at au be ca ch cz de dk es fi fr gr hu ie it nb nl no pl pt se sk uk us
Home > Helseogkost.no

Produktkatalog Helseogkost.no

Brand
Helseogkost.no er en norsk nettbutikk som spesialiserer seg på helsekostprodukter og har vært i drift siden 2003. De tilbyr et bredt utvalg av kvalitetsprodukter, inkludert kosttilskudd, økologiske matvarer og naturlige hudpleieprodukter. Butikken har rask levering med en ekspederingstid på 1-2 arbeidsdager og en fast fraktpris på 99 kr uansett ordre størrelse. Helseogkost.no leverer kun til adresser i Norge. Betalingsalternativene inkluderer Klarna Faktura, kortbetaling og Vipps. Kunden har 14 dagers ubetinget angrerett, og retur må skje med uåpnede varer. Kvaliteten på produktene er sikret gjennom Debio-sertifisering.
OPPDAG RABATTER
Andre helse- og skjønnhetsartikler Annet motetilbehør Smykker Dameundertøy Herreundertøy Alkoholfri drikke Mat og dagligvarer Ansiktspleie Sminke Prevensjon og graviditet Kroppshygiene Vitaminer og kosttilskudd Medisiner og legemidler Tepper og matter Kjøkkenverktøy og tilbehør Dyreartikler og tilbehør Elektroverktøy Filmer og TV-serier Kontorrekvisita Medisinsk utstyr og tilbehør Intimpleie Solpleie Baby, helse og omsorg Helse Hårpleie Sportsklær herre Diverse Deodoranter Sengetøy Barnevogner og tilbehør Munn- og tannpleie Kosmetiske verktøy og etuier Kroppspleie Babypleie og tilbehør Apotek Aftershave Tilbehør til småelektriske apparater Paramedisinsk Vannrensere

Produktkatalog Helseogkost.no

Den Beste
Natur-Drogeriet Hyben Total Nypepulver 500g Natur-Drogeriet Hyben Total Nypepulver 500g 404 NOK Finmalt pulver av solmodne nyper, med positiv effekt på ømme og stive ledd og muskler. Hyben Total (på norsk: Nype Total) fra Natur-Drogeriet er et 100% naturlig kosttilskudd laget av tørkede nyper fra den spesielle nypebusken Rosa canina. Nype er velkjent innen tradisjonell folkemedisin blant annet for sin positive effekt på ømme og stive ledd og vonde muskler.Nyper er proppfulle av antioksidanter, som beskytter cellene i kroppen mot oksidativt stress og skader forårsaket av frie radikaler.Den danske naturlegen Dr. Axel O. Hansen, som stiftet Natur-Drogeriet i 1945, var allerede på 1950-tallet klar over at mange kunne ha glede av nyper og nevner i sitt store verk ”Helbredelse I-II” (bygd på 55.000 pasientbehandlinger gjennom 30 år) at nyper gjør godt ved leddplager, ømme og stive ledd.  Innhold:Pulverisert nype fra planten Rosa canina, inneholder både hele nyper, halve nyper og nypekjerner. Næringsinnhold per 100 gram:Energi 139 kcal / 585 kJProtein 4,7 gKarbohydrater 20 gFett 4,5 gKostfiber 60 gNatrium 0,02 g  Bruksveiledning:Anbefalt dosering er ½ ts (1,25 g) daglig. Ved behov for økt velvære inntas 1 ts 3 ganger daglig i forbindelse med måltider.Hyben Total nypepulver kan blandes i vann, strøs over frokostblandingen, blandes i grøt, i yoghurt, i smoothie og lignende. Pulveret kan også blandes i brøddeigen hvis du baker selv.  
Helseogkost.no SE TILBUD
Top Pick
Solaray L-Fenylalanin 500 Mg 60 Kapsler Solaray L-Fenylalanin 500 Mg 60 Kapsler 374 NOK Aminosyre som kan være gunstig ved lettere nedtrykthet og tretthet, dessuten viktig for læring og hukommelse, i vegetabilske kapsler. Solaray aminosyrer dekker et bredt spekter av bruksområder og er naturlig framstilt ved en mikrobiologisk gjæringsprosess, som sikrer best mulig opptak og virkning i kroppen. Fenylalanin er en essensiell (livsviktig) aminosyre som kroppen ikke kan lage selv – den må tilføres gjennom kostholdet. Fenylalanin er en viktig forløper for dannelsen av kroppens nevrotransmittere dopamin, adrenalin og noradrenalin. Solaray Fenylalanin kan være til hjelp ved nedtrykthet og tretthet og kan dempe lettere former for uro. Aminosyren er også viktig for læring og god hukommelse.Under normale forhold omdannes et eventuelt overskudd av fenylalanin i leveren til den beslektede aminosyren tyrosin. Dette gjelder imidlertid ikke for personer som har Føllings sykdom (på engelsk: Phenylketonuria, vanligvis forkortet til PKU) – de mangler det enzymet som omdanner fenylalanin til tyrosin i leveren. Solaray Fenylalanin skal IKKE brukes hvis du har Føllings sykdom.  Innhold:1 kapsel inneholder 500 mg naturlig framstilt fenylalanin (som L-Fenylalanin).Vegetabilsk kapselmateriale (hydroksypropylmetylcellulose) Dosering og bruk:Anbefalt dosering er 1 kapsel daglig sammen med vann.  Litt om aminosyrerAminosyrer kan betegnes som kroppens byggeklosser. Det finnes mer enn 100.000 ulike proteiner i kroppen, men disse består faktisk bare av 20 aminosyrer, som er satt sammen i lange kjeder på forskjellige måter. Proteiner er byggematerialet i alle vevene i kroppen. Arvestoffet vårt består av proteiner, og en mengde viktige enzymer, hormoner og signalstoffer i nervesystemet er også avhengige av proteiner.8 av aminosyrene er essensielle – det vil si at kroppen ikke klarer å danne dem selv, men at de må tilføres gjennom kostholdet. De essensielle aminosyrene er: valin, leucin, fenylalanin, tryptofan, lysin, isoleucin, metionin og treonin.De resterende 12 aminosyrene kan kroppen under normale forhold produsere selv – blant annet med de essensielle aminosyrene som utgangspunkt.I kroppen foregår det en stadig nedbrytning, resirkulering og nydanning av vevsproteiner. Daglig omsettes 250 – 400 gram proteiner i kroppen. Proteinene i maten nedbrytes gradvis av enzymer i fordøyelsessystemet til aminosyrer og peptider (peptider er to eller tre aminosyrer som henger sammen). Nedbrutte aminosyrer fra celler og vev transporteres til leveren og resirkuleres i stor grad under nydanning av celler og vev.Aminosyremangel kan forekomme hos mennesker med svekket enzymproduksjon, ved mage- og tarmproblemer, ved kronisk sykdom, ved rekonvalesens etter sykdom eller operasjon, hos premature barn og hos eldre mennesker.Også for friske mennesker med lettere plager eller for de som ønsker et optimalt utbytte av trening, kan tilskudd av enkelte aminosyrer være et godt alternativ. 
Helseogkost.no SE TILBUD
Utmerket
Solaray L-Lysin 500 Mg 60 Kapsler Solaray L-Lysin 500 Mg 60 Kapsler 244 NOK Aminosyre som kan lindre ved munnsår, dessuten viktig for immunforsvaret og for å styrke skjelettet, i vegetabilske kapsler. Solaray aminosyrer dekker et bredt spekter av bruksområder og er naturlig framstilt ved en mikrobiologisk gjæringsprosess, som sikrer best mulig opptak og virkning i kroppen. Aminosyren Lysin er en av de åtte essensielle aminosyrene som må tilføres gjennom maten (kroppen kan ikke lage den selv). Lysin må til for å produsere aminosyren karnitin, som er en viktig komponent i fettforbrenningen. Lysin er av stor betydning for immunforsvaret og er mye anvendt for sin lindrende effekt ved utbrudd av munnsår. Lysin inngår i syntesen av kollagen, et fiberprotein som er viktig for huden og annet vev. Studier har også vist at lysin kan øke opptaket av kalsium i kroppen, og tilskudd av lysin og kalsium kan dermed være gunstig for å beholde et sunt skjelett.  Innhold:1 kapsel inneholder 500 mg naturlig framstilt lysin (som L-Lysin HCl).I tillegg inneholder kapslene: gelatin, fortykningsmiddel (mikrokrystallinsk cellulose), antiklumpemiddel (magnesiumsalt av fettsyrer). Dosering og bruk:Anbefalt dosering er 1 kapsel daglig sammen med vann.  Litt om aminosyrerAminosyrer kan betegnes som kroppens byggeklosser. Det finnes mer enn 100.000 ulike proteiner i kroppen, men disse består faktisk bare av 20 aminosyrer, som er satt sammen i lange kjeder på forskjellige måter. Proteiner er byggematerialet i alle vevene i kroppen. Arvestoffet vårt består av proteiner, og en mengde viktige enzymer, hormoner og signalstoffer i nervesystemet er også avhengige av proteiner.8 av aminosyrene er essensielle – det vil si at kroppen ikke klarer å danne dem selv, men at de må tilføres gjennom kostholdet. De essensielle aminosyrene er: valin, leucin, fenylalanin, tryptofan, lysin, isoleucin, metionin og treonin.De resterende 12 aminosyrene kan kroppen under normale forhold produsere selv – blant annet med de essensielle aminosyrene som utgangspunkt.I kroppen foregår det en stadig nedbrytning, resirkulering og nydanning av vevsproteiner. Daglig omsettes 250 – 400 gram proteiner i kroppen. Proteinene i maten nedbrytes gradvis av enzymer i fordøyelsessystemet til aminosyrer og peptider (peptider er to eller tre aminosyrer som henger sammen). Nedbrutte aminosyrer fra celler og vev transporteres til leveren og resirkuleres i stor grad under nydanning av celler og vev.Aminosyremangel kan forekomme hos mennesker med svekket enzymproduksjon, ved mage- og tarmproblemer, ved kronisk sykdom, ved rekonvalesens etter sykdom eller operasjon, hos premature barn og hos eldre mennesker.Også for friske mennesker med lettere plager eller for de som ønsker et optimalt utbytte av trening, kan tilskudd av enkelte aminosyrer være et godt alternativ. 
Helseogkost.no SE TILBUD
Anbefalt
Solaray K-Vitamin Kompleks 60 Tabletter Solaray K-Vitamin Kompleks 60 Tabletter 434 NOK Med vitamin K1, K2 og D3, for god beinbygning, binder kalsium til skjelettet og gir økt beintetthet. K-vitamin er viktig for oppbygningen av beinvev og bidrar til en sterk beinbygning. Det er et nært samspill mellom vitamin K og vitamin D i oppbygningen av beinvev. D-vitamin hjelper på opptaket av kalsium fra tarmen, mens K-vitamin hjelper kroppen med å binde kalsium til skjelettet. Vitamin K er også viktig for blodets evne til å levre seg og bidrar til å opprettholde et velfungerende hjerte- og karsystem. Vitamin K er fettløselig og forekommer i flere former. De viktigste er det vegetabilske fyllokinon (K1) og det bakteriedannende menakinon (K2). Fyllokinon fra kostholdet utgjør den viktigste kilden til vitamin K hos mennesker.Vitamin D er fettløselig vitamin som skiller seg fra andre vitaminer ved at det også kan produseres i huden under påvirkning av sollys. Hovedoppgaven til vitamin D er å sørge for normal oppbygning av kroppens skjelett. Vitamin D er også viktig for et velfungerende immunforsvar og er godt for hjerte og kretsløp.Vitamin D kan foreligge i flere former, best kjent er D3 (kolekalsiferol) og D2 (ergokalsiferol). Publiserte studier har imidlertid vist at vitamin D2 er kun 30% så effektiv som vitamin D3.Solaray K-vitamin kompleks inneholder både vitamin K1, K2 og vitamin D3, for bedre samlet opptak. Innold:Fortykningsmiddel (mikrokrystallinsk cellulose), menakinon fra natto, antiklumpemiddel (silisiumdioksid, magnesiumsalt av fettsyrer), overflatebehandlingsmiddel (fettsyrer), kolekalsiferol fra fiskeolje, fyllokinon.1 tablett inneholder: 50 mcg Vitamin K1 (fyllokinon), 50 mcg Vitamin K2 (menakinon), 10 mcg Vitamin D3 (kolekalsiferol). Bruksveiledning:Anbefalt dosering er 1 tablett daglig sammen med vann, helst i forbindelse med et måltid. 
