Lev Mer Med Mindfulness
278 NOK
Utforsk den detaljerte ark med fullstendig informasjon, sammenlign priser og identifiser funksjonene til PRODUKTNAMN, tilgjengelig til kostnaden av PRISVALUTA; det tilhører KATEGORINAVN; selgeren er SELGERNAVN, og produsenten er PRODUSENTNAVN.
Ikke gå glipp av gode opplevelser fordi du stadig har fokus på hva du skal gjøre i morgen eller bekymrer deg for alt mulig. Du kan faktisk endre kurs og bli oppmerksom og nærværende i øyeblikket.Mindfulness er et sett av teknikker som lærer deg å bremse ned, stoppe opp og få rikere opplevelser. Teknikkene kan blant annet hjelpe deg til å få bedre selvfølelse, oppleve mer glede, bli mer kreativ, få et mer harmonisk kjærlighetsliv, mestre vanskelige følelser, angst, stress og sykdom. I denne personlige boken forteller Lisbeth Pettersen fra sitt eget liv og deler egne opplevelser og erfaringer med sykdom, dødsfall, samlivsbrudd og en karriere med opp- og nedturer. Hun viser konkret hvordan mindfulness kan brukes i ulike situasjoner og hvordan teknikkene har hjulpet henne til å bli både tryggere og mer nærværende i eget liv.
EAN: 9788272015762
Fraktkostnad: 49 NOK
Tilgjengelighet: in stock
Leveringstid: 1-3 dager
Tilstand: new
Ikke gå glipp av gode opplevelser fordi du stadig har fokus på hva du skal gjøre i morgen eller bekymrer deg for alt mulig. Du kan faktisk endre kurs og bli oppmerksom og nærværende i øyeblikket.Mindfulness er et sett av teknikker som lærer deg å bremse ned, stoppe opp og få rikere opplevelser. Teknikkene kan blant annet hjelpe deg til å få bedre selvfølelse, oppleve mer glede, bli mer kreativ, få et mer harmonisk kjærlighetsliv, mestre vanskelige følelser, angst, stress og sykdom. I denne personlige boken forteller Lisbeth Pettersen fra sitt eget liv og deler egne opplevelser og erfaringer med sykdom, dødsfall, samlivsbrudd og en karriere med opp- og nedturer. Hun viser konkret hvordan mindfulness kan brukes i ulike situasjoner og hvordan teknikkene har hjulpet henne til å bli både tryggere og mer nærværende i eget liv.
EAN: 9788272015762
Fraktkostnad: 49 NOK
Tilgjengelighet: in stock
Leveringstid: 1-3 dager
Tilstand: new
Sammenligning av lignende produkter
Ingrid Alm Vi Skulle Hatt Mer Tid – Lydbok
299 NOK
Er du lei, sliten, oppgitt og kanskje litt sinna fordi du ikke får livet til å gå helt opp? Du er ikke alene om å føle at dagens samfunn gjør det vanskelig å kjenne at man lever, eller at systemet ikke er tilpasset en fri barndom. Vi er mange som lengter etter et liv med rom for mer lek og bedre kår for vår psykisk helse – hos både foreldre og barn. Denne boka er for deg som drømmer om en friere hverdag. Et liv med lavere skuldre og mot til å forme dagene slik du ønsker. Ingrid viser deg mange forfriskende eksempler på hvordan et familieliv som ikke føles som et hav av plikter ser ut. Hun har samlet masse forskning, inspirasjon og konkrete tips til alle som ønsker å leve livet på egne premisser! Anbefales med hele hjertet! Ingrid skriver klokt om å våge mer, leke mer og skulke flere regler. Jeg har fornyet mot til å leve sånn jeg vil, ta noen sjanser og prioritere det som virkelig gjør meg glad. —Psykolog og forfatter Charlotte MjeldeLytteutdrag
Ingrid Alm Vi Skulle Hatt Mer Tid
349 NOK
Er du lei, sliten, oppgitt og kanskje litt sinna fordi du ikke får livet til å gå helt opp? Du er ikke alene om å føle at dagens samfunn gjør det vanskelig å kjenne at man lever, eller at systemet ikke er tilpasset en fri barndom. Vi er mange som lengter etter et liv med rom for mer lek og bedre kår for vår psykisk helse – hos både foreldre og barn. Denne boka er for deg som drømmer om en friere hverdag. Et liv med lavere skuldre og mot til å forme dagene slik du ønsker. Ingrid viser deg mange forfriskende eksempler på hvordan et familieliv som ikke føles som et hav av plikter ser ut. Hun har samlet masse forskning, inspirasjon og konkrete tips til alle som ønsker å leve livet på egne premisser! Anbefales med hele hjertet! Ingrid skriver klokt om å våge mer, leke mer og skulke flere regler. Jeg har fornyet mot til å leve sånn jeg vil, ta noen sjanser og prioritere det som virkelig gjør meg glad.—Psykolog og forfatter Charlotte Mjelde
