Boker og magasiner
Den Beste
Ina-Janine Johnsen Skikkelig Gode Salater
349 NOK
Med denne boken vil jeg inspirere deg til å spise salat året rundt – som tilbehør til middag, lunsj og frokost, eller som et måltid i seg selv. Du får salater som du kan spise med hendene, ta med på tur eller diske opp med til hverdag eller fest. Her finner du 100 salater, både norske og internasjonale med inspirasjon fra mine 30 år i land som Amerika, Sveits og England. Klassiske amerikanske salater som cobb og wedge salad finner du side om side med andre favoritter som brokkoli- og tomatsalat. Rett og slett et mangfold av salater som passer til alle anledninger hele året gjennom.
Top Pick
Calazo förlag Turkart Lillehammer 1:50.000 NoColour OneSize
274 NOK
Turkart Lillehammer 1:50.000 fra Calazo förlag. Med kartvisninger på både for- og baksiden dekker dette kartet hele området kring Lillehammer. Kartet er en del av den moderne kartserien fra Calazo, med unik terrenginformasjon basert på laserskanning fra fly og bedre nøyaktighet i detaljene. Vi har blant annet brukt detaljerte flyfoto til å korrigere stier i området. Vi har også identifisert og lagt til flere nye stier som manglet i de offisielle databasene. Kartet dekker alle de mest populære fjellområdene, hytter som drives både av DNT og av andre aktører, markerte turruter og fungerer like godt om vinteren med merkede vinterruter og preparerte skiløyper.
Utmerket
Sprek Forlag Kajakk til tur, trening og konkurranse
448 NOK
Dette er den mest omfattende og samlende boken om flattvannskajakker og surfski som er utgitt i Norge. Boken omhandler valg av kajakktype, padleårevalg, sikkerhet, teknikker og mye mer. Kajakktyper som brukes i skjærgården, på flatt vann, til konkurranser Padleårer Turpadling med forskjellige typer k
Anbefalt
Sana Pharma Medical Melatonin spray 0,5 mg - 15 ml
134 NOK
Sana Pharma Medical Melatonin Spray 0,5 mg ved lettere søvnbesvær Sana Pharma Medical Melatonin spray inneholder 0,5 mg melatonin, et naturlig hormon i kroppen som regulerer døgnrytmen. Produksjonen av melatonin påvirkes av lys og mørke, og tidsforskjeller. Melatoninproduksjonen synker også med alderen. Sprayes under tungen og brukes ved lettere søvnbesvær. Bidrar til å redusere innsovningstiden og lindre den subjektive følelsen av jet-lag. Melatonin i sprayform er enkel å administrere, og er praktisk på reise og når tabletter/kapsler er uaktuelt. Inneholder ikke gluten eller laktose. Til voksne fra 18 år. Ikke anbefalt til barn og unge under 18 år, gravide og ammende. Anvendelse: Voksne fra 18 år Rist flaksen før bruk. Redusere innsovningstiden: Spray 2 doser under tungen før leggetid. Lindre jet-lag: Spray 1-2 doser under tungen ved leggetid på avreisedag, videre 1-2 doser til samme tid noen dager etter ankomst. Forsiktighetsregler: Ikke anbefalt til barn og unge under 18 år, gravide og ammende. Innhold: 200 spraydoser
Fremhevet
Aurion Fremtidens Brød af Fortidens Korn - bog
390 NOK
Fremtidens Brød af Fortidens Korn af Aurions grundlægger, kornentusiasten Jørn Ussing Larsen. I bogen deler Jørn ud af sin viden og sine erfaringer med oldtidskorn og med bageteknikker. Desuden indeholder bogen en lang række opskrifter på smagfulde brød bagt med de gamle kornarter. Der er i opskrifterne anvendt forskellige hævemetoder, og en stor del af brødene er hævet ved brug af gamle hævemetoder som fx honning-salt-hævning.