Helseogkost.no SE TILBUD
Fremhevet
Solaray L-Karnitin 500 Mg 30 Kapsler Solaray L-Karnitin 500 Mg 30 Kapsler 264 NOK Aminosyre som er viktig for energiproduksjonen og som kan bidra til raskere restitusjon ved hard fysisk trening,  Solaray aminosyrer dekker et bredt spekter av bruksområder og er naturlig framstilt ved en mikrobiologisk gjæringsprosess, som sikrer best mulig opptak og virkning i kroppen. Aminosyren Karnitin er viktig for kroppens transport av langkjedede fettsyrer til muskelcellene og for produksjon av energi til musklene. Karnitin kan øke utholdenheten og muskelutnyttelsen under trening. Karnitin sørger også for en raskere restitusjon etter fysiske anstrengelser ved å stimulerere kroppens evne til å kvitte seg med melkesyre.Karnitin er et aminosyrelignende stoff, som betegnes som en aminosyre selv om virkningen av det er mer likt det B-vitaminlignende stoffet kolin. Kroppens egen produksjon av karnitin er helt avhengig av aminosyrene lysin og metionin i tillegg til B3-, B6- og C-vitamin.Ekstra tilskudd av karnitin kan være til god hjelp ved kronisk tretthet. Karnitin kan også være spesielt gunstig for vegetarianere, siden dette er en aminosyre som først og fremst forekommer i rødt kjøtt og meieriprodukter. Innhold:L-Karnitin-L-tartrat, vegetabilsk kapsel (hydroksypropylmetylcellulose), riskli-ekstraktblanding (riskliekstrakt, riskli, gummi arabicum, solsikkeolje), antiklumpemiddel (silisiumdioksid). 1 kapsel inneholder 500 mg naturlig framstilt karnitin (som L-Karnitintartrat).  Dosering og bruk:Anbefalt dosering er 1 kapsel daglig sammen med vann.  Litt om aminosyrerAminosyrer kan betegnes som kroppens byggeklosser. Det finnes mer enn 100.000 ulike proteiner i kroppen, men disse består faktisk bare av 20 aminosyrer, som er satt sammen i lange kjeder på forskjellige måter. Proteiner er byggematerialet i alle vevene i kroppen. Arvestoffet vårt består av proteiner, og en mengde viktige enzymer, hormoner og signalstoffer i nervesystemet er også avhengige av proteiner.8 av aminosyrene er essensielle – det vil si at kroppen ikke klarer å danne dem selv, men at de må tilføres gjennom kostholdet. De essensielle aminosyrene er: valin, leucin, fenylalanin, tryptofan, lysin, isoleucin, metionin og treonin.De resterende 12 aminosyrene kan kroppen under normale forhold produsere selv – blant annet med de essensielle aminosyrene som utgangspunkt.I kroppen foregår det en stadig nedbrytning, resirkulering og nydanning av vevsproteiner. Daglig omsettes 250 – 400 gram proteiner i kroppen. Proteinene i maten nedbrytes gradvis av enzymer i fordøyelsessystemet til aminosyrer og peptider (peptider er to eller tre aminosyrer som henger sammen). Nedbrutte aminosyrer fra celler og vev transporteres til leveren og resirkuleres i stor grad under nydanning av celler og vev.Aminosyremangel kan forekomme hos mennesker med svekket enzymproduksjon, ved mage- og tarmproblemer, ved kronisk sykdom, ved rekonvalesens etter sykdom eller operasjon, hos premature barn og hos eldre mennesker.Også for friske mennesker med lettere plager eller for de som ønsker et optimalt utbytte av...
Helseogkost.no SE TILBUD
Alternativ
Solaray Taurin 500 Mg 60 Tabletter Solaray Taurin 500 Mg 60 Tabletter 264 NOK Aminosyre som kan øke musklenes kapasitet og motvirke utmattelse, også en antioksidant, viktig for immunforsvaret. Solaray aminosyrer dekker et bredt spekter av bruksområder og er naturlig framstilt ved en mikrobiologisk gjæringsprosess, som sikrer best mulig opptak og virkning i kroppen. Aminosyren Taurin virker som en sterk antioksidant i kroppen og er viktig for immunforsvaret, for synet, for hjernen og for sentralnervesystemet. Taurin stimulerer også produksjonen av gallesyre.Taurin er et svovelholdig aminosyrelignende stoff, som betegnes som en aminosyre på grunn av sin kjemiske struktur. Taurin produseres i kroppen av aminosyren cystein og vitamin B6.Aminosyren taurin er kjent for å motvirke utmattelse og øke arbeidskapasiteten til musklene. Derfor er taurin mye brukt som tilskudd av de som trener mye og ofte. Eksperimentelle studier indikerer for øvrig at tilskudd av taurin kan være fordelaktig for hjertet og øke glukosetoleranse og insulinfølsomhet hos diabetikere.Siden det finnes lite taurin i vegetabilske matvarer, kan vegetarianere og veganere ha god nytte av ekstra tilskudd. Innhold:Tauringranulat, fortykningsmiddel (mikrokrystallinsk cellulose), L-Taurin, stabilisator (hydroksypropylcellulose), overflatebehandlingsmiddel (fettsyrer), antiklumpemiddel (magnesiumsalt av fettsyrer, silisiumdioksid), stabilisator (natriumkarboksymetylcellulose).1 tablett inneholder 500 mg naturlig framstilt taurin (som L-Taurin). Dosering og bruk:Anbefalt dosering er 1 tablett 1 – 4 ganger daglig sammen med vann.  Litt om aminosyrerAminosyrer kan betegnes som kroppens byggeklosser. Det finnes mer enn 100.000 ulike proteiner i kroppen, men disse består faktisk bare av 20 aminosyrer, som er satt sammen i lange kjeder på forskjellige måter. Proteiner er byggematerialet i alle vevene i kroppen. Arvestoffet vårt består av proteiner, og en mengde viktige enzymer, hormoner og signalstoffer i nervesystemet er også avhengige av proteiner.8 av aminosyrene er essensielle – det vil si at kroppen ikke klarer å danne dem selv, men at de må tilføres gjennom kostholdet. De essensielle aminosyrene er: valin, leucin, fenylalanin, tryptofan, lysin, isoleucin, metionin og treonin.De resterende 12 aminosyrene kan kroppen under normale forhold produsere selv – blant annet med de essensielle aminosyrene som utgangspunkt.I kroppen foregår det en stadig nedbrytning, resirkulering og nydanning av vevsproteiner. Daglig omsettes 250-400 gram proteiner i kroppen. Proteinene i maten nedbrytes gradvis av enzymer i fordøyelsessystemet til aminosyrer og peptider (peptider er to eller tre aminosyrer som henger sammen). Nedbrutte aminosyrer fra celler og vev transporteres til leveren og resirkuleres i stor grad under nydanning av celler og vev.Aminosyremangel kan forekomme hos mennesker med svekket enzymproduksjon, ved mage- og tarmproblemer, ved kronisk sykdom, ved rekonvalesens etter sykdom eller operasjon, hos premature barn og hos eldre mennesker.Også for friske mennesker med lettere...
Helseogkost.no SE TILBUD
Solaray L-Tyrosin 400 Mg 50 Kapsler Solaray L-Tyrosin 400 Mg 50 Kapsler 304 NOK Aminosyre for stoffskiftet og nervesystemet, spesielt nyttig i perioder med mye stress, i vegetabilske kapsler. Solaray aminosyrer dekker et bredt spekter av bruksområder og er naturlig framstilt ved en mikrobiologisk gjæringsprosess, som sikrer best mulig opptak og virkning i kroppen. Aminosyren Tyrosin er nødvendig for å danne skjoldbruskkjertelhormonene og er dermed viktig for stoffskiftet. Tyrosin er også viktig for kroppens evne til å lage hudpigmentet melanin og for nervesystemets signalstoffer som adrenalin, noradrenalin og dopamin.Tyrosin kan øke kroppens evne til å takle stress, blant annet fordi denne aminosyren stimulerer dannelsen av dopamin, som gir godt humør og en følelse av velvære. Tyrosin øker ytelse, hukommelse og innlæring – også under stress og ekstreme forhold.  Innhold:L-Tyrosin, vegetabilsk kapsel (hydroksypropylmetycellulose), antiklumpemiddel (magnesiumsalt av fettsyrer), fortykningsmiddel (mikrokrystallinsk cellulose). Innhold per døgndose:1 kapsel inneholder 400 mg naturlig framstilt tyrosin (som L-Tyrosin). Dosering og bruk:Anbefalt dosering er 1 kapsel daglig sammen med vann.OBS: Har du høyt stoffskifte (hyperthyreose), skal du IKKE benytte Solaray L-Tyrosin.  Litt om aminosyrerAminosyrer kan betegnes som kroppens byggeklosser. Det finnes mer enn 100.000 ulike proteiner i kroppen, men disse består faktisk bare av 20 aminosyrer, som er satt sammen i lange kjeder på forskjellige måter. Proteiner er byggematerialet i alle vevene i kroppen. Arvestoffet vårt består av proteiner, og en mengde viktige enzymer, hormoner og signalstoffer i nervesystemet er også avhengige av proteiner.8 av aminosyrene er essensielle – det vil si at kroppen ikke klarer å danne dem selv, men at de må tilføres gjennom kostholdet. De essensielle aminosyrene er: valin, leucin, fenylalanin, tryptofan, lysin, isoleucin, metionin og treonin.De resterende 12 aminosyrene kan kroppen under normale forhold produsere selv – blant annet med de essensielle aminosyrene som utgangspunkt.I kroppen foregår det en stadig nedbrytning, resirkulering og nydanning av vevsproteiner. Daglig omsettes 250 – 400 gram proteiner i kroppen. Proteinene i maten nedbrytes gradvis av enzymer i fordøyelsessystemet til aminosyrer og peptider (peptider er to eller tre aminosyrer som henger sammen). Nedbrutte aminosyrer fra celler og vev transporteres til leveren og resirkuleres i stor grad under nydanning av celler og vev.Aminosyremangel kan forekomme hos mennesker med svekket enzymproduksjon, ved mage- og tarmproblemer, ved kronisk sykdom, ved rekonvalesens etter sykdom eller operasjon, hos premature barn og hos eldre mennesker.Også for friske mennesker med lettere plager eller for de som ønsker et optimalt utbytte av trening, kan tilskudd av enkelte aminosyrer være et godt alternativ. 
Helseogkost.no SE TILBUD
Solaray Cal-Mag 2:1 Citrate Med D-Vitamin 180 Kapsler Solaray Cal-Mag 2:1 Citrate Med D-Vitamin 180 Kapsler 634 NOK Vegetabilske kapsler med dobbelt så mye kalsium som magnesium, i tillegg til vitamin D, kombinert med mineralrike urter for godt opptak i kroppen. Kalsium og magnesium er to viktige mineraler, blant annet for å styrke skjelettet og tennene. Tilskudd av kalsium er ekstra viktig for deg som ikke bruker kumelkprodukter på grunn av laktoseintoleranse –eller hvis du av andre årsaker velger å utelate melk og andre meieriprodukter fra kostholdet. Solaray Cal-Mag 2:1 Citrate gir deg kapsler med dobbel mengde kalsium i forhold til magnesium, i en base av urter for best mulig opptak. I tillegg inneholder produktet vitamin D som bidrar til normalt opptak og utnyttelse av kalsium i kroppen.Kalsium og magnesium er naturlige og nødvendige næringsstoffer som bygger og styrker benbygningen og tennene. Kalsium er også nødvendig for kroppens hormonproduksjon og for hjerte- og karsystemet.Kombinasjonen av disse næringsstoffene kan hjelpe til å bygge sterke knokler og kan dermed minske risikoen for benskjørhet.Mineralene kalsium og magnesium er i dette produktet bundet til sitronsyre for bedre opptakelighet i kroppen. Kalsiumtilskudd i form av kalsiumsitrat anbefales spesielt hvis du har lite magesyre.  Innhold:Kalsiumsitrat, magnesiumoksid, vegetabilsk kapsel (cellulose, gellangummi, kaliumacetat), fortykningsmiddel (mikrokrystallinsk cellulose), magnesiumsitrat, antiklumpemiddel (magnesiumsalt av fettsyrer), alfalfablad, grønn engelsk karse, løvetannrot, persilleblad og vitamin D3 (kolekalsiferol fra fiskeleverolje). 3-6 kapsler Solaray Cal-Mag 2:1 Citrate inneholder:500-1000 mg kalsium250-500 mg magnesium2,5-5 mcg vitamin D3 (fra fiskeleverolje)  Dosering og bruk:Normalt 3-6 kapsler daglig, gjerne i forbindelse med måltider.
