Blåbær pulver er rik på næringsstoffer, spesielt antioksidanter, som bidrar til en sunn kardiovaskulær helse. Superfruits Blåbær vokser vilt og plukkes i de nordiske landene og Østersjøen. Superfruit Blåbær pulver er laget av hele frysetørkede ville blåbær, som er usøtet og ikke inneholder tilsetningsstoffer. Antioksidanter i frukter som Anthocyaner i Blåbær har antioksiderende virkning som kan beskytte kroppens celler og bidra til en god helse. Bruk: Superfruit Blåbær pulver kan tilføyes i saft, drikkevarer, yoghurt, og smoothies. Dose: 1 Scoop (ca. 3 g) daglig. Anbefalt daglig inntak bør ikke overskrides. Kosttilskudd bør ikke erstatte varieret kost og sunn livsstil. Oppbevares utilgjengelig for små barn. Bør kun etter avtale med lege eller helsesøster brukes av gravide eller barn under 1 år. Innhold: 90 g
Natur-Drogeriet Hørfrø Hele Ø - 1 kg.
149 NOK
Natur-Drogeriet Økologiske hele brune linfrø Linfrø er fantastisk sunne, da de er rike på omega-3-fettsyrer og andre gode næringsstoffer og kostfiber. Frøene har en lett nøtteaktig smak og trenger ikke å kokes før de spises. Linfrøene er økologisk dyrket for å sikre at kvaliteten er på topp. I tillegg til å være økologiske, er frøene selvfølgelig også helt vegetariske og veganske. Bruk: Linfrø er gode å tilsette i bakevarer og andre matvarer for å få et ekstra tilskudd av gode flerumettede fettsyrer. Må varmes opp. Oppbevaring: Oppbevares tørt og ikke for varmt.
Clearspring Sesamolje Ø - 500 ml
164 NOK
Clearspring Sesamolje Takket være innholdet av antioksidanter er Clearspring Sesam olje veldig stabil og resistant for å harskne. Med dens milde smak og sunne balanse av omega-6 og omega-3 essensielle fettsyrer er sesam olje verdsatt i Asia som den mest allsidige matoljen. Innhold: 500 ml
Natur-Drogeriet A. O. Hansen urteblanding 103 - 400 g
93 NOK
Natur-Drogeriet A.O. Hansens urteblanding 103 – 400 gram. Axel O. Hansen grunnla Natur-Drogeriet, og det er også han som har satt sammen denne 103 urteblanding. Blandingen består blant annet av de sunne lin- og bukkehornsfrø, som her i blandingen er knust. Bukkehornsfrøene har en karri-aktig smak, som ikke alle liker så godt, men som kan skjules eller gjøres mildere ved å tilsette noe annet - for eksempel SteviaSøt fra Natur-Drogeriet. 103 blandingen inneholder også einebær, hylleblomst og lindeblomst, som tilfører en deilig smak til blandingen. 103 har en god innvirkning på kroppen siden bukkehornsfrø sies å medvirke til en normal fordøyelse. Anbefalt bruk Bruk blandingen som en lunken te - rør 2 ts. frø i en kopp kokende vann og vent til temperaturen synker. Produktet er helt vegetarisk og vegansk.