Alternativ
Age Of Vikings – Rollespill (Engelsk)
808 NOK
Age of Vikings er et frittstående rollespill som utspiller seg på det mytiske og legendariske Island. Boken inneholder både regler for å spille og lede spillet og passer for spillere som er interessert i middelaldersk vikingkultur. Her finnes detaljerte retningslinjer for å lage helter, inkludert lidenskaper og turer i islandske kallenavn. Grunnregler for konflikthåndtering, ferdigheter og utvikling av helter er også inkludert. Materialet er basert på Chaosiums Basic Roleplaying-system og gir en dypere innsikt i vikingenes livsstil, lover, religion og de fantastiske skapningene fra legendene. Inkluderte regler gir ferdigheter for sjøfart og sjøslag. Boken utforsker også islandsk magi med regler for å kombinere nordiske runer og kast av besvergelser. I tillegg presenteres et omfattende bestiarium av fiender, inkludert "De skjulte folket". OppsummeringFrittstående rollespill satt i middelaldersk IslandBygget med Chaosiums Basic Roleplaying-systemPasser for spillere med interesse for vikingkulturRegler for sjøfart og magiInkluderer bestiarium og introduksjonsventyr
Vennerød Forlag 50 Gøyale Leker Til Barnebursdagen
158 NOK
Her får du 50 gode ideer til hva dine håpefulle kan gjøre i barnebursdagen. Garantert at ingen vil kjede seg!
New Mags Off to the Alps – Italy
1149 NOK
Utgiver: Montamont A. T. C. ISBN: 9783950517170. Antall sider: 256. Språk: engelsk. Innbundet.
Sana Pharma Medical Melatonin Spray 0,5 mg, 15 ml
148 NOK
Sana Pharma Medical Melatonin Spray er et kosttilskudd med melatonin som kan bidra til normal innsovningstid og døgnrytme. Sana Pharma Medical Melatonin Spray kan bidra til å redusere innsovningstiden og normalisere døgnrytmen, og kan lindre den subjektive opplevelsen av jetlag. Kosttilskuddet inneholder melatonin, et hormon som produseres naturlig i kroppen, og bidrar til å regulere kroppens døgnrytme. Produksjonen starter få uker etter fødsel og avtar gradvis når vi blir eldre. Kroppens produksjon av melatonin hemmes kraftig av lys, slik at produksjonen varierer gjennom døgnet. På kvelden og natten øker kroppens melatoninproduksjon og fremkaller økt søvnbehov. Det er imidlertid store individuelle forskjeller i kroppens melatoninproduksjon og døgnrytme. Melatoninets virkninger er motsatt av lysets virkninger på døgnrytmen. Melatonin Spray forenkler administrasjonen. Spray to ganger under tungen ved leggetid, uten vann. To spraydoser tilsvarer 1 mg Melatonin. Enkel når man er på reise, eller for de som ikke kan/liker å ta tabletter. Flasken inneholder 15 ml som rekker til ca. 100 døgndoser. Anbefales ikke til barn og unge under 18 år, gravide eller ammende.
Golden Beards Starter Skjeggesett Hygge
874 NOK
Settet består av: Skjeggsjampo, 100 ml Skjegg-balsam / conditioner, 100 ml Skjeggolje, 30 ml Skjegg-balm, 60 ml Skjeggbørste med heltre håndtak og villsvinhår Bruk: Vask skjegget med sjampo når nødvendig, gjerne 1–3 ganger per uke, eller etter behov. Bruk balsam for å mykgjøre og gjøre skjegget mer håndterlig før skylling. Påfør skjeggolje i fuktig eller håndkletørt skjegg — en moderat mengde, juster etter skjeggtykkelse og lengde. Bruk balm for lett styling, jevn fordeling og kontroll. Avslutt med å gre skjegget med børsten slik at produktene fordeles jevnt og hårene formes naturlig. Egnet for hud / skjegg:Settet annonseres egnet for alle hudtyper, inkludert sensitiv hud.