Helseogkost.no SE TILBUD
Solaray Cystein 500 Mg 30 Kapsler Solaray Cystein 500 Mg 30 Kapsler 334 NOK Aminosyre som kan virke lett slimløsende og bidra til et et sunt og glansfullt hår, dessuten en kraftig antioksidant. Solaray aminosyrer dekker et bredt spekter av bruksområder og er naturlig framstilt ved en mikrobiologisk gjæringsprosess, som sikrer best mulig opptak og virkning i kroppen. Aminosyren Cystein er en kraftig antioksidant og er derfor også viktig for kroppens eget forsvar mot celleskader. Cystein har dessuten vist seg å virke slimløsende og kan være et godt alternativ ved lett hoste med seigt slim. En sunn hud og et friskt hår er også avhengig av cystein – da over 10% av håret utgjøres av denne aminosyren.Cystein er en svovelholdig aminosyre som kroppen selv kan produsere. Cystein er sammen med glycin og glutamin hovedkomponentene i tripeptidet glutation – en kraftig antioksidant med avgiftende funksjon i kroppen. Innhold:1 kapsel inneholder 500 mg naturlig framstilt cystein (som L-Cystein).I tillegg inneholder kapslene: naturriskonsentrat, gelatin, antiklumpemiddel (magnesiumsalt av fettsyrer).  Dosering og bruk:Anbefalt dosering er 1 kapsel 1–4 ganger daglig sammen med vann.OBS: Ved insulinavhengig diabetes: rådfør deg med fastlegen din før du begynner å bruke Solaray Cystein som kosttilskudd.  Litt om aminosyrerAminosyrer kan betegnes som kroppens byggeklosser. Det finnes mer enn 100.000 ulike proteiner i kroppen, men disse består faktisk bare av 20 aminosyrer, som er satt sammen i lange kjeder på forskjellige måter. Proteiner er byggematerialet i alle vevene i kroppen. Arvestoffet vårt består av proteiner, og en mengde viktige enzymer, hormoner og signalstoffer i nervesystemet er også avhengige av proteiner.8 av aminosyrene er essensielle – det vil si at kroppen ikke klarer å danne dem selv, men at de må tilføres gjennom kostholdet. De essensielle aminosyrene er: valin, leucin, fenylalanin, tryptofan, lysin, isoleucin, metionin og treonin.De resterende 12 aminosyrene kan kroppen under normale forhold produsere selv – blant annet med de essensielle aminosyrene som utgangspunkt.I kroppen foregår det en stadig nedbrytning, resirkulering og nydanning av vevsproteiner. Daglig omsettes 250 – 400 gram proteiner i kroppen. Proteinene i maten nedbrytes gradvis av enzymer i fordøyelsessystemet til aminosyrer og peptider (peptider er to eller tre aminosyrer som henger sammen). Nedbrutte aminosyrer fra celler og vev transporteres til leveren og resirkuleres i stor grad under nydanning av celler og vev.Aminosyremangel kan forekomme hos mennesker med svekket enzymproduksjon, ved mage- og tarmproblemer, ved kronisk sykdom, ved rekonvalesens etter sykdom eller operasjon, hos premature barn og hos eldre mennesker.Også for friske mennesker med lettere plager eller for de som ønsker et optimalt utbytte av trening, kan tilskudd av enkelte aminosyrer være et godt alternativ.
Helseogkost.no SE TILBUD
Solaray Cal-Mag 1:1 Citrate 180 Kapsler Solaray Cal-Mag 1:1 Citrate 180 Kapsler 634 NOK Vegetabilske kapsler med lik mengde kalsium og magnesium, kombinert med mineralrike urter for godt opptak i kroppen. Kalsium og magnesium er to viktige mineraler, blant annet for å styrke skjelettet og tennene. Tilskudd av kalsium er ekstra viktig for deg som ikke bruker kumelkprodukter på grunn av laktoseintoleranse –eller hvis du av andre årsaker velger å utelate melk og andre meieriprodukter fra kostholdet. Solaray Cal-Mag 1:1 Citrate gir deg kapsler med akkurat like mye kalsium og magnesium, i en base av urter for best mulig opptak i kroppen. Kalsium og magnesium er naturlige og nødvendige næringsstoffer som bygger og styrker benbygningen og tennene. Kalsium er også nødvendig for kroppens hormonproduksjon og for hjerte- og karsystemet.Kombinasjonen av disse næringsstoffene kan hjelpe til å bygge sterke knokler og kan dermed minske risikoen for benskjørhet.Mineralene kalsium og magnesium er i dette produktet bundet til sitronsyre for bedre opptakelighet i kroppen. Kalsiumtilskudd i form av kalsiumsitrat anbefales spesielt hvis du har lite magesyre.Dette produktet inneholder ikke noe D-vitamin i det hele tatt – dermed er dette et godt alternativ for deg som tar tran eller på andre måter får dekket dagsbehovet for D-vitamin. Innhold:Kalsiumsitrat, magnesiumsitrat, vegetabilsk kapsel (cellulose, gellangummi, kaliumacetat), fortykningsmiddel (mikrokrystallinsk cellulose), antiklumpemiddel (magnesiumsalt av fettsyrer), persilleblad, grønn engelsk karse, løvetannrot og alfalfablad. 3 kapsler Solaray Cal-Mag 1:1 Citrate inneholder:500 mg kalsium500 mg magnesium Dosering og bruk:Normalt 3 kapsler daglig, gjerne i forbindelse med måltider. 
Helseogkost.no SE TILBUD
Solaray L-Glutamin 500 Mg 100 Kapsler Solaray L-Glutamin 500 Mg 100 Kapsler 464 NOK Aminosyre for en friskere tarmflora og bedre fordøyelse, i vegetabilske kapsler. Solaray aminosyrer dekker et bredt spekter av bruksområder og er naturlig framstilt ved en mikrobiologisk gjæringsprosess, som sikrer best mulig opptak og virkning i kroppen. Aminosyren glutamin bidrar til bedre fordøyelse ved å være den fremste energikilden til tynntarmens celler og immunsystem. Studier har vist at glutamin også har positiv effekt på slimhinner i fordøyelseskanalen og immunsystemet.Glutamin er en aminosyre som kroppen selv kan produsere. Den inngår i muskelstoffskiftet og er spesielt viktig for nitrogentransporten i blodet. Glutamin inngår sammen med cystein og glycin i aminosyrekomplekset glutation – en kraftig antioksidant med avgiftende funksjon i kroppen. Ved skader og operasjoner forbruker kroppen store mengder glutamin som hovedsakelig hentes fra skjelettmuskulaturen. Dette gjelder også for utøvere i utholdenhetskrevende idretter og ved høyt stressnivå. Da kan det være gunstig å tilføre kroppen ekstra glutamin som kosttilskudd for å dekke det økte behovet for denne aminosyren. Tilskudd av glutamin blir dessuten ofte anbefalt i forbindelse med behandling av lekk tarm (Leaky Gut Syndrom, ofte forkortet LGS).Solaray Glutamin inneholder glutamin som er naturlig framstilt ved en mikrobiologisk gjæringsprosess for å sikre best mulig opptak og virkning i kroppen.Styrker slimhinnene i fordøyelseskanalen Bedrer fordøyelsen Gir bedre sårheling ved mindre overflatiske sår Anbefales ved høyt stressnivå Ved tretthet eller nedtrykthet Nyttig tilskudd i kondisjonskrevende idretter   Innhold:1 kapsel inneholder 500 mg naturlig framstilt glutamin (som L-Glutamin).I tillegg inneholder kapslene: naturriskonsentrat, cellulose, gellangummi, kaliumacetat, antiklumpemiddel (magnesiumsalt av fettsyrer og silisiumdioksid).Kapslene er vegetabilske. Dosering og bruk:Anbefalt dosering er 1 kapsel 1–2 ganger daglig sammen med vann.  Litt om aminosyrerAminosyrer kan betegnes som kroppens byggeklosser. Det finnes mer enn 100.000 ulike proteiner i kroppen, men disse består faktisk bare av 20 aminosyrer, som er satt sammen i lange kjeder på forskjellige måter. Proteiner er byggematerialet i alle vevene i kroppen. Arvestoffet vårt består av proteiner, og en mengde viktige enzymer, hormoner og signalstoffer i nervesystemet er også avhengige av proteiner.8 av aminosyrene er essensielle – det vil si at kroppen ikke klarer å danne dem selv, men at de må tilføres gjennom kostholdet. De essensielle aminosyrene er: valin, leucin, fenylalanin, tryptofan, lysin, isoleucin, metionin og treonin.De resterende 12 aminosyrene kan kroppen under normale forhold produsere selv – blant annet med de essensielle aminosyrene som utgangspunkt.I kroppen foregår det en stadig nedbrytning, resirkulering og nydanning av vevsproteiner. Daglig omsettes 250 – 400 gram proteiner i kroppen. Proteinene i maten nedbrytes gradvis av enzymer i fordøyelsessystemet til aminosyrer og peptider (peptider er to eller...
Helseogkost.no SE TILBUD
Solaray L-Arginin 500 Mg 100 Kapsler Solaray L-Arginin 500 Mg 100 Kapsler 414 NOK Aminosyre som kan øke blodsirkulasjonen og muskelmassen, styrke immunforsvaret og bedre forplantningsevnen, NÅ som vegetabilske kapsler. Solaray aminosyrer dekker et bredt spekter av bruksområder og er naturlig framstilt ved en mikrobiologisk gjæringsprosess, som sikrer best mulig opptak og virkning i kroppen. Aminosyren Arginin utløser blant annet veksthormoner fra hypofysen og spiller derfor en sentral rolle i utviklingen av muskelmasse i kroppen. Den virker også styrkende på immunforsvaret. Arginin reduserer blodets seighet (viskositet) og øker dermed blodsirkulasjonen. Arginin er derfor et godt tilskudd mot kalde hender og føtter. Aminosyren arginin kan dessuten bedre forplantningsevnen hos menn.Allerede før 2. verdenskrig var det kjent at arginin er nødvendig for kroppens produksjon av kreatin et stoff som inngår i cellenes energilager og dermed viktig for muskelstyrke. Arginin inngår også i kollagen og elastin og har vist seg å kunne gi bedre sårheling og raskere restitusjon av skadet hud.  Innhold:L-arginin, hydroklorid, vegetabilsk kapsel (hydroksypropylmetylcellulose), fortykningsmiddel (mikrokrystallinsk cellulose), risekstraktblanding (risekstrakt, riskli, gummi arabicum, solsikkeolje), antiklumpemiddel (silisiumdioksid). 1 kapsel inneholder 500 mg naturlig framstilt arginin (som L-Arginin HCl).   Dosering og bruk:Anbefalt dosering er 1 kapsel 1 - 3 ganger daglig sammen med vann.OBS: For best opptak: ta kapselen utenom måltider.   Litt om aminosyrerAminosyrer kan betegnes som kroppens byggeklosser. Det finnes mer enn 100.000 ulike proteiner i kroppen, men disse består faktisk bare av 20 aminosyrer, som er satt sammen i lange kjeder på forskjellige måter. Proteiner er byggematerialet i alle vevene i kroppen. Arvestoffet vårt består av proteiner, og en mengde viktige enzymer, hormoner og signalstoffer i nervesystemet er også avhengige av proteiner.8 av aminosyrene er essensielle det vil si at kroppen ikke klarer å danne dem selv, men at de må tilføres gjennom kostholdet. De essensielle aminosyrene er: valin, leucin, fenylalanin, tryptofan, lysin, isoleucin, metionin og treonin.De resterende 12 aminosyrene kan kroppen under normale forhold produsere selv blant annet med de essensielle aminosyrene som utgangspunkt.I kroppen foregår det en stadig nedbrytning, resirkulering og nydanning av vevsproteiner. Daglig omsettes 250 400 gram proteiner i kroppen. Proteinene i maten nedbrytes gradvis av enzymer i fordøyelsessystemet til aminosyrer og peptider (peptider er to eller tre aminosyrer som henger sammen). Nedbrutte aminosyrer fra celler og vev transporteres til leveren og resirkuleres i stor grad under nydanning av celler og vev.Aminosyremangel kan forekomme hos mennesker med svekket enzymproduksjon, ved mage- og tarmproblemer, ved kronisk sykdom, ved rekonvalesens etter sykdom eller operasjon, hos premature barn og hos eldre mennesker.Også for friske mennesker med lettere plager eller for de som ønsker et optimalt utbytte av trening, kan...
Helseogkost.no SE TILBUD
Solaray Ultra Omega-3 Kapsler 120 Stk Solaray Ultra Omega-3 Kapsler 120 Stk 414 NOK Kapsler med fiskeolje fra villfanget dypvannsfisk, rik på omega-3 fettsyrer. Kroppen lager selv de fleste fettsyrer den trenger, men noen fettsyrer må tilføres via kosten. Disse kalles for essensielle fettsyrer. Omega-3 er en av disse, og kan komme fra planter og marine kilder (fisk og sjømat). To av omega-3-fettyrene kalles eikosapentaensyre (EPA) og dokosaheksaensyre (DHA).Omega 3 (EPA og DHA) bidrar til hjertes normale funksjon. DHA bidrar også til å opprettholde normalt syn. De positive helseeffektene oppnås ved daglig inntak av 250 mg EPA og DHA. Solaray Ultra Omega-3 inneholder fiskeolje utvunnet fra dypvannsfisk, og er tilsatt naturlig sitron for å dempe ettersmaken av fiskeolje.Helsemyndighetene anbefaler to til tre fiskemåltider i uken, der halvparten bør være fet fisk. De som spiser lite fisk eller ingen fiskemåltider i det hele tatt, kan ha nytte av omega-3 tilskudd.  Innhold:Fiskeoljekonsentrat, gelatinkapsel (gelatin, glyserol), naturlig aroma (sitron), antioksidant (rosmarin bladekstrakt, askorbylpalmitat, naturlig d-alfa tokoferol). Innhold per kapsel:Fiskeolje 1070 mg-herav omega-3 fettsyrer 350 mg-hvorav:EPA (eikosapentaensyre) 180 mgDHA (dokosaheksaensyre) 120 mg   Bruksveiledning:Anbefalt døgndose er 1 kapsel 1-3 ganger daglig. Produktet bør oppbevares mest mulig i kjøleskap for optimal holdbarhet. 