Trafo Potetchips m. salt Ø - 125 g
82 NOK
Chips med salt laget av økologiske poteter Trafo kjøper potetene sine fra en gård der det ikke brukes kunstgjødsel eller kjemiske plantevernmidler. Potetene dyrkes under naturlige forhold, slik at de økologiske avlingene vokser på en balansert måte. Derfor er Trafos produkter både smakfulle og sunne. Pakket i en beskyttet atmosfære. Bør oppbevares tørt og kjølig og ikke i direkte lys. Innhold: 125 g
Kookie Cat Pineapple Orange Ø - 50 g
60 NOK
Økologisk småkake fra Kookie Cat med eksotisk smak av ananas og appelsin Kookie Cats småkaker smaker alldeles syndig, men er fylt med masse sunne ingredienser. Denne varianten er basert på havre, cashewnøtter og kokos, som gir en deilig bløt tekstur. Den er tilsatt lekker ananas, forfriskende appelsin og kanel samt enda mer kokos, som gir den skjønneste eksotiske smak. Produktet er super velegnet som mellommåltid på farten. Oppbevaring: Tørt og kjølig. Fordeler ved Kookie Cat: • Laget med 100% økologiske ingredienser • Lekker smak fra gode råvarer • Kun 227 kcal pr. småkake • Uten soya, hvete eller palmeolje • Glutenfri og vegansk Innhold: 50 g
Nairn`s Havre & kokoskjeks - 160 g
82 NOK
Sunne, grove havrekjeks med kokos og mørk sjokolade fra Nairn`s Grove og deilige havrekjeks med både kokos og mørk sjokolade. 4 små pakker som passer fint på kaffebordet eller som mellommåltid når sulten melder seg. Fabrikken og oppskriften er nøttefri, men ingrediensene er ikke garantert nøttefrie. Oppbevares tørt og kjølig. Innhold: 160 g
Urtekram Food Urtekram hampefrøolje Ø - 500ml
225.95 NOK
Urtekram økologisk kaldpresset hampfrøolje En deilig økologisk kaldpresset hampfrøolje (cannabis sativa) som er en rik kilde til sunne fettsyrer. Dette produktet er et must hvis du vil ha et høyt innhold av omega-3 og gammalinolensyre (GLA). Hampefrøolje har en deilig nøtteaktig smak som ikke vil snu opp ned på smaksløkene dine. Hampefrøolje kan også brukes direkte på huden, da dråpene trenger raskt inn i huden og pleier tørr og sensitiv hud effektivt. Oppbevaring: Tørt og ikke for varmt. Holdbarhet 6 uker i kjøleskap etter åpning. Fordeler: • Økologisk og vegetabilsk olje • Høyt innhold av omega-3 • Egnet som hudpleieprodukt for tørr og sensitiv hud Innhold: 500 ml
Urtekram Food Urtekram Grøt Firekorn Glutenfri Ø - 700 g.
85.95 NOK
Urtekram Glutenfri hvetegrøt - økologisk og sunn Urtekram Glutenfri Firkornsgrøt er en økologisk grøtblanding som gjør det enkelt å få glutenfri grøt på bordet raskt. Perfekt til travle morgener eller som mellommåltid. Grøten inneholder en blanding av glutenfrie havregryn, havreflak, cornflakes, risflak og hirseflak, som til sammen gir en rik og deilig smak. Funksjoner: • Økologiske ingredienser • Glutenfri • Rik og deilig smak • Perfekt til frokost og mellommåltider • 700 g per pose Bruk: Kok 1 dl grøtblanding med 2,5 dl vann eller melk i ca. 5 minutter til grøten er tykk og kremet. Tilsett frukt, nøtter eller krydder etter smak for ekstra smak og næring. Innhold: 700 g
Slender Chef Truffle Mayo (6x350ml)
412 NOK