Smartsaker Fortellerkort - Det var en gang ...
218 NOK
Improviser fram en fortellingBruk bilder som hjelpLag egne bilder som manglerEn kortlek for å stimulere fantasi, improvisasjon og fortellerglede. La kortene inspirere og lag egne fortellinger ut fra bildene på kortet. Er ikke bildene nok, finnes det blanke kort til egne illustrasjoner.Slik kan man gjøre det: Bland kortene og legg dem med baksiden opp. En deltaker tar et kort og begynner å fortelle en historie med utgangspunkt i bildet. Neste deltaker tar et nytt kort og fortsetter fortellingen med kobling til det nye bildet. Nestemann tar et kort og fortsetter fortellingen, og slik fortsetter det! Det blir en unik fortelling som styres av tilfeldigheter og deltakernes fantasi! Storytellingkortene, eller fortellerkortene, passer alle aldre.Selvfølgelig kan du og dine medspillere lage deres egne regler. Leken inneholder 42 spillkort med bilder, og 10 blanke kort for egne tegninger/ideer.Wanja Bellander har utviklet kortene, og Birgitta Folcker-Sundell har laget illustrasjonene. Wanja Bellander var månedens innovatør hos SmartaSaker i september 2014.
Butterfingers How to ride your Unicycle
198 NOK
I dette hefte fortelles det trinn for trinn hvordan du sykler på en enhjulssykkel. Dette hefte er på Engelsk.
Frivannsliv Hold pusten! En bibel for undervannsjegere - Hold pusten! En bibel for undervannsjegere
724 NOK
Hold Pusten! En bibel for undervannsjegere er nettopp det – en bibel om jakt og sanking under overflaten – en måte å høste av naturen på, som har like lang historie som det moderne mennesket.Boken tar deg fra historiske tilbakeblikk og teori, til praktiske teknikker og spennende jakthistorier, supplert med store, vakre og dramatiske bilder fra havet. På elegant vis veksles det mellom å forklare undervannsjakt og å ta deg med ut på jakt – mellom læring og inspirasjon.Du blir kjent med pioneren Nils Aukan som begynte med undervannsjakt i 1965, og flere av landets mest erfarne jegere. Eventyrer og polfarer Børge Ousland deler sin personlige tilnærming, mens forfatter og marinbiolog Pia Ve Dahlen og kommandørkaptein og psykologspesialist Andreas Espetvedt Nordstrand bidrar med faglige perspektiver.Mange av bildene i boken er tatt av den prisbelønte fotojournalisten og fridykkeren Aleksander Nordahl.Med fokus på sikker, human og bærekraftig undervannsjakt har forfatterne skapt en inspirerende og detaljert guide til hvordan du høster næringsrike delikatesser fra havet – på ett innpust.mvhArild og Martin
Marit Kolby Hva Og Når Skal Vi Spise?
349 NOK
Det var ingen som telte kalorier eller karbohydrater. Og selv i samfunn med god tilgang på mat, var det de færreste som ble overvektige. I dag blir vi fortalt hva vi skal spise. Likevel blir majoriteten av oss overvektige, og mange blir syke av kostholdet. Hva er galt med kostholdet vårt, og hvorfor er det så mange motstridende budskap om hva vi skal spise? Hvem har rett, om noen? Denne boken gir deg et nytt blikk på hva vi egentlig skal spise, og hvorfor. Å spise sunt er egentlig veldig enkelt, om du bare vet hva du skal navigere etter. Her får du oppdatert og forskningsbasert informasjon om det viktige samspillet mellom kroppen og maten, slik at du kan ta bedre valg i matveien og få bedre helse som resultat. Omtalt iNRKAftenpostenHarvest Magazine
Calazo förlag Muotkatunturit & Kaamasjoki 1:60 000 NoColour OneSize
248 NOK
Muotkatunturi villmarksområde passer best for erfarne og selvgående vandrere. Her er det ingen merkede stier; vandreren navigerer på egenhånd i fjellet, dalene og myrene. For elvepadlere tilbys det øvre løpet av Tanaelva, Inarijoki, Kaamasjoki som først slynger seg som Kielasjoki og Vaskojoki. Kartet strekker seg helt til fjordene på vestsiden av Inarijärvi. Vi bruker laserskanningsdata i våre kart, noe som gir terrenginformasjon med høydelinjer i høyere oppløsning enn tidligere. Kartene våre trykkes på Tyvek-materiale, som er vanntett og rivesikkert. Takket være den smarte inndelingen får du plass til alle områdets viktigste turmål på ett kart.