Helseogkost.no SE TILBUD
Solaray Kelp 90 Tabletter Solaray Kelp 90 Tabletter 414 NOK Kelp fra Island, naturlig rik på jod, små tabletter som er lette å svelge. Solaray Kelp er et naturlig jod-tilskudd. Jod bidrar til normal produksjon av skjoldbruskhormoner og skjoldbruskkjertelens funksjon. Hormonet tyroksin, som regulerer stoffskiftet, produseres av skjoldbruskkjertelen. Jod bidrar til normal kognitiv funksjon som innlæringsevne og hukommelse, og er i tillegg viktig for kroppens energiomsetning (forbrenning). Jod bidrar også til å opprettholde normal hud og et normalt fungerende nervesystem.Kelp, på norsk kalt tare, er store brunalger som vokser langs kystlinjer hvor vannet er rikt på mineraler. Kelp er naturlig rik på mineralet jod. Det finnes over 1500 arter brunalger i verden. I Solaray Kelp er det brukt kelp fra Nord-Atlanteren utenfor Island.  Innhold:Fortykningsmiddel (mikrokrystallinsk cellulose), kelp (Laminaria spp.), antiklumpemiddel (vegetabilske fettsyrer), overflatebehandlingsmiddel (hydroksypropylmetylcellulose, hydroksypropylcellulose, polyetylenglykol). Innhold per anbefalt døgndose (1 tablett):45 mg kelp-herav 225 mcg jod  Bruksveiledning:Anbefalt døgndose er 1 tablett daglig sammen med mat eller drikke. 
Helseogkost.no SE TILBUD
Solaray Betakaroten 15 Mg 50 Kapsler Solaray Betakaroten 15 Mg 50 Kapsler 384 NOK NY og sterkere variant, med naturlig betakaroten og karotenoidkompleks. Solaray Betakaroten 15 mg inneholder naturlig betakaroten fra algen Dunaliella salina og karotenoidkompleks fra annatto-olje, gulrot, sitrongress, spirulina og yamsrot, i en base av olivenolje for godt opptak. Karotenoider er fargestoffer som finnes i grønne, gule, oransje og røde plantedeler. Det er i dag påvist over 300 karotenoider, hvorav betakaroten er den mest kjente og virksomme av karotenoidene. Betakaroten omdannes til vitamin A når kroppen har behov for det. Vitamin A bidrar til normal omsetning av jern, og bidrar også til å opprettholde sunne slimhinner og normal hud. Vitamin A er godt for synet og er nyttig for immunsystemets normale funksjon. Betakaroten er fettoppløselig og lagres blant annet i hudceller, hvor det har betydning for pigmentdannelsen. Innhold:Naturlig betakaroten (fra Dunaliella salina), karotenoidkompleks (annatto-olje Bixa orellana, gulrotkonsentrat, pulver av sitrongress, spirulina og yamsrot), olivenolje, gelatinkapsel (gelatin, fuktighetsbevarer (glyserol), overflatebehandlingsmiddel (gul bivoks), emulgator (soyalecitin), fargestoff (titandioksid). Innhold per anbefalt døgndose:1 kapsel inneholder:15 mg betakaroten7 mg karotenoidkompleks Bruksveiledning:Anbefalt døgndose er 1 kapsel daglig. Skal ikke brukes av barn og unge under 18 år.Erstatter ikke solkrem.
Helseogkost.no SE TILBUD
Solaray Mega-B-Stress Ekstra Sterk 120 Kapsler Solaray Mega-B-Stress Ekstra Sterk 120 Kapsler 464 NOK Vegetabilske kapsler med alle B-vitaminene i et ekstra sterkt, gjærfritt kompleks, i kombinasjon med C-vitamin og magnesium for en utfyllende og balansert virkning. I naturen finnes B-vitaminene samlet - ikke enkeltvis. B-vitaminene fungerer aller best samlet, som et kompleks. Noen av dem er cellefornyende, noen er bloddannende, noen er energiproduserende, og de fleste av dem er antioksidanter. B-vitaminene inngår som nødvendige brikker i en rekke viktige enzymreaksjoner og i energiomsetningen i kroppen. B-vitaminene er vannløselige og utskilles gjennom svette og urin (med unntak av B12 som deponeres i leveren).Solaray Mega-B-Stress EKSTRA STERK består av alle B-vitaminene i et ekstra sterkt, gjærfritt kompleks, i kombinasjon med C-vitamin og magnesium. Dette styrker opptaket av B-vitaminene samtidig som det forsterker den avstressende virkningen. Solaray Mega-B-Stress EKSTRA STERK:-Bidrar til kroppens energiomsetning-God ved trøtthet og utmattelse-Støtter produksjonen av røde blodceller-Bidrar til nervesystemets normale funksjon-Beskytter cellene mot oksidativt stress ved fysisk eller psykisk påkjenning-Styrker immunforsvaret-Kan hjelpe ved ømme og stive muskler-Styrker hud, hår og negler-Regulerer hormonell aktivitet og balanse-Viktig for omsetning av homocystein-Vegansk   Innhold:Magnesiumoksid, L-askorbinsyre, nikotinamid, vegetabilsk kapsel (hydroksypropylmetylcellulose), kalsium-D-pantotenat, antiklumpemiddel (magnesiumsalter av fettsyrer, silisiumdioksid), fortykningsmiddel (mikrokrystallinsk cellulose), tiaminmononitrat, riboflavin, pyridoksinhydroklorid, naturriskonsentrat, acerola kirsebær (Malpighia spp., fruktjuice), steinnype (Rosa canina, frukt), cyanokobalamin, D-biotin, pteroylmonoglutaminsyre, aloe vera konsentrat (Aloe vera, gel). 1 kapsel Solaray Mega-B-Stress EKSTRA STERK inneholder:Vitamin B1 (tiamin): 14 mgVitamin B2 (riboflavin): 11 mgVitamin B3 (niacin): 200 mgVitamin B5 (pantotensyre): 50 mgVitamin B6 (pyridoksin): 4 mgVitamin B8 (biotin): 200 mcgVitamin B9 (folat): 180 mcgVitamin B12 (kobalamin) 500 mcgVitamin C: 275 mgMagnesium: 175 mg  Bruksveiledning:Anbefalt normal dosering er 1 kapsel daglig, gjerne om kvelden sammen med et lite måltid (eller eventuelt en annen dosering i samråd med naturterapeut eller lege). OBS: Solaray Mega-B-Stress EKSTRA STERK anbefales ikke til barn og unge under 18 år. Benytt isteden produktet Solaray Balansert Mega-B-Stress. 
Helseogkost.no SE TILBUD
Solaray Magnesium 200 Mg 60 Kapsler Solaray Magnesium 200 Mg 60 Kapsler 304 NOK Vegetabilske kapsler med organisk magnesium kombinert med mineralrike urter for godt opptak i kroppen, for normal hjerte- og muskelfunksjon og for et normalt fungerende nervesystem. Solaray Magnesium inneholder magnesium bundet til aminosyren glycin, til den organiske syren sitronsyre og som magnesiumoksid for å oppnå optimalt opptak og utnyttelse av mineralet. Kapslene er beriket med mineralrike urter: alfalfablader, persilleblader og naturriskonsentrat, for at kroppen lettere skal kunne oppta mineralet. Magnesium er et mineral vi har mye av i kroppen. Omkring 60 % finnes i skjelettet, mens rundt 40 % i muskulatur og organer som nyrer, lever og hjerte.Magnesium inngår i mer enn 300 av kroppens enzymreaksjoner som har betydning for både energi- og hormonproduksjonen. Magnesium er nødvendig for produksjon av proteiner og bidrar til normal proteinsyntese og energiomsetning. Mineralet reduserer trøtthet og slapphet.Magnesium er viktig for normal hjerte- og muskelfunksjon, fordi mineralet bidrar til overføring av nerve- og muskelimpulser i kroppen. Magnesium virker avslappende på muskulaturen og kan hjelpe ved ømme og stive muskler og ved lette kramper i bena.Magnesium har også betydning for kroppens celledeling, stoffskifte og elektrolyttbalanse. I tillegg har mineralet betydning for god psykologisk funksjon og for et normalt fungerende nervesystem.Stress og trening øker behovet for magnesium både hos kvinner og menn.  Innhold:Magnesiumsitrat, magnesiumglycinat, vegetabilsk kapsel (cellulose, gellangummi, kaliumacetat), magnesiumoksid, naturriskonsentrat, antiklumpemiddel (magnesiumsalt av fettsyrer), alfalfablad (Medicago sativa), persilleblad (Petroselinum crispum). Innhold per anbefalt døgndose:1 kapsel inneholder 200 mg magnesium Dosering og bruk:Anbefalt dosering er 1 kapsel daglig, gjerne om kvelden (eller eventuelt annen dosering i samråd med naturterapeut eller lege).
Helseogkost.no SE TILBUD
Solaray L-Glutation 50 Mg 60 Kapsler Solaray L-Glutation 50 Mg 60 Kapsler 464 NOK Aminosyrekompleks og kraftig antioksidant som styrker immunforsvaret og virker avgiftende, NÅ: vegetabilske kapsler. Solaray aminosyrer dekker et bredt spekter av bruksområder og er naturlig framstilt ved en mikrobiologisk gjæringsprosess, som sikrer best mulig opptak og virkning i kroppen. Aminosyrekomplekset Glutation er et såkalt tripeptid, oppbygd av de tre aminosyrene cystein, glycin og glutamin. Glutation er en kraftig antioksidant og virker som ko-enzym ved flere enzymatiske prosesser som beskytter cellene i kroppen.Glutation har en viktig avgiftende funksjon ved å kunne omdanne fettløselige avfallsstoffer til vannløselige, så de lettere kan utskilles via nyrene. Glutation bidrar også til å rense kroppen for tungmetaller og kjemikalier.Kroppen er også avhengig av tilstrekkelige mengder med glutation for at vitaminene C og E skal kunne virke på riktig måte.  Innhold:Fortyknigsmiddel (mikrokrystallinsk cellulose), vegetabilsk kapsel (hydroksypropylmetylcellulose), L-glutation, riskli-ekstraktblanding (riskli ekstrakt, riskli, gummi arabicum, solsikkeolje). 1 kapsel inneholder 50 mg naturlig framstilt glutation (som L-Glutation).   Dosering og bruk:Anbefalt dosering er 1 kapsel daglig sammen med vann.OBS: Ved insulinavhengig diabetes: rådfør deg med fastlegen din før du begynner å bruke Solaray Glutation som kosttilskudd.  Litt om aminosyrerAminosyrer kan betegnes som kroppens byggeklosser. Det finnes mer enn 100.000 ulike proteiner i kroppen, men disse består faktisk bare av 20 aminosyrer, som er satt sammen i lange kjeder på forskjellige måter. Proteiner er byggematerialet i alle vevene i kroppen. Arvestoffet vårt består av proteiner, og en mengde viktige enzymer, hormoner og signalstoffer i nervesystemet er også avhengige av proteiner.8 av aminosyrene er essensielle – det vil si at kroppen ikke klarer å danne dem selv, men at de må tilføres gjennom kostholdet. De essensielle aminosyrene er: valin, leucin, fenylalanin, tryptofan, lysin, isoleucin, metionin og treonin.De resterende 12 aminosyrene kan kroppen under normale forhold produsere selv – blant annet med de essensielle aminosyrene som utgangspunkt.I kroppen foregår det en stadig nedbrytning, resirkulering og nydanning av vevsproteiner. Daglig omsettes 250 – 400 gram proteiner i kroppen. Proteinene i maten nedbrytes gradvis av enzymer i fordøyelsessystemet til aminosyrer og peptider (peptider er to eller tre aminosyrer som henger sammen). Nedbrutte aminosyrer fra celler og vev transporteres til leveren og resirkuleres i stor grad under nydanning av celler og vev.Aminosyremangel kan forekomme hos mennesker med svekket enzymproduksjon, ved mage- og tarmproblemer, ved kronisk sykdom, ved rekonvalesens etter sykdom eller operasjon, hos premature barn og hos eldre mennesker.Også for friske mennesker med lettere plager eller for de som ønsker et optimalt utbytte av trening, kan tilskudd av enkelte aminosyrer være et godt alternativ. 