Slender Chef Truffle Mayo Slender Chef Truffle Mayo er selve definisjonen på sunn luksus i hverdagen. Denne majonesen kombinerer den eksklusive og karakteristiske smaken av trøffel med en silkemyk konsistens, helt uten det enorme fettinnholdet som finnes i tradisjonell gourmetmajones. Nå kan du løfte dine burgere, fries eller biffretter til et profesjonelt nivå uten å bekymre deg for kaloriene. Dette er produktet for deg som nekter å inngå kompromisser med livets små gleder. Trøffelmajones har blitt en stor favoritt på restauranter verden over, men den er ofte en kaloribombe på grunn av oljen. Slender Chef har revolusjonert dette ved å skape en fettfri variant som bevarer den dype og aromatiske trøffelsmaken. Ved å bruke dette alternativet kan du nyte en ekte gourmetopplevelse hjemme, selv om du følger en streng diett eller trener mot spesifikke mål. For de som er lidenskapelig opptatt av matlaging og ernæring, er Truffle Mayo et "must" i kjøleskapet. Den gir en kompleksitet og dybde til måltidene som er sjelden å finne i lavkalori-produkter. Den fungerer utmerket som dipp, som topping på avocado-toast eller som en hemmelig ingrediens i din favorittsandwich for å gi det lille ekstra som imponerer både deg selv og andre. Produktet er laktosefritt og vegansk, noe som gjør det til et moderne valg for alle typer husholdninger. Slender Chef har fokusert på å gi majonesen en fyldig munnfølelse som minner om ekte eggemajones, men med en profil som støtter din helse og fysikk. Kvaliteten er kompromissløs, noe som sikrer at hver eneste porsjon føles som en belønning. Unn deg selv en smak av luksus med Slender Chef Truffle Mayo. Opplev hvordan du kan transformere helt enkle retter til kulinariske høydepunkter uten å legge til unødvendige kalorier. Det er den ultimate sausen for den helsebevisste livsnyteren som ønsker det aller beste fra to verdener. Næringsinnhold Per 100ml Energi ca. 24 kcal Fett 0 g Karbohydrater < 2,5 g Protein 0 g
Wispy Pancakes Cookies & Cream - 500 g.
178 NOK
Nyt deilige proteinrike pannekaker og vafler med Wispy Pancake & Waffle Mix, smaksatt med cookies & cream Wispy Pancake & Waffle Mix er en enkel og velsmakende løsning for å tilberede proteinrike pannekaker og vafler. Med denne miksen kan du raskt lage en sunn frokost eller et sunt mellommåltid som dekker dine ernæringsmessige behov. Denne miksen har en deilig smak av kaker og fløte Egenskaper • Høyt proteininnhold • Enkel og rask tilberedning • Passer til både pannekaker og vafler Bruk Bland 1 dl (50 g) pulver med 75-100 ml vann i en shaker eller bolle. Rist godt eller rør godt i bollen. Tilsett litt fett i pannen og stek på middels varme til pannekaken er gyllenbrun på begge sider. Innhold: 500 g
Helios Pekannøtter, 100 g
100 NOK
Helios Pekannøtter er en pakke med økologiske pekannøtter. Helios Pekannøtter er dyrket med kjærlighet og nøye utvalgt. Pakannøttene er uten tilsatt salt, og passer derfor ypperlig i matlaging eller som en sunn og smakfull snack. Bruk gjerne i både bakst og salater. Allergener: kan inneholde spor av peanøtter, mandel, hassel-, cashew-, para-, pekan- og pistasjnøtter.