Calazo förlag Høyfjellskart Breheimen & Tverrådalskyrkja 1:25 000 NoColour OneSize
274 NOK
Høyfjellskart Breheimen & Tverrådalskyrkja 1:25 000 er en del av den moderne kartserien fra Calazo förlag med en detaljrikdom som aldri tidligere er vist over Breheimen. Terrenginformasjonen i kartet er basert på nye data innhentet fra laserskanning fra fly. Fjellskrenter, vassdrag og breer og andre naturelementer vises mye mer detaljert med denne teknologien. Kartet inneholder også flere stier enn noe kart tidligere over samme område. Et kart i målestokk 1:25 000 gir god støtte til deg som går på topptur, driver med brevandring eller på andre måter forlater de merkede stiene i dalbunnen og finner egne ruter oppe i høyfjellet. Det er laget i materialet Tyvek, som tåler vann, er beskyttet mot rifter og har lav vekt.
Calazo förlag Stikart Bergen 1:25.000 NoColour OneSize
274 NOK
Stikart Bergen 1:25.000 fra Calazo er et kart over Byfjellene i Bergen. Selvsagt har den klassiske 7-fjellsturen fått sin egen tydelige inntegning. 7-fjellsturen har en lengde på rundt 35 km og med til sammen 2400 høydemeter. Her blir du kjent med Bergen og de sentrale Byfjellene gjennom en fantastisk og krevende tur.Bergen & 7-fjellsturen er utgitt av Calazo i samarbeid med Bergen og Hordaland Turlag. Dette er en del av en moderne kartserie der terrenginformasjonen er basert på laserskanning fra fly, noe som gir stor detaljrikdom med et nesten tredimensjonalt inntrykk. Kartet har med alle merkede turruter, skiløyper, badeplasser og utsettingsplasser for kajakk og kano i hele dekningsområdet, og beregnet på helårsbruk.
Calazo förlag Kevo, Kuivi & Paistunturit 1:50000 Multi OneSize
248 NOK
Kevo, Kuivi & Paistunturit 1:50000 er et kart fra Calazo forlag. Kevo-kløften er en storslått naturopplevelse. Den oppleves ved å vandre den 63 kilometer lange vandringsleden, som går langs og på kanten av ravinen. På naturvernområdets ravineområde er det tillatt å gå på ski 16.10 - 31.3 og vandre 15.6 - 15.10 på merkede stier. På fjellområdet er det tillatt å gå på ski 16.10 - 30.4 og vandre 1.5 - 15.10 på merkede stier. Fra Sulaoja kan du vandre til Kuivi året rundt, men den 86 kilometer lange rundløypa som går gjennom ravineområdet er tilgjengelig kun fra og med 15.6. Kartet er trykket på høykvalitets Tyvek®-materiale, som er vanntett og rivebestandig. Dermed trenger du ikke å beskytte kartet ditt mot regn, og det går ikke i stykker ved bruk. Produsenten garanterer at materialet tåler 20 000 foldinger. Takket være den smarte bladinndelingen, får alle områdets viktigste turmål plass på ett eneste kart.