Helseogkost.no SE TILBUD

Helseogkost.no Beste Produkter

Solaray Gph Super Rosenrot 60 Kapsler Solaray Gph Super Rosenrot 60 Kapsler 484 NOK Kapsler med ekstrakt av rosenrot, som raskt kan gi mer energi og lyst, i tillegg til bedre konsentrasjon og hukommelse. Har du behov for å øke konsentrasjonen og skjerpe hjernen? Rosenrot kan gi deg bedre hukommelse, mer energi, bedre humør og mer motstandskraft. Dessuten kan Rosenrot bidra til å normalisere blodtrykket, blodsukkernivået og kolesterolmengden i blodet. I tillegg er den også kjent som et afrodisiakum for både kvinner og menn.Rosenrot (Rhodiola rosea) har vært kjent som et vidundermiddel innen naturmedisinen i flere tusen år, og nyere forskning bekrefter de medisinske effektene av planten. I Russland har rosenrot blitt studert i mange tiår, og både idrettsutøvere og astronauter har brukt den med godt resultat – spesielt på grunn av bedret oksygenopptak som er med på å øke utholdenheten og prestasjonsevnen. Også i USA har rosenrot blitt klinisk testet.I likhet med ginseng og schisandra, har også rosenrot en adaptogen virkning. Det betyr at den har evnen til å tilpasse sin virkning etter kroppens behov og at den kan øke kroppens motstandskraft mot stress.Dessuten fungerer rosenrot som en sterk antioksidant, som bekjemper de frie oksygenradikalene i blodet. Fordi den minsker mengden av stresshormoner, er den også god for hjertet.Rosenrot er hurtigvirkende og støtter den friske hjernens funksjoner. Det betyr at den er et utmerket kosttilskudd når du trenger å øke konsentrasjonen for å tenke klart på jobben, når du studerer eller når du går på skolen. Siden hjernen også styrer lystsenteret, påvirkes både humøret og følelsene dine i positiv retning. Dermed kan rosenrot også virke vitaliserende og øke sexlysten hos både kvinner og menn.Forskningen har vist at rosenrot fra Øst-Sibir og Kina er spesielt rik på de aktive virkestoffene salidrosid, rosavin og rosarin.Alle urter fra Solaray er merket med symbolet Green Screened™ for å illustrere den omfattende kvalitetskontrollen og testingen som produktene har gjennomgått. Produsenten garanterer at urteproduktene inneholder kun de beste råvarer og er blitt testet grundig for alt fra fremmedmaterialer til tungmetaller, bestråling og sprøytemidler.GPH står for Guaranteed Potency Herb og betyr at hver kapsel inneholder en garantert mengde aktive stoffer.  Innhold:GPH rosenrotekstrakt, vegetabilsk kapsel (cellulose, gellangummi, kaliumacetat), antiklumpemiddel (magnesiumsalt av fettsyrer, silisiumdioksid). 1 kapsel Solaray GPH Super Rosenrot inneholder 500 mg rosenrotekstrakt (Rhodiola rosea), med garantert innhold av virkestoffene rosaviner 3% (15 mg) og salidrosider 1% (5 mg).Produsert etter GMP-standard.  Dosering og bruk:Anbefalt dosering er 1 kapsel daglig sammen med et glass vann, gjerne i sammenheng med et måltid.Les gjerne om rosenrot på nettsidene til den kjente norske botanikeren Rolv Hjelmstad:  www.rolv.no/urtemedisin/medisinplanter/rhod_ros.htm 
Helseogkost.no SE TILBUD
Solaray Krom Pikolinat 125 Mcg 100 Tabletter Solaray Krom Pikolinat 125 Mcg 100 Tabletter 344 NOK Vegetabilske tabletter med treverdig organisk bundet krom, kan bidra til å stabilisere blodsukkeret og dempe søtbehov. Krom et sporstoffmineral som bidrar til normal omsetning av makronæringsstoffer (karbohydrater, fett og proteiner) i kroppen. Mineralet er et hjelpestoff i glukosetoleransefaktor, GTF, som medvirker til å regulere blodsukkeret i samspill med insulin. Krom kan på denne måten bidra til å opprettholde normalt blodsukkernivå og videre dempe søtbehovet. Solaray Krom Pikolinat inneholder krom organisk bundet til pikolinsyre for godt opptak i kroppen.  Innhold:Fortykningsmiddel (mikrokrystallinsk cellulose), overflatebehandlingsmiddel (vegetabilske fettsyrer), krompikolinat, antiklumpemiddel (magnesiumsalt av fettsyrer). Innhold per anbefalt døgndose (1 tablett): Krom 125 mcg  Dosering og bruk:1 tablett daglig sammen med mat eller vann.  
Helseogkost.no SE TILBUD
Solaray Gph Granateple 60 Kapsler Solaray Gph Granateple 60 Kapsler 434 NOK Vegetabilske kapsler med granatepleekstrakt, med naturlig innhold av antioksidanter, for fysisk og mentalt overskudd. Granateple er frukten til et lite buskaktig tre (Punica granatum). Dette treet ble dyrket allerede i forhistorisk tid, og granateple ble i flere religioner ansett for å være en hellig frukt. I gresk mytologi ble granateple assosiert med fruktbarhet og skjønnhet.I de senere årene har det vært en økende interesse for å klarlegge den helsemessige effekten av granateple, og det er blitt utført en del lovende forskning. Granateple har et naturlig høyt innhold av ellaginsyre og inneholder antioksidanter som kan beskytte cellene mot oksidativt stress. Ellaginsyre omdannes til ellagitanniner, en type av polyfenoler. Tradisjonelt har granateple vært brukt for hjerte- og karsystemet og for å kunne bidra til fysisk og mentalt overskudd.Solaray GPH Granateple inneholder både granateplefrø og en standardisert ekstrakt (GPH) av granateplefrukt, med et garantert innhold av ellaginsyre.  Innhold:Granateple fruktekstrakt GPH (Punica granatum), granateplefrø (Punica granatum), vegetabilsk kapsel (hydroksypropylmetylcellulose), antiklumpemiddel (magnesiumsalter av vegetabilske fettsyrer, silisiumdioksid), naturriskonsentrat. Innhold per anbefalt døgndose (1 kapsel):Granateplefrø 150 mgGranateple fruktekstrakt 200 mg-med garantert innhold av 40% (80 mg) ellaginsyre  Bruksveiledning:Anbefalt døgndose er 1 kapsel daglig med mat eller drikke.Ved ekstra behov: 2 kapsler daglig.  
Helseogkost.no SE TILBUD
Solaray Kalsium 250 Mg 120 Kapsler Solaray Kalsium 250 Mg 120 Kapsler 384 NOK Vegetabiske kapsler med organisk bundet kalsium i sitratform, kombinert med mineralrike urter for godt opptak i kroppen. Kalsium er et av de viktigste mineralene for å styrke beinbygningen. Det er nødvendig for oppbyggingen av skjelettet og tennene og har dessuten stor betydning for nerve- og muskelfunksjonene. Kalsium er også nødvendig for mange av kroppens enzymfunksjoner og har betydning for hormonproduksjonen, for hjertet, for blodets evne til å koagulere og for væskebalansen.Solaray Kalsium (tidligere navn: Calcium Citrate) er et organisk mineraltilskudd som inneholder kalsium bundet til sitronsyre – kalsiumsitrat – for bedre opptak i kroppen. I tillegg inneholder Solaray Kalsium mineralrike urter for å støtte opptaket av kalsium i kroppen.Kalsiumsitrat opptas generelt lettere og er en bedre kilde til kalsium enn andre kalsiumforbindelser. Solaray Kalsium er spesielt velegnet for personer med lite magesyre, noe som ofte er tilfellet med eldre mennesker.  Innhold:Kalsiumsitrat, vegetabilsk kapsel (hydroksypropylmetylcellulose, gellangummi, kaliumacetat), antiklumpemiddel (magnesiumsalt av fettsyrer), løvetannrot (Taraxacum officinale), persilleblad (Petroselinum crispum), grønn engelsk karse (Rorippa nasturtium-aquaticum) 2 kapsler Solaray Kalsium inneholder:Kalsiumsitrat 500 mg i en base av urter Bruksveiledning:Anbefalt dosering er 2-4 kapsler daglig sammen med vann, gjerne i kombinasjon med et måltid. 
Helseogkost.no SE TILBUD
Solaray Magnesium 200 Mg 150 Kapsler Solaray Magnesium 200 Mg 150 Kapsler 534 NOK Vegetabilske kapsler med organisk magnesium kombinert med mineralrike urter for godt opptak i kroppen, for normal hjerte- og muskelfunksjon og for et normalt fungerende nervesystem. Solaray Magnesium inneholder magnesium bundet til aminosyren glycin, til den organiske syren sitronsyre og som magnesiumoksid for å oppnå optimalt opptak og utnyttelse av mineralet. Kapslene er beriket med mineralrike urter: alfalfablader, persilleblader og naturriskonsentrat, for at kroppen lettere skal kunne oppta mineralet. Magnesium er et mineral vi har mye av i kroppen. Omkring 60 % finnes i skjelettet, mens rundt 40 % i muskulatur og organer som nyrer, lever og hjerte.Magnesium inngår i mer enn 300 av kroppens enzymreaksjoner som har betydning for både energi- og hormonproduksjonen. Magnesium er nødvendig for produksjon av proteiner og bidrar til normal proteinsyntese og energiomsetning. Mineralet reduserer trøtthet og slapphet.Magnesium er viktig for normal hjerte- og muskelfunksjon, fordi mineralet bidrar til overføring av nerve- og muskelimpulser i kroppen. Magnesium virker avslappende på muskulaturen og kan hjelpe ved ømme og stive muskler og ved lette kramper i bena.Magnesium har også betydning for kroppens celledeling, stoffskifte og elektrolyttbalanse. I tillegg har mineralet betydning for god psykologisk funksjon og for et normalt fungerende nervesystem.Stress og trening øker behovet for magnesium både hos kvinner og menn.  Innhold:Magnesiumsitrat, magnesiumglycinat, vegetabilsk kapsel (cellulose, gellangummi, kaliumacetat), magnesiumoksid, naturriskonsentrat, antiklumpemiddel (magnesiumsalt av fettsyrer), alfalfablad (Medicago sativa), persilleblad (Petroselinum crispum). Innhold per anbefalt døgndose:1 kapsel inneholder 200 mg magnesium Dosering og bruk:Anbefalt dosering er 1 kapsel daglig, gjerne om kvelden (eller eventuelt annen dosering i samråd med naturterapeut eller lege).
Helseogkost.no SE TILBUD
Solaray Silica Plus 90 Tabletter Solaray Silica Plus 90 Tabletter 474 NOK Vegetabilske tabletter med kjerringrokkekstrakt, med garantert innhold av silisium, kan bidra til å styrke skjelettet og binde- og støttevevet. Kisel (også kalt silica eller silisium) er et viktig mineral for kroppen. Kisel er en forutsetning for normal knokkelvekst, styrker håret, neglene og huden og sørger for å holde bindevevet elastisk. Dessuten fremmer kisel sårheling, både når det gjelder huden og slimhinnene. Solaray Silica Plus inneholder lettopptakelig kisel fra kjerringrokk.Kisel finnes i små mengder i en del matvarer (blant annet i grovt brød og grønnsaker. Imidlertid kan det være vanskelig å få i seg nok at dette viktige mineralet gjennom kostholdet. Den utstrakte bruken av kunstgjødsel i jordbruket de seneste tiårene har dessverre gjort at jordsmonnet nå inneholder enda mindre kisel enn tidligere. Dette betyr at det er mindre kisel i matvarene nå enn det var før i tiden.Hårtap, oppsplittede hårstrå, livløst hår, negler som sprekker eller går av, urenheter i huden og gusten, blek hud kan være tegn på kiselmangel.Solaray Silica Plus inneholder kisel som utvinnes fra planten kjerringrokk (Equisetum arvense). Dette er organisk kisel, som kroppen lett kan utnytte.Allerede i middelalderen ble kjerringrokk brukt som lett vanndrivende middel ved lett blærekatarr. Senere er kjerringrokk blitt mye brukt ved løs mage, tretthet og glansløst hår. Stengelen er rik på silisium (kisel), som er et essensielt sporstoff. Silisium er viktig for dannelsen av kollagen og elastin.  Innhold:Kjerringrokkekstrakt, fortykningsmiddel (mikrokrystallinsk cellulose), overflatebehandlingsmiddel (vegetabilske fettsyrer), antiklumpemiddel (silisiumdioksid), stabilisator (akasiegummi). 1 tablett inneholder: 600 mg kjerringrokk (Equisetum arvense) ekstrakt med garantert 6,3% (37,8 mg) silisium) Green Screened™-merket symboliserer en omfattende kvalitetskontroll og testing av alt fra fremmedmateriale til tungmetaller og sprøytemidler. Produsenten velger å bruke kun de fineste kvalitetsurtene.  Dosering og bruk:Anbefalt dosering er 1-2 tabletter daglig sammen med mat eller vann.  Noen forbruker mer kisel enn andre:- Gravide (fosteret krever sin andel)- Barn (som vokser)- Idrettsutøvere (utsatt for skader)- Kronisk syke og personer utsatt for mye stress- Eldre (økende alder svekker kroppens evne til å oppta og utnytte kisel) Mister du mye hår i perioder, kan det være en fordel å ta tilskudd av Solaray Silica Plus.Kosttilskudd av kisel kan også være aktuelt som støttetiltak ved behandling av osteoporose (benskjørhet). Kisel bidrar til at kalsium lagres i knoklene og dermed styrkes vevsstrukturen. 