Slender Chef Teriyaki (6x350ml)
483 NOK
Slender Chef Teriyaki Slender Chef Teriyaki bringer de rike, salte og søte smakene fra det japanske kjøkkenet rett til bordet ditt, men i en versjon som er helt tilpasset en sunn livsstil. Vanlig teriyakisaus er ofte basert på store mengder sukker og honning, men Slender Chef har eliminert sukkeret uten å ofre den dype umami-smaken og den karakteristiske glaserte finishen. Nå kan du marinere og steke med god samvittighet. Denne sausen er perfekt som både marinade og woksaus til kylling, biff, laks eller tofu. Ved å bruke Slender Chef Teriyaki får du den autentiske smaken av soya, ingefær og hvitløk som gjør asiatisk mat så populær, men med en brøkdel av kaloriene. Dette gjør det enkelt å lage sunne gourmetmåltider hjemme som støtter dine mål om vektkontroll eller økt muskelmasse. For idrettsutøvere som trenger variasjon i sitt kosthold, er Teriyaki-varianten en stor favoritt. Den gir en luksuriøs følelse til enkle retter og bidrar til at man holder seg til matplanen over lengre tid. Den unike kombinasjonen av smaker gjør at man ikke trenger store mengder saus for å få en kraftig effekt, noe som gjør flasken både drøy og effektiv i bruk. Produktet er vegansk og laktosefritt, noe som gjør det til et sikkert valg for alle, uavhengig av kostholdspreferanser. Konsistensen er utviklet for å sitte godt på ingrediensene under tilberedning, slik at du får den perfekte "glazen" på din favorittmat. Slender Chef garanterer en premium opplevelse med fokus på rene smaker og en optimal næringsprofil. Gjør hverdagsmiddagen til en kulinarisk reise med Slender Chef Teriyaki. Opplev hvordan du kan nyte klassiske asiatiske smaker på en smartere og sunnere måte hver eneste dag. Det er det ideelle tilbehøret for alle som tar ernæring på alvor, men som nekter å inngå kompromisser med smaken. Næringsinnhold Per 100ml Energi ca. 12 kcal Fett 0 g Karbohydrater < 2 g Protein 0 g
Natur-Drogeriet Natur Drogeriet Rooibush Te - 100g
83 NOK
Natur-Drogeriet Rooibush te - også kalt "rød te" eller "Afrikas skjønnhetste" - en sunn nytelse Rooibush er en sterk rød og aromatisk urtete. Tebladene kommer fra en busk som bare vokser i Afrikas tørre og varme klima, men de positive effektene sprer seg med lysets hastighet utenfor Afrikas grenser. Rooibush-te ligner på vanlig te og lages på samme måte. Mange afrikanere mener at den er helsebringende, og den har vist seg å ha et høyt innhold av C-vitamin og ulike mineraler. Men afrikanerne drikker ikke Rooibush-te for å holde seg friske - de drikker den rett og slett fordi den smaker godt. Teen er koffeinfri, noe som gjør den til en god kveldste på en kald kveld. På grunn av den søte, ikke-bitre smaken krever den mindre sukker, og den kan også brukes som en forfriskende iste på varme dager. Prøv rooibush-te som et alternativ til svart te, eller bland den røde og svarte teen for en skarp og aromatisk smaksopplevelse. Egenskaper: • Høstet i Afrika • Velsmakende og aromatisk • Kan drikkes både kald og varm • Koffeinfri • Behagelig og rund smak Bruk: Bruk 1 ts. urter per kopp kokende vann. La det trekke i 5-10 minutter, og sil det gjennom en tesil. Innhold:100 g
Nairn`s Havre & bringebærkjeks - 160 g
82 NOK
Sprø og deilige havrekjeks med blåbær og bringebær Velsmakende havrekjeks med blåbær og bringebær. 4 små pakker som er enkle å pakke i matboksen eller ta med på tur. En sunn og god kjeks som er gluten- og laktosefri. Både fabrikken og oppskriften er nøttefri, men det kan ikke garanteres at ingrediensene er nøttefrie. Oppbevares kjølig og tørt. Innhold: 160 g
WermlandsChoklad Kaffe 50 gram
108 NOK
Värmländskt kaffe med värmländsk choklad ger en mjuk smak som ger dig känslan av att sitta på ett café och smutta på en kaffe latte. Detta är en favorit när det kommer till att sitta ner och koppla av med en bok eller mysstund framför tv:n.Arriba Naciónal heter den kakao som odlas på plantagen utanför staden Patricia Pilar i provinsen Los Ríos i Ecuador. Arriba Naciónal är den vanligaste kakaon i Ecuador och brukar ses som landets stora stolthet. Arriba Naciónal är välkänd för sina fruktiga aromer med angenämt balanserad syrlighet och inslag av tropiska frukter.