Calazo förlag Øhavsstien Nord Faaborg & Svendborg Nocolour OneSize
238 NOK
Øhavsstien Nord Ærø & Rudkøping fra Calazo er et kart over vandreruten Øhavsstien og sykkelruten Østersøruten, samt andre lokale tur- og sykkelstier. I tillegg finner du informasjon om campingområder, teltområder, ly for vind, parkeringsmuligheter og mye mer.
Calazo förlag Stockholms skärgård – Norra 1:50.000 NoColour OneSize
318 NOK
Stockholms skjærgård – Nord 1:50.000 er det nordlige av Calazos to kart som dekker hele Stockholms skjærgård. Kartet omfatter hele området fra Arholma i nord til Vaxholm og Möja i sør. I Sjø- og kystkartene gjør man samme grundige arbeid med turstier som i våre terrengkart, men valget av utsnitt er tilpasset etter skjærgårdene og større vannsytstemer. De forsøker også å komplettere med informasjon som er betydningsfull for spesielt padlere. Det kan være grunner og farleder, ruter for skjærgårdstrafikk og annen interessant service som dagligvarehandel, tørrtoaletter og badstue eller kanotløft, ferskvann og leirplasser langs populære padleruter. Laget i materialet Tyvek®. Det er laget av en syntetisk fiber som gjør kartet helt upåvirket av vann og svært rivebestandig. Et Tyvekkart går ikke i stykker i brettene eller mister fargen når du bruker det.
Calazo förlag Høyfjellskart Mjølfjell & Flåmsdalen 1:25 000 NoColour OneSize
274 NOK
Høyfjellskart Mjølfjell & Flåmsdalen 1:25 000 fra Calazo förlag er en kart med en detaljrikdom som aldri tidligere er vist over fjellområdene rundt Mjølfjell og Flåmsdalen. Terrenginformasjonen i kartet er basert på laserskanning fra fly. Fjellskrenter, vassdrag, breer og andre naturelementer vises mye mer detaljert med denne teknologien. Kartet inneholder også flere stier enn noe kart tidligere over samme område og er utgitt av Calazo i samarbeid med Mjølfjell Vel. Et kart i målestokk 1:25 000 er nyttig for deg som planlegger en topptur til Horndalsnuten (1481 moh), Olsskavlen (1576 moh) eller Geitanosi (1225 moh). Kartet vil også kunne brukes av de som ønsker å forlate merkede stier for å utforske egne ruter i høyfjellet.
Calazo förlag Maastopyöräily NoColour OneSize
348 NOK
Maastopyöräily fra Calazo forlag er en bok med kunnskaper for nybegynnere innen terrengsykling.
Calazo förlag Vuoggatjålme - Nasafjäll - Dalavardo 1:50 000 NoColour OneSize
248 NOK
Vuoggatjålme - Nasafjäll - Dalavardo 1:50 000 fra Calazo forlag er et fjellkart med terrenginformasjon basert på flybåren laserskanning. Det er også det første fjellkartet noensinne over dette området i skala 1:50 000. Foruten helt nye høydelinjer med ekvidistanse 10 meter, fremtrer blant annet vannløp og skråninger på en betydelig bedre måte enn tidligere. Stiene gjengis med større nøyaktighet, likt som myr, bygninger, steinbundet mark og vanskelig fremkommelig vegetasjon. Dette gjør den perfekt å ha med når du gjør kortere turer som kanskje krever mer informasjon om terrengen, for eksempel hvis du gjør toppturer eller fisker. Calazo forlag har kommet frem til at det beste materialet for et kart er Tyvek®. Det er laget av en syntetisk fiber som gjør kartet helt ufølsomt for vann og meget rivsterkt. Et Tyvekkart går ikke i stykker i brettene eller mister fargen når du bruker det.