Helseogkost.no SE TILBUD
Solaray L-Lysin & Betaglukan 60 Kapsler Solaray L-Lysin & Betaglukan 60 Kapsler 344 NOK Aminosyren lysin i unik kombinasjon med betaglukan, for effektiv styrking av immunforsvaret. Solaray aminosyrer dekker et bredt spekter av bruksområder og er naturlig framstilt ved en mikrobiologisk gjæringsprosess, som sikrer best mulig opptak og virkning i kroppen. Aminosyren Lysin er av stor betydning for immunforsvaret og er mye anvendt for sin lindrende effekt ved utbrudd av munnsår. Betaglukaner er vannløselige kostfiber som er sentrale for utviklingen av et effektivt immunforsvar.Lysin er en av de åtte essensielle aminosyrene som må tilføres gjennom maten (kroppen kan ikke lage den selv). Lysin må blant annet til for å produsere aminosyren karnitin, som er en viktig komponent i fettforbrenningen.Betaglukaner er en type polysakkarider som finnes i flere kornsorter og i celleveggene til ulike bakterier og sopparter. Forskning har vist at betaglukaner stimulerer kroppens eget immunforsvar.Kombinasjonen av lysin og betaglukaner kan være til god støtte for oppbyggingen av et sterkt immunforsvar.  Innhold:2 kapsler (anbefalt døgndose) inneholder 1000 mg naturlig framstilt lysin (som L-Lysin HCl) og 5 mg betaglukaner (1,3/1,6/1,4) isolert fra celleveggen til Saccharomyces cerevisiae (bakegjær).I tillegg inneholder kapslene: gelatin, fortykningsmiddel (cellulosepulver), olivenblad, antiklumpemiddel (magnesiumsalt av fettsyrer), betaglukaner. Dosering og bruk:Anbefalt dosering er 2 kapsler daglig sammen med vann.  Litt om aminosyrerAminosyrer kan betegnes som kroppens byggeklosser. Det finnes mer enn 100.000 ulike proteiner i kroppen, men disse består faktisk bare av 20 aminosyrer, som er satt sammen i lange kjeder på forskjellige måter. Proteiner er byggematerialet i alle vevene i kroppen. Arvestoffet vårt består av proteiner, og en mengde viktige enzymer, hormoner og signalstoffer i nervesystemet er også avhengige av proteiner.8 av aminosyrene er essensielle – det vil si at kroppen ikke klarer å danne dem selv, men at de må tilføres gjennom kostholdet. De essensielle aminosyrene er: valin, leucin, fenylalanin, tryptofan, lysin, isoleucin, metionin og treonin.De resterende 12 aminosyrene kan kroppen under normale forhold produsere selv – blant annet med de essensielle aminosyrene som utgangspunkt.I kroppen foregår det en stadig nedbrytning, resirkulering og nydanning av vevsproteiner. Daglig omsettes 250 – 400 gram proteiner i kroppen. Proteinene i maten nedbrytes gradvis av enzymer i fordøyelsessystemet til aminosyrer og peptider (peptider er to eller tre aminosyrer som henger sammen). Nedbrutte aminosyrer fra celler og vev transporteres til leveren og resirkuleres i stor grad under nydanning av celler og vev.Aminosyremangel kan forekomme hos mennesker med svekket enzymproduksjon, ved mage- og tarmproblemer, ved kronisk sykdom, ved rekonvalesens etter sykdom eller operasjon, hos premature barn og hos eldre mennesker.Også for friske mennesker med lettere plager eller for de som ønsker et optimalt utbytte av trening, kan tilskudd av enkelte...
Helseogkost.no SE TILBUD
Solaray Spektro Multi-Vita-Min Uten Jern 100 Kapsler Solaray Spektro Multi-Vita-Min Uten Jern 100 Kapsler 434 NOK Vegetabilske kapsler med komplett multivitamin- og mineraltilskudd i kapselform, for deg som ikke trenger ekstra jern, naturbasert og lett opptakelig. Solaray Spektro Multi-Vita-Min uten jern er et komplett multivitamin- og mineraltilskudd, sammensatt utfra kroppens biologiske behov. Med Solaray Spektro får du et balansert, naturbasert tilskudd som er lett opptakelig.Solaray Spektro uten jern passer for deg som ikke trenger ekstra tilførsel av jern og K-vitamin (spesielt tiltenkt ikke-menstruerende kvinner, menn over 40 år og personer som tar blodfortynnende medisiner, for eksempel Marevan).  Innhold:1 vegetabilsk kapsel (= dagsdose) inneholder: Vitaminer2500 IE provitamin A (1,5 mg betakaroten, 100% naturlig, tilsvarer 833 IE A-vitamin)100 IE D-vitamin (2,5 mcg, tørr fiskeleverolje)45 IE E-vitamin (30 mg, 100% naturlig d-alpha tokoferol)60 mg C-vitamin (askorbinsyre m/nype og acerola)2,4 mg vitamin B1 (tiamin)2,8 mg vitamin B2 (riboflavin)10 mg vitamin B3 (niacin)4 mg vitamin B5 (pantotensyre)3,3 mg vitamin B6 (pyridoksin)9 mcg vitamin B12 (kobalamin)50 mcg biotin200 mcg folsyre Mineraler200 mg kalsium (østersskall, aminosyrebundet)75 mg magnesium (oksid, aminosyrebundet)4 mg sink (sitrat, aminosyrebundet, pikolinat)1,6 mg mangan (aminosyrebundet)0,5 mg kobber (aminosyrebundet)60 mcg krom (100% GTF ChromeMate)30 mcg selen (l-selenomethionin)Mineralene er aminosyrebundet fra naturris (ikke soya eller gjær), i en base av 72 sporstoffer. Enzym15 mg papain (fra papaya) Urter og konsentrater10 mg alfalfa konsentrat (biologisk dyrket, tilsvarer 400 mg)17 mg gulrot og yam konsentrat (tilsvarer 25.000 mg)8 mg spirulina (organisk)8 mg persille4 mg rosmarin ekstrakt0,33 mg aloe vera (konsentrat 200x)5 mg propolis8 mg bipollen5 mg lecitin  Dosering og bruk:Normal dosering er 1 kapsel daglig, gjerne i sammenheng med frokosten (eller eventuelt annen dosering i samråd med naturterapeut eller lege). 
Helseogkost.no SE TILBUD
Solaray Magnesium Pulver 225g Solaray Magnesium Pulver 225g 584 NOK Lett opptakelig, organisk bundet magnesium i pulverform, uten tilsatt smak, kan brukes av både barn og voksne. Magnesium er et viktig mineral som bidrar til å opprettholde en hel rekke funksjoner i kroppen. Magnesium er viktig for overføring av nerveimpulser og for normal muskelsammentrekning – inkludert hjertemuskulaturen. Magnesium bidrar til normal celledeling og proteinoppbygging, samt til vedlikehold av knokler og tenner. Magnesium må være til stede i energiomsetningen og er også viktig for elektrolyttbalansen. Magnesium reduserer tretthet og utmattelse og bidrar dessuten til normale psykologiske funksjoner.Solaray Magnesium pulver inneholder magnesiumsitrat som er en lett opptakelig magnesiumforbindelse. ActivMix™ er et lettoppløselig pulver uten tilsatt smak.  Innhold:Magnesiumsitrat. Innhold av magnesium per døgndose:1 strøken måleskje 117 mg2 strøkne måleskjeer 233 mg3 strøkne måleskjeer 350 mg  Bruksveiledning:Pulveret røres ut i litt vann. Når pulveret er løst opp tilsettes mer vann eller annen drikke.Tas gjerne i forbindelse med et måltid. Bruk vedlagt måleskje. Anbefalt døgndose:Barn fra 3 til 11 år: 1 strøken måleskjeUnge fra 11 til 18 år: 2 strøkne måleskjeerVoksne fra 18 år: 3 strøkne måleskjeer 
Helseogkost.no SE TILBUD
Solaray Balansert Mega-B-Stress 180 Kapsler Solaray Balansert Mega-B-Stress 180 Kapsler 414 NOK Vegetabilske kapsler med et gjærfritt B-vitaminkompleks, i kombinasjon med C-vitamin og magnesium for en utfyllende og balansert virkning. I naturen finnes B-vitaminene samlet – ikke enkeltvis. B-vitaminene fungerer aller best samlet, som et kompleks. Noen av dem er cellefornyende, noen er bloddannende, noen er energiproduserende, og de fleste av dem er antioksidanter. B-vitaminene inngår som nødvendige brikker i en rekke viktige enzymreaksjoner og i energiomsetningen i kroppen. B-vitaminene er vannløselige og utskilles gjennom svette og urin (med unntak av B12 som deponeres i leveren).Solaray Balansert Mega-B-Stress består av alle B-vitaminene i et kompleks, i kombinasjon med C-vitamin og magnesium. Dette styrker opptaket av B-vitaminene samtidig som det forsterker den avstressende virkningen.  Innhold:Magnesiumoksid, naturriskonsentrat, L-askorbinsyre, surhetsregulerende middel (kalsiumkarbonat), vegetabilsk kapsel (hydroksypropylmetylcellulose), kalsium-D-pantotenat, nikotinamid, antiklumpemiddel (magnesiumsalt av fettsyrer, silisiumdioksid), pyridoksinhydroklorid, riboflavin, tiaminmonositrat, steinnype (Rosa canina, frukt), acerola kirsebær (Malphigia spp, fruitjuice), D-biotin, aloe vera konsentrat (Aloe vera, gel), pteroylmonoglutaminsyre, cyanokobalamin. 1 kapsel Solaray Balansert Mega-B-Stress inneholder:Vitamin B1 (tiamin): 2,1 mgVitamin B2 (riboflavin): 2,8 mgVitamin B3 (niacin): 9,9 mgVitamin B5 (pantotensyre): 15 mgVitamin B6 (pyridoksin): 4,2 mgVitamin B8 (biotin): 225 mcgVitamin B9 (folat): 200 mcgVitamin B12 (naturlig kobalamin konsentrat): 8,6 mcgC-vitamin (syrenøytralt): 100 mgMagnesium: 75 mg Bruksveiledning:Anbefalt normal dosering er 1 kapsel daglig, gjerne om kvelden sammen med et lite måltid (eller eventuelt en annen dosering i samråd med naturterapeut eller lege). 
Helseogkost.no SE TILBUD
Solaray Shilajit 100 Mg 30 Kapsler Solaray Shilajit 100 Mg 30 Kapsler 264 NOK Vegetabilske kapsler med renset shilajit fra Himalaya-fjellene, for velvære og utholdenhet, blant annet bra i forbindelse med trening. Shilajit er et harpikslignende kompleks som for det meste består av omdannede planterester og mineraler. Komplekset er dannet gjennom naturlige prosesser i høye fjellområder først og fremst i Himalaya-fjellene. Det finnes i fjellsprekker, der organiske materialer og minraler har ligget i press mellom lag av stein i hundre til tusenvis av år. Shilajit dukker opp i fjellsprekker om våren og siver ut når sola varmer. Komplekset er mørkebrunt, med en karakteristisk lukt. Shilajit-komplekset har et naturlig innhold av mineraler, sporstoffer og fulvinsyre (bedre kjent på engelsk som fulvic acid – en naturlig syre som dannes i ørsmå mengder i gammel jord).Shilajit har vært kjent og brukt i århundrer innen ayurveda (indisk tradisjon). På sanskrit betyr shilajit «fjellets erobrer». Navnet symboliserer kraften som man i ayurvedisk tradisjon mener at shilajit har. Shilajit går også under navnet mumijo. Som kosttilskudd er det mye brukt i både India, Pakisten, Afghanistan, Kina og Iran. Shilajit er en av naturens eldste hemmeligheter brukt for balanse og velvære – og er nå i moderne tid blitt stadig mer kjent også i den vestlige verden.Solaray Shilajit inneholder sjilajit som hentes ut høyt oppe i fjellsprekker i Himalaya. Innsamlet shilajit blir renset, ekstrahert med vann, tørket til pulver og fordelt i kapsler – for enkel dosering.   Innhold:Fortykningsmiddel (mikrokrystallinsk cellulose), shilajit-ekstrakt (pulver), vegetabilsk kapsel (hydroksypropylmetylcellulose), antiklumpemiddel (magnesiumsalter av fettsyrer, silisiumdioksid).  Innhold per døgndose (1 kapsel):Shilajit 100 mg   Bruksveiledning:Anbefalt døgndose for voksne er 1 kapsel daglig sammen med et glass vann (eller annen drikke).Ved behov: opptil 2 kapsler daglig.  NB: Anbefales ikke til gravide eller ammende.Rådfør deg med lege om bruk av produktet dersom du er under medisinsk behandling (for å unngå eventuelle kontraindikasjoner). 