Mother Earth Hasselnötter EKO 500 gram
298 NOK
Disse hasselnøttene er både økologiske og av førsteklasses kvalitet, noe som betyr at de har en høy smaksprofil og er fri for skadelige kjemikalier. Hasselnøttene er perfekte for å lage alt fra bakverk til sunne snacks.Hasselnøtter er en allsidig ingrediens som kan brukes i mange ulike oppskrifter. De er en viktig ingrediens i klassiske desserter som nøttesmør og hasselnøttpraliner. De gir også smak og tekstur til bakverk som informasjonskapsler, boller og brød. Men det er ikke bare bakverk som kan dra nytte av disse nøttene. Hasselnøtter er også en utmerket ingrediens i sunne snacks og frokoster, som smoothies, müsli og yoghurt.
ATNU Energigel lemon - 50 g
65 NOK
Energigel med sitronsmak fra ATNU ATNU Energy Gel fyller opp de tomme karbohydratlagrene under trening, og Energy Gel er en lettfordøyelig, vitenskapelig sammensatt energigel med flere karbohydrater som holder deg på topp under trening. ATNU Energy Gel er utviklet basert på vitenskap, fantastisk smak, sunn fornuft og selvfølgelig funksjonell bruk. • Hver GEL inneholder 27,5 g karbohydrater. • Enkel å bære med seg når du løper, sykler osv, • Energy Gel er utviklet for å tas FØR og UNDER trening. • Ta under lange treningsøkter • Dansk utviklet, dansk produsert Bruksanvisning: Riv av toppen av posen og drikk gelen direkte fra posen. Du trenger ikke vann for å skylle etterpå. Toppstykket må IKKE kastes i naturen Oppbevaring: Under 25 °C og ikke i direkte sollys. Innhold: 50 g
Geo Bavicchi Bavicchi Geo røde reddikfrø spiring Ø - 15 g
70 NOK
Økologiske Bavicchi Geo røde reddikfrø til hjemmespiring Lag dine egne friske og sunne spirer hjemme. Bruk dem i en salat, smoothies, sandwich eller i brød. Røde reddikspirer har en fantastisk farge, og en sterk reddiksmak. De passer derfor godt til ostebordet, som pålegg eller i salater. Røde reddikspirer er rike på næringstoffer, spesielt vitaminene A, B1, B2, B3 og C, samt mineralene jern, kalium, kalsium, fosfor, magnesium og natrium. Fremgangsmåte: Legg frøene i bløt i 8-12 timer. Skyll dem deretter og lukt at de lukter friskt. Når de legges til spiring skal de skylles med kjølig og friskt vann 2-3 ganger daglig. Spirene vil øke i volum mer enn 4 ganger, så pass på at de får nok plass. Det tar ca 3-4 dager for frøene å spire, og de trives best i romtemperatur, men utenfor direkte sollys. Etter ferdig spiring kan de oppbevares 1-2 uker i kjøleskap.
Engdigegaard Sorthavre Mel Ø - 450 g.
100 NOK
Engdigegaard Black Oat Flour Ø er økologisk mel for sunn og smakfull bakst Engdigegaard Svart Havremel Ø er et økologisk og fiberrikt mel med et naturlig innhold av betaglukaner. Betaglukaner bidrar til å opprettholde et normalt kolesterolnivå ved et daglig inntak på 3 g. Svart havremel er ideelt til baking og tilfører en intens smak og luftig konsistens. Det er ikke nødvendig å tilsette loppefrøskall på grunn av de naturlige mykgjørende fibrene. Dette melet er ideelt for deg som ønsker å lage næringsrike og smakfulle bakevarer. Bruk det som et sunnere alternativ i oppskrifter der du vanligvis bruker andre typer mel. Det høye fiberinnholdet gjør det ideelt for et sunt og variert kosthold. Funksjoner: • Økologisk mel laget av svart havre • Naturlig rik på fiber og betaglukaner • Bidrar til normale kolesterolnivåer • Gir intens smak og lett konsistens Bruk: Engdigegaard Svart Havremel Ø kan brukes i bakverk som brød, kaker og boller for en sunn og smaksrik opplevelse. Innhold: 450 g.