Calazo förlag Årefjällen och Storlien 1:50.000 NoColour OneSize
248 NOK
Dette er et fjellkart i skala 1:50 000 som er perfekt for deg som skal vandre, stå på ski, plukke sopp eller sykle terrengsykkel rundt og på Åreskutan. Calazos fjellkart i tyvek finnes i skala 1:100 000 og 1:50 000 (bare tilgjengelig over sørlige delen av fjellkjeden foreløpig). Størrelsen på selve kartene varierer mellom 50x70 cm eller 70x100 cm, avhengig av hva som passer best for det aktuelle området.Et kart i skala 1:100 000 gir best mulig oversikt over vandringen din samtidig som detaljrikdommen er tilstrekkelig for de fleste formål. Mange velger denne skalaen når de skal vandre eller stå på ski en uke eller lengre, da man ofte beveger seg lange strekninger fra A til B. Kart i denne skalaen er også perfekte å legge ut på kjøkkenbordet hjemme under planleggingen av turen.Skala 1:50 000 etterspørres ofte av personer som skal gjøre toppturer eller av en annen grunn skal bevege seg i et litt mer begrenset område i fjellene og i tillegg ønsker større detaljer. Dette betyr ikke at disse kartene har en liten dekningsområde. Vi trykker som alltid på begge sider og for eksempel vår 1:50 000 kart som heter Jämtlandstriangeln dekker i prinsippet alt som den normale fjellvandreren er interessert i.Merk at vi i våre 1:50 000 kart IKKE har forstørret informasjonen fra 1:100 000. Dette er ekte 1:50 000, dvs. disse inneholder mer detaljer og mer nøyaktige høydekurver osv.Siden vi er i begynnelsen av prosessen med å utvikle de optimale kartene for friluftsliv, kan kartutsnitt og mindre detaljer bli justert over tid. Vårt fokus er som alltid at du skal få så smarte kartutsnitt som mulig. Gi oss gjerne tilbakemelding om dette!
Calazo förlag Høyfjellskart Jostedalen 1:25.000 NoColour OneSize
274 NOK
Høyfjellskart Jostedalen 1:25.000 fra Calazo förlag er et kart med en detaljrikdom som aldri tidligere er vist over fjellområdet rundt Jostedalen. Terrenginformasjonen i kartet er basert på laserskanning fra fly. Fjellskrenter, vassdrag, breer og andre naturelementer vises mye mer detaljert med denne teknologien.Et kart i målestokk 1:25 000 er nyttig for deg som planlegger en topptur til Hesten (1632 moh), Buskredsnosi (1505 moh), Vangsen (1757 moh) eller området rundt Nigardsbreen. Kartet vil også kunne brukes av de som ønsker å forlate merkede stier for å utforske egne ruter i høyfjellet.
Calazo förlag Stigkarta Utö & Ornö 1:20 000 NoColour OneSize
238 NOK
Stigkart Utö & Ornö 1:20 000 frå Calazo forlag beskriv vandrestier og naturstier på øyene Utö og Ornö. Her finner du blant annet skjulte perler, som Utö rundt og Ålö rundt på Utö, samt Lervassastigen og Sundby naturrestervat på Ornö. Kartet er i skala 1:20 000, og gir en svært detaljert bilde av terrenget. Calazo forlag trykker kartene sine på et materiale som heter Tyvek. Det er rivsikkert og helt ufølsomt for vann. De trykker de fleste av kartene sine på begge sider, og tilpasser kartutsnittet for maksimal nytte.ISBN: 9789189371330
Calazo förlag Turkart Langsua Nasjonalpark & Spåtind 1:50.000 NoColour OneSize
274 NOK
Turkart Langsua Nasjonalpark & Spåtind 1:50.000 fra Calazo förlag. Med kartvisninger på både for- og baksiden dekker dette kartet hele Langsua nasjonalpark med korte og lengre turer. Kartet dekker alle de mest populære fjellområdene, med hytter som drives både av DNT og andre aktører. Det viser også markerte turruter i området, og fungerer like godt om vinteren med merkede vinterruter og preparerte skiløyper. Kartet passer godt for en tur til Spåtind 1414 (moh), Ormtjernkampen (1128 moh) eller Heimdalshøi (1843 moh).Dette er en del av den moderne kartserien fra Calazo, med unik terrenginformasjon basert på laserskanning fra fly og bedre nøyaktighet i detaljene. Vi har blant annet brukt detaljerte flyfoto til å korrigere alle stier i området. Vi har også identifisert og lagt til mange stier som manglet i de offisielle databasene.