Helseogkost.no SE TILBUD
Solaray Vitamin C & D 60 Kapsler Solaray Vitamin C & D 60 Kapsler 364 NOK Vegetabilske kapsler med 1000 mg C-vitamin og 50 mcg D-vitamin i hver kapsel, bidrar til at immunforsvaret fungerer normalt. Når du vil gjøre det enkelt å få i deg C- og D-vitaminer, kan Solaray Vitamin C & D være et godt alternativ. Vitamin C og D bidrar begge til at immunforsvaret fungerer normalt, og i dette produktet får du 1000 mg vitamin C og 50 mcg vitamin D3 i en og samme kapsel.Vitamin C kan bidra til å opprettholde normal energiomsetning og til å motvirke tretthet og utmattelse. Vitamin C kan bidra til normal kollagendannelse som har betydning for hudens normale funksjon. Vitamin D spiller også en rolle i normal oppbygging av skjelettet.  Innhold:L-askorbinsyre, vegetabilsk kapsel (hydroksypropylmetylcellulose), antiklumpemiddel (magnesiumsalter av fettsyrer), kolekalciferol, modifisert stivelse (mais). Innhold per anbefalt døgndose (1 kapsel):1000 mg vitamin C50 mcg vitamin D3  Bruksveiledning:Anbefalt dosering er 1 kapsel daglig sammen med et glass vann, gjerne i forbindelse med et måltid. Skal ikke brukes av barn og unge under 18 år.
Helseogkost.no SE TILBUD
Solaray Schizandra 100 Kapsler Solaray Schizandra 100 Kapsler 314 NOK Kapsler som inneholder styrkende schizandra bær, som kan gi energi og bedre den mentale yteevne. Schizandra er en aromatisk, treaktig slyngplante med røde bær. Schizandra vokser vilt i Kina, og tradisjonelt er den tørkede frukten blitt mye brukt i styrkende teer. Schizandra er først og fremst anerkjent som et adaptogen – et middel som har evnen til å øke kroppens motstandskraft mot stress og ellers balansere mange av organfunksjonene i kroppen. Schizandra er også en antioksidant som kan bekjempe frie radikaler.  Innhold:Schizandrabær (Schizandra chinensis), kapsel (gelatin).1 kapsel inneholder 580 mg schizandrabær. Innhold per anbefalt døgndose:4 kapsler: 2320 mg schizandrabær6 kapsler: 3480 mg schizandrabær  Bruksveiledning:2-3 kapsler 2 ganger daglig sammen med 1 glass vann, gjerne i forbindelse med et måltid. Les gjerne om schizandra på nettsidene til den norske botanikeren Rolv Hjelmstad: www.rolv.no/urtemedisin/medisinplanter/schi_chi.htm 
Helseogkost.no SE TILBUD
Solaray Qvinde Dong Quai 100 Kapsler Solaray Qvinde Dong Quai 100 Kapsler 384 NOK Vegetabilske kapsler med kinesisk kvann, også kjent som kvinnens ginseng, mot lette menstruasjonssmerter, PMS og overgangsplager. Dong Quai rot har gjennom århundrer vært i bruk i Kina. Planten, som er i slekt med både persille og selleri, har vært mest anvendt ved lette menstruasjonssmerter samt ved klimakteriske besvær som hetetokter og søvnløshet. Dong quai blir ofte kalt ”kvinnens ginseng” på grunn av sin balanserende eller adaptogene effekt i menstruasjonsperioden.Roten inneholder aktive stoffer i form av eteriske oljer, fytosteroler og kumariner, som har vist seg å virke lett avslappende på glatt muskulatur og stimulerende på både sirkulasjon og dannelsen av røde blodlegemer.  Innhold:Dong quai rot (Angelica sinensis), vegetabilsk kapsel (cellulose, gellangummi, kaliumacetat). Innhold per kapsel:550 mg Dong Quai rot (kinesisk kvann). Green Screened™-merket symboliserer en omfattende kvalitetskontroll.  Bruksveiledning:Anbefalt dosering er 1-2 kapsler 2 ganger daglig med mat eller vann.Ved akutte, lette menstruasjonssmerter anbefales dobbel dose.  
Helseogkost.no SE TILBUD
Solaray Selen 100 Mcg 90 Kapsler Solaray Selen 100 Mcg 90 Kapsler 334 NOK Vegetabilske kapsler med gjærfri, organisk bundet selen, antioksidant, bidrar til immunsystemets normale funksjon og til opprettholdelse av normalt hår og negler. Selen er en av de viktigste antioksidantene og har en nøkkelposisjon innen omsetningen av oksygenforbindelser i kroppen. Mineralet er en komponent av enzymet glutationperoksidase, som beskytter cellene mot oksidativt stress.Selen reduserer opptak av tungmetaller (for eksempel kvikksølv, bly og arsen) og gjør også at kroppen lettere utskiller avfallsstoffer. Det er derfor naturlig å tenke på ekstra tilskudd av selen hvis du planlegger en utrensningskur.Selen er også gunstig for hjertet fordi mineralet bidrar til å redusere skadene i blodårene som skyldes angrep fra frie radikaler.Som antioksidant fungerer selen aller best i kombinasjon med vitamin E – disse to antioksidantene får en forsterket effekt når de tas sammen.Norden er et selenfattig område med små mengder av selen i jordsmonnet. Korn og grønnsaker dyrket her inneholder lite av selen.Solaray Selen er et gjærfritt selentilskudd, der selen er bundet som L-selenomethionin, en forbindelse som gir optimalt opptak i kroppen. Dessuten: endelig i kapselform (vegetabilske kapsler).  Innhold:Rismel, vegetabilsk kapsel (hydroksypropylmetylcellulose), selen (fyllstoff [mikrokrystallinsk cellulose], L-selenometionin), antiklumpemiddel (magnesiumsalter av fettsyrer). Innhold per anbefalt døgndose (1 kapsel):Selen 100 mcg  Dosering og bruk:Anbefalt døgndose er 1 tablett daglig sammen med vann.
Helseogkost.no SE TILBUD
Solaray Spektro Multi-Vita-Min Med Jern 100 Kapsler Solaray Spektro Multi-Vita-Min Med Jern 100 Kapsler 434 NOK Vegetabilske kapsler med et komplett multivitamin- og mineraltilskudd, det vil si: med jern og med K-vitamin, naturbasert og lett opptakelig. Solaray Spektro Multi-Vita-Min med jern er et komplett multivitamin- og mineraltilskudd, sammensatt utfra kroppens biologiske behov. Med Solaray Spektro får du et balansert, naturbasert tilskudd som er lett opptakelig.Solaray Spektro med jern passer for deg som trenger ekstra tilførsel av jern og K-vitamin (blant annet mange menstruerende kvinner).  Innhold:1 vegetabilsk kapsel (= dagsdose) inneholder: Vitaminer2500 IE provitamin A (1,5 mg betakaroten, 100% naturlig, tilsvarer 833 IE A-vitamin)100 IE D-vitamin (2,5 mcg, tørr fiskeleverolje)45 IE E-vitamin (30 mg, 100% naturlig d-alpha tokoferol)60 mg C-vitamin (askorbinsyre m/nype og acerola)2,4 mg vitamin B1 (tiamin)2,8 mg vitamin B2 (riboflavin)10 mg vitamin B3 (niacin)4 mg vitamin B5 (pantotensyre)3,3 mg vitamin B6 (pyridoksin)9 mcg vitamin B12 (kobalamin)50 mcg biotin200 mcg folsyre25 mcg K-vitamin Mineraler200 mg kalsium (østersskall, aminosyrebundet)75 mg magnesium (oksid, aminosyrebundet)4 mg sink (sitrat, aminosyrebundet, pikolinat)5 mg jern (fumerat, aminosyrebundet)1,6 mg mangan (aminosyrebundet)0,5 mg kobber (aminosyrebundet)60 mcg krom (100% GTF ChromeMate)30 mcg selen (l-selenomethionin)Mineralene er aminosyrebundet fra naturris (ikke soya eller gjær), i en base av 72 sporstoffer. Enzym15 mg papain (fra papaya) Urter og konsentrater10 mg alfalfa konsentrat (biologisk dyrket, tilsvarer 400 mg)17 mg gulrot og yam konsentrat (tilsvarer 25.000 mg)8 mg spirulina (organisk)8 mg persille4 mg rosmarin ekstrakt0,33 mg aloe vera (konsentrat 200x)5 mg propolis8 mg bipollen5 mg lecitin Dosering og bruk:Normal dosering er 1 kapsel daglig, gjerne i sammenheng med frokosten (eller eventuelt annen dosering i samråd med naturterapeut eller lege). 
Helseogkost.no SE TILBUD
Solaray Vitamin C 1000 Mg 100 Kapsler Solaray Vitamin C 1000 Mg 100 Kapsler 384 NOK Vegetabilske kapsler med C-vitamin, formulert med to-trinns oppløsning, dvs. halvparten avgis raskt, resten avgis gradvis i opptil 12 timer. Vitamin C bidrar til at immunforsvaret fungerer normalt, også under og etter intens fysisk trening*. Vitamin C bidrar til normal energiomsetning og reduserer tretthet og utmattelse. I tillegg har vitaminet betydning for god psykologisk funksjon og for et normalt fungerende nervesystem. Vitamin C støtter normal kollagendannelse som har betydning for normal funksjon i hud, blodårer og skjelett. Vitamin C øker også opptaket av jern.Solaray Vitamin C 1000 mg er formulert slik at halvparten av mengden vitamin C avgis raskt, og den andre halvparten gradvis over en periode på opptil 12 timer** (two-stage, timed-release). *Virkningen oppnås ved daglig inntak av minimum 200 mg vitamin C i tillegg til anbefalt daglig inntak.**Individuelle variasjoner kan forekomme.  Innhold:L-askorbinsyre, vegetabilsk kapsel (hydroksypropylmetylcellulose), fyllstoff (mkrokrystallinsk cellulose), antiklumpemiddel (magnesiumsalter av fettsyrer, silisiumdioksid), overflatebehandlingsmiddel (fettsyrer), acerola kirsebær (Malpighia glabra), steinnype frukt (Rosa canina). Innhold per anbefalt døgndose (1 kapsel):1000 mg vitamin C (askorbinsyre, acerola, nype) (= 1250% av referanseinntak)  Bruksveiledning:Anbefalt daglig dosering er 1 kapsel sammen med litt drikke, gjerne i forbindelse med et måltid. OBS: Skal ikke brukes av barn under 11 år.
Helseogkost.no SE TILBUD
Bio-Folin 400 Mcg 180 Tabletter Pharma Nord Bio-Folin 400 Mcg 180 Tabletter Pharma Nord 214 NOK Lett opptakelig folat, bidrar til normal fosterutvikling, anbefalt kosttilsudd for kvinner som planlegger graviditet. Folat (også kalt folinsyre og folsyre), er et livsviktig, vannoppløselig B-vitamin (B9), som er viktig for sentralnervesystemet, celledannelse, bloddannelse, immunsystemet, stoffskiftet, fordøyelsen, utskilling av urinsyre, jernopptaket i kroppen og dessuten avgjørende for fosterutviklingen, særlig i første tre månedene av svangerskapet. Kvinner i fruktbar alder som planlegger graviditet bør derfor starte med tilskudd av folat på forhånd.Helt siden 1960-årene har det vært kjent at folatmangel under svangerskapet kan føre til ryggmargsbrokk og andre nevrologiske forstyrrelser hos fosteret. Kosttilskudd av folat har vist seg å gi bedre beskyttelse mot slik fosterskader. Derfor anbefaler norske helsemyndigheter tilskudd av folat til kvinner i fruktbar alder.Pharma Nord Bio-Folin er laget for å kunne opptas direkte fra fordøyelseskanalen og gir dermed en effektiv utnyttelse av folat. Innhold:Fyllemiddel (mikrokrystallinsk cellulose), antiklumpemiddel (maltodekstrin, talkum), overflatebehandlingsmiddel (hydroksypropylmetylcellulose), fargestoffer (riboflavin, titandioksid), antiklumpemiddel (magnesiumsalter av fettsyrer), pteroylmonoglutaminsyre (folsyre).Bio-Folin inneholder 400 mcg folat pr. tablett – dette er nøyaktig det norske myndigheter anbefaler for å redusere risikoen for å få et foster med misdannelser.Produsert etter GMP-standard. Dosering og bruk:1 tablett daglig, sammen med litt vann, helst i sammenheng med et måltid.                                   