Calazo förlag Högalpin karta Pårte & Njoatsosvágge 1:25.000 NoColour OneSize
248 NOK
Hasseldalen kart Pårte & Njoatsosvágge 1:25.000 fra Calazo forlag er en av tre unike kart med en detaljrikdom som aldri tidligere har eksistert over Sarek. Terrenginformasjonen i kartet er basert på flybåren laserskanning. For første gang fremstår skrenter, større steiner, skog og vannløp med en nøyaktighet som virkelig gjenspeiler virkeligheten. Aktuell utbredelse av breene er utarbeidet i samarbeid med Institutt for naturgeografi ved Stockholms Universitet. Et kart i skala 1:25.000 gir god støtte for deg som går toppturer, brevandring eller på andre måter forlater dalenes merkede stier og prøver nye ruter i høyere høyde.Calazo har kommet frem til at det beste materialet for et kart er Tyvek®. Det er laget av en syntetisk fiber som gjør kartet helt immun mot vann og svært rivebestandig. Et Tyvek-kart går ikke i stykker i brettene eller mister fargen når du bruker det.ISBN: 9789189079311
Calazo förlag Vandra Sörmlandsleden (4:e uppl.) NoColour OneSize
378 NOK
Vandre Sörmlandsleden gir virkelig inspirasjon til å dra ut på enten dagsturer eller lengre turer. Vandre Sörmlandsleden dekker alle etappene på Sörmlandsleden, og akkurat som vanlig når det gjelder Calazo Forlag, er det frisk og stilig design som gjelder. Etappene beskrives nøye og utførlig, du får en rekke tips som kan være verdt å vite, og selvfølgelig har du tilgang til kart. Naturreservater, leirplasser, vannkilder, ulike severdigheter og annet nyttig blir omtalt. Med andre ord: her har du en komplett guide. Hvis du ikke blir fristet til å dra ut av bokens herlige bilder, så er det veldig rart. De inspirerer virkelig. Og når du først har boken i hånden og skal ut på leden, kan vi love deg at du ikke vil bli skuffet. Sörmlandsleden tilbyr en rekke slott, vakker og variert natur, badeplasser, herlig frodige skoger, koselige innsjøer og stunder av stillhet. Gunnar Andersson er Sveriges mest kjente friluftsskribent med lang erfaring fra vandringer både i Skandinavia og andre land. Gunnar publiseres jevnlig i Turist, Utemagasinet og Åka Skidor. Calazo Forlag har tidligere utgitt hans guidebok Weekendvandringer rundt Stockholm. Forfatter: Gunnar AnderssonUtgivelsesdato: 2011-03-23Opplag: 3Bind: InnbundetSider: 288Format:120 x 180 mmISBN: 9789197818056
Calazo förlag Äventyrsfoto NoColour OneSize
338 NOK
Eventyrfoto er en både fin og lærerik bok som lærer deg å ta gode eventyrbilder. Fredrik Schenholm er en av Sveriges mest meritterte ski-, eventyr- og friluftsfotografer. Boken er delt inn i ni kapitler etter Fredriks arbeidsflyt og går gjennom det meste du trenger å vite – alt fra valget av kameraveske til hvordan man håndterer kontakten med tidningsredaksjoner og andre bildkjøpere. De ni kapitlene er:MiljøerUtstyrInnstillingerKomposisjonFokusExponeringTa bildetBearbeide bildetSelge bildetTanken og formålet med boken er å avdramatisere det å ta gode eventyrbilder og i stedet gi deg kunnskap om hvordan du kan gjøre det. Boken er meget god med gode bildeeksempler og tekster. Her er det mye å lære både for