Helseogkost.no SE TILBUD
Bio-Active B12 600 Mcg 60 Tabletter Pharma Nord Bio-Active B12 600 Mcg 60 Tabletter Pharma Nord 334 NOK Høydosert, aktivt B12 tilskudd i form av sugetabletter, med naturlig smak av peppermynte. Pharma Nord BioActive B12 er runde, lyserøde sugetabletter med en behagelig myntesmak. Hver tablett inneholder 600 mikrogram av methylcobalamin, som er B12-vitamin i sin aktive form. Tablettene kan du enten suge på eller tygge hvis du foretrekker det.BioActive B12 er også velegnet for vegetarianere og veganere.  Offisielle helsepåstanderEUs Matvare Sikkerhetsagentur (EFSA) har vurdert dokumentasjonen bak produktets innhold av vitamin B12 og anerkjenner følgende angivelser:-Støtter immunsystemets normale funksjon-Støtter nervesystemets normale funksjon-Medvirker til å vedlikeholde normale røde blodlegemer-Spiller en rolle i celledelingsprosessen-Støtter det normale energigivende stoffskiftet-Medvirker til å nedsette tretthet og utmattelse-Bidrar til en normal omsetning av homocystein-Støtter en normal psyke  Innhold:Søtstoff (xylitol), maltodekstrin, smaksforsterker (glycin), antiklumpemidler (polyvinylpyrrolidon), magnesiumsalt av fettsyrer, peppermyntepulver, vitamin B12 (methylcobalamin). Innhold per tablett:600 mcg vitamin B12  Bruksveiledning:Normal dosering for voksne:1-2 tabletter dagligNormal dosering for barn fra 11 år og oppover: 1-2 tabletter daglig Anbefalt døgndose bør ikke overskrides. Inneholder søtningsmiddel (xylitol). Overdrevent inntak kan ha en lakserende effekt.Bør kun etter avtale med lege eller helsepersonell brukes av gravide eller barn under 11 år. Hvorfor aktivt B12?Vitamin B12 heter cobalamin. Det er oppkalt etter spormineralet kobolt, som inngår i vitaminet. Det finnes fire varianter av B12:Cyanocobalamin (som er den vanligste formen brukt i kosttilskudd)Hydroxocobalamin (som overveiende produseres av bakterier i tykktarmen – og som også brukes til injeksjon)Adenosylcobalamin (aktiv form)Methylcobalamin (aktiv form) Vitamin B12 i form av cyanocobalamin og hydroxocobalamin må begge omdannes i kroppen til en av de aktive formene før de i praksis kan utnyttes. Denne aktiveringen svekkes normalt med alderen og kan i tillegg være nedsatt hos noen mennesker av andre årsaker enn alder. Da methylcobalamin inneholder en methylgruppe som behøves for at det kan utføre funksjonene sine, er det mer effektivt enn ikke-aktive former av B-vtaimin.Forskningen har vist, at en høy dosering av aktivt B12 i form av sugetabletter kan opptas effektivt gjennom munnslimhinnen, hvor normalt opptak via mage og tarm kan omgås. Det synes heller ikke å nedsette opptakelsen hvis tablettene tygges.Planter inneholder ikke vitamin B12. Vegetarianere og veganere bør være ekstra oppmerksomme på dette. Også eldre mennesker og personer med et lavt nivå av magesyre skal være oppmerksomme på å få tilstrekkelig B12.
Helseogkost.no SE TILBUD
Bio-Calcium 500 Mg + D3 + K1 + K2 60 Tabletter Pharma Nord Bio-Calcium 500 Mg + D3 + K1 + K2 60 Tabletter Pharma Nord 244 NOK Lettopptakelig kalsiumtilskudd kombinert med vitamin D3 og vitamin K1 + K2, bidrar til vedlikehold av knokler og tenner. Pharma Nord Bio-Calcium + D3 + K1 + K2 er et høydosert og lettopptakelig kalsiumtilskudd som inneholder viktige næringsstoffer for knoklene. Kombinasjonen av kalsium, vitamin D3 og vitamin K1 + K2 er med på å vedlikeholde normale knokler. Kalsium ioniseres i magesekken, og kalsiumionene opptas i tarmen. D-vitamin bidrar til bedre opptak av kalsium. K-vitamin er også sentralt for å bevare et normalt knokkelvev, fordi det blant annet støtter dannelsen av proteinet osteokalsin. Innhold:Kalsiumkarbonat, søtstoffer (sorbitol, xylitol), antiklumpemidler (polyvinylpyrrolidon, magnesiumsalter av fettsyrer, silisiumdioksid), peppermyntepulver, overflatebehandlingsmiddel (hydroxypropylmethylcellulose), vitamin K (fytomenadion, menakinon), Vitamin D (kolekalsiferol). Næringsinnhold per dagsdose (2 tabletter):Vitamin D3: 10 mcgVitamin K2: 70 mcgKalsium: 1000 mg Produsert etter GMP-standard.  Bruksveiledning:Anbefalt normal dosering for voksne og barn over 11 år: 2 tabletter dagligTablettene har peppermyntesmak og kan tygges – eller svelges hele. For best utnytttelse: Ta tablettene i forbindelse med et måltid som inneholder lite jern (siden jern kan hemme opptaket av kalsium).  Hva er kalsium?Kalsium også kalt kalk, er et grunnstoff, og er det mineralet vi har aller mest av i kroppen. Kalsium er nødvendig for vedlikehold av normale knokler og tenner. Knoklene fungerer imidlertid også som kroppens kalsiumdepot. Det vil si at hvis kroppen får for lite kalsium, vil den nedbryte kalsium fra knokkelvevet for å dekke sitt behov.Det finnes mye dokumentasjon på av kvinner med tilstrekkelig kalsiuminntak i voksealderen har den nødvendige styrken i knokkelstrukturen. Dette kan forsinke tapet av knokkelmasse senere i livet. Yngre kvinner bør derfor være spesielt oppmerksomme på å få tilstrekkelig med kalsium fra kosten – eller eventuelt bruke kosttilskudd av kalsium i tillegg.Den ene prosenten av kroppens kalsium som ikke inngår i knokler og tenner, er viktig for mange av kroppens funksjoner.Kalsium medvirker til:- normal muskelfunksjon og kommunikasjon av nervesignalstoffer- normal evne til å stoppe blødninger- normalt energistoffskifte- normal produksjon av fordøyelsesenzymer  Hva er D-vitamin?D-vitamin er et fettløselig vitamin, som finnes i flere utgaver – der D2 og D3 er de viktigste. Egentlig er D-vitamin et såkalt pro-vitamin, siden vi selv kan danne vitamin D3 i huden hvis vi blir eksponert for tilstrekkelig med sollys. D3-vitamin er den formen som opptas mest effektivt av kroppen.D-vitamin spiller en rolle i celledelingsprosessen, bidrar til å vedlikeholde knokler og tenner, er viktig for opptak og utnyttelse av kalsium, fosfor og normale mengder av kalsium i blodet. D-vitamin inngår i opprettholdelse av en normal muskelfunksjon, og er dessuten viktig for et normalt fungerende immunforsvar.I de senere årene har det vært et økende fokus på...
Helseogkost.no SE TILBUD
Solaray Sink 25 Mg 100 Kapsler Solaray Sink 25 Mg 100 Kapsler 284 NOK Vegetabilske kapsler med organisk sink kombinert med gresskarkjerner for godt opptak i kroppen, bidrar blant annet til at immunforsvaret fungerer normalt. Sink inngår i over 100 enzymer som blant annet påvirker omsetningen av næringsstoffer som karbohydrater, fett og proteiner. Mineralet sink bidrar til at immunforsvaret fungerer normalt.Sink bidrar til å vedlikeholde normalt hår, hud, negler og skjelett, og fungerer som en antioksidant ved å beskytte cellene mot oksidativt stress.Normal omsetning av vitamin A er også avhengig av sink, og mineralet bidrar til å opprettholde normalt syn.Sink bidrar også til normal fruktbarhet og reproduksjonsevne, og til å opprettholde normale testosteronnivåer i blodet.Trening kan tømme kroppens sinklagre på grunn av at svette inneholder store deler sink. Diaré kan også føre til mye utskilling av sink.Vegetarianere kan ofte ha behov for ekstra kosttilskudd av sink fordi dette mineralet ikke opptas så lett fra planter.Solaray Sink inneholder sink som er bundet til de to organiske syrene glukonsyre og sitronsyre. I tillegg inneholder produktet gresskarkjerner som fremmer opptaket av sink i kroppen.Gresskarkjerner er en god kilde til fytosteroler (plantesteroler), karotenoider og mineraler – blant annet sink.  Innhold:Fortykningsmiddel (mikrokrystallinsk cellulose), gresskarkjerner (Cucurbita pepo), sinkglukonat, vegetabilsk kapsel (cellulose, gellangummi, kaliumacetat), sinksitrat, naturriskonsentrat, antiklumpemiddel (silisiumdioksid, magnesiumsalt av fettsyrer).  Innhold per anbefalt døgndose (1 kapsel):Sink 25 mg  Dosering og bruk:Anbefalt døgndose er 1 kapsel daglig med vann. Opptaket av sink fra tarmen kan hemmes av fytinsyre, som finnes i enkelte kornprodukter. Det anbefales derfor å ta sinktilskudd utenom måltidene.
Helseogkost.no SE TILBUD
Bio-Magnesium 200 Mg 150 Tabletter Pharma Nord Bio-Magnesium 200 Mg 150 Tabletter Pharma Nord 344 NOK Lett opptakelig magnesiumkompleks, for hjertet og musklene, og for å understøtte vedlikehold av normale knokler og tenner. Magnesium er et mineral som har mange viktige funksjoner i kroppen vår. Det inngår i mer enn 300 forskjellige enzymprosesser, og finnes i alle kroppens celler. Bio-Magnesium fra Pharma Nord er et kompleks av tre forskjellige magnesiumsalter, hvor hver tablett gir et tilskudd på 200 mg magnesium. Tabletten inneholder en blanding av organisk og uorganisk magnesium i en matrix, som fører til at tabletten oppløses fullstendig i løpet av noen få minutter.  Magnesium bidrar til:- en normal muskelfunksjon- et normalt energistoffskifte- en normal psykologisk funksjon- nervesystemets funksjon- kroppens elektrolyttbalanse- en normal proteinsyntese- vedlikehold av normale knokler og tenner- normal celledelingsprosess i kroppen  Innhold:Magnesiumkarbonat, magnesiumhydroksid, magnesiumacetat.Fyllemiddel: mikrokrystallinsk celluloseAntiklumpemiddel: dikalsiumfosfatOverflatebehandlingsmiddel: hydroxypropylenmetylcelluloseAntiklumpemiddel: magnesiumsalt av fettsyrerSilisiumdioksid Framstilt under farmasøytisk kontroll. Næringsinnhold per dagsdose:200 mg magnesium  Bruksveiledning:Normal dosering er 1 tablett daglig for voksne – og for barn over 11 år.Tabletten kan med fordel tas før et måltid, og gjerne om kvelden. OBS: Har du nedsatt nyrefunksjon? I så fall bør du ikke ta tilskudd av magnesium før du har fått klarsignal fra fastlegen din.  Har du for lite magnesium i kroppen?Hvis kostens proteininnhold er veldig lavt – det vil si mindre enn 30 g protein om dagen, vil kroppens evne til å oppta magnesium bli nedsatt. Mangler kroppen magnesium, vil den – som med kalsium – forsøke å opprettholde blodets magnesiumkonsentrasjon ved å frigjøre magnesium som er bundet i knokkelvevet. Konsekvensen av dette blir at måling av blodets magnesiuminnhold ikke nødvendigvis alltid vil gi ”riktig” resultat når det gjelder om du bør øke inntaket av magnesium.Har du normal nyrefunksjon, vil nyrene utskille magnesium med urinen hvis kroppen får mer magnesium enn den umiddelbart har bruk for. Dette nedsetter risikoen for overdosering. Når kroppens behov for magnesium er mettet, medfører ytterligere inntak av magnesium bare litt løs mage, noe som også beskytter deg mot overdosering.Magnesiuminntak i ekstremt høye doser (det vil si 10 ganger mer enn den normale doseringen og oppover), kan imidlertid medføre diaré, kvalme og annen ubehag. 
Helseogkost.no SE TILBUD