nybegynnere og de som har drevet med eventyr- og friluftsfotografering en god stund.Fredrik har laget boken sammen med Anders Wingqvist, som er frilansskribent fra Göteborg. De har tidligere jobbet sammen med mange artikler, men dette er deres første bokprosjekt sammen.Fredrik Schenholm har fått bildene sine publisert i flere land, blant annet i de anerkjente amerikanske tidsskriftene Powder Magazine og Outside Magazine. I Skandinavia ser vi ofte bildene hans i våre outdoortidsskrifter og i katalogene til klesfirmaer.Ved siden av fotograferingen er Fredrik en populær foredragsholder og holder jevnlig kurs og workshops, både i Sverige og i utlandet. Dette er første gang at hans pedagogiske materiale blir tilgjengelig i samlet form.Sagt om Fredrik Schenholms fotokurs:”Dette trodde jeg ikke før jeg dro ... men fotokurset med Fredrik Schenholm var det morsomste i helgen.” (Deltaker Abisko Fotoworkshop Imventure 2)”Kanonbra opplegg, pedagogisk gjennomført og så mye energi, glede og inspirasjon fra din side – helt optimal helg helt enkelt, jeg er kjempefornøyd!” (Deltaker Mornington Imventure 1)”Jeg har fått en helt annen selvtillit i fotograferingen.” (Deltaker Mornington Imventure 2)Format: Vekt: 546 gramAntall sider: 190 sider.
Calazo förlag Mountainbike kring Stockholm NoColour OneSize
378 NOK
I Mountainbike rundt Stockholm fra Calazo forlag finner du de beste terrengsykkelrutene rundt Stockholm. Du får tips om alt fra skjulte perler like utenfor sentrum til heldagsopplevelser lenger ut i fylket. Ett helt kapittel er viet skogene og berget rundt Hellasgården - et terrengområde i verdensklasse. Siden Mountainbike rundt Stockholm først kom ut i 2012, har terrengsykling eksplodert i popularitet. I denne tredje utgaven har syv nye ruter blitt lagt til, mange av de andre har blitt revidert og endret, men noen har dessverre blitt fjernet på grunn av sykkelforbud.Noen av rutene i boken er enkle og passer for deg som nettopp har begynt å sykle i skogen, mens andre ruter er utfordrende selv for erfarne syklister. Felles for alle forslagene i boken er at de tar sikte på å gi deg maksimal sykkelglede og en fantastisk naturopplevelse - bedre kondisjon får du bare ved fart.Forfatteren Aron Gooch har både bred og dyp kunnskap om terrengsykling i skogene rundt Stockholm. Han var tidligere redaktør for Sveriges største sykkelcommunity Happyride.se, og er også initiativtaker til Tisdagsrajd, som er en institusjon innen svensk terrengsykling. Han har også skrevet de to omfattende guidebøkene Sveriges beste terrengsykling del 1 & 2.ISBN: 9789189079908
Calazo förlag Borås & Ulricehamn 1:50.000 NoColour OneSize
238 NOK
Borås & Ulricehamn 1:50.000 fra Calazo forlag er et kart utviklet med friluftslivet rundt Borås, Ulricehamn og Vårgårda i fokus. Den dekker flere lokale stier, inkludert Sjuhäradsleden og sykkelstien Sjuhäradsrundan. Vi trykker alltid kartene våre på et materiale som heter Tyvek, som er en syntetfiber som gjør kartet helt ufølsomt for vann og veldig slitesterkt. Et Tyvek-kart revner ikke i brettene eller mister farge når du bruker det. ISBN: 9789188779168