Camelbak Drikkeflaske Podium Insulated Steel 0,65l
538 NOK
Camelbak Podium Steel er en pålitelig følgesvenn for de som lever en aktiv livsstil og verdsetter kvalitetsdrikke underveis. Denne drikkeflasken er spesielt utviklet for de som elsker utendørsaktiviteter som sykling, løping, turgåing og mer.Med en kapasitet på 650 ml er Camelbak Podium Steel designet for å passe perfekt i standard sykkelflaskeholdere, noe som gjør den ideell for sykkelturer. Flasken har også en låsbar tut som gir deg kontroll over drikkestrømmen og hindrer uønskede lekkasjer.Den viktigste funksjonen til denne flasken er dens vakuumisolerte dobbelveggs konstruksjon. Dette betyr at den kan holde drikken kald i opptil 20 timer, noe som gir deg muligheten til å nyte en forfriskende og avkjølende drikk selv på de varmeste dagene.Camelbak Podium Steel er laget av høykvalitets 18/8 rustfritt stål som er BPA-fritt og resirkulerbart. Dette gjør den til et miljøvennlig valg som reduserer behovet for engangsplastflasker.Uansett om du er en entusiastisk syklist, en ivrig turgåer eller bare trenger en pålitelig og stilren drikkeflaske for daglig bruk, gir Camelbak Podium Steel deg muligheten til å holde deg hydrert og nyte din favorittdrikk mens du er på farten. Denne stålflasken er bygget for å vare, og den er et pålitelig valg for de som ønsker en flaske som er like robust som deres eventyrlystne ånd.
Camelbak Drikkeflaske Podium Insulated Steel 0,65l
538 NOK
Camelbak Podium Steel er en pålitelig følgesvenn for de som lever en aktiv livsstil og verdsetter kvalitetsdrikke underveis. Denne drikkeflasken er spesielt utviklet for de som elsker utendørsaktiviteter som sykling, løping, turgåing og mer.Med en kapasitet på 650 ml er Camelbak Podium Steel designet for å passe perfekt i standard sykkelflaskeholdere, noe som gjør den ideell for sykkelturer. Flasken har også en låsbar tut som gir deg kontroll over drikkestrømmen og hindrer uønskede lekkasjer.Den viktigste funksjonen til denne flasken er dens vakuumisolerte dobbelveggs konstruksjon. Dette betyr at den kan holde drikken kald i opptil 20 timer, noe som gir deg muligheten til å nyte en forfriskende og avkjølende drikk selv på de varmeste dagene.Camelbak Podium Steel er laget av høykvalitets 18/8 rustfritt stål som er BPA-fritt og resirkulerbart. Dette gjør den til et miljøvennlig valg som reduserer behovet for engangsplastflasker.Uansett om du er en entusiastisk syklist, en ivrig turgåer eller bare trenger en pålitelig og stilren drikkeflaske for daglig bruk, gir Camelbak Podium Steel deg muligheten til å holde deg hydrert og nyte din favorittdrikk mens du er på farten. Denne stålflasken er bygget for å vare, og den er et pålitelig valg for de som ønsker en flaske som er like robust som deres eventyrlystne ånd.
Camelbak Drikkeflaske Podium Insulated Steel Petal, 0,65l
538 NOK
Kald drikke i opptil 20 timer – møt Camelbak Podium SteelCamelbak Podium Steel er en pålitelig følgesvenn for de som lever en aktiv livsstil og verdsetter kvalitetsdrikke underveis. Denne drikkeflasken er spesielt utviklet for de som elsker utendørsaktiviteter som sykling, løping, turgåing og mer.Med en kapasitet på 650 ml er Camelbak Podium Steel designet for å passe perfekt i standard sykkelflaskeholdere, noe som gjør den ideell for sykkelturer. Flasken har også en låsbar tut som gir deg kontroll over drikkestrømmen og hindrer uønskede lekkasjer.Den viktigste funksjonen til denne flasken er dens vakuumisolerte dobbelveggs konstruksjon. Dette betyr at den kan holde drikken kald i opptil 20 timer, noe som gir deg muligheten til å nyte en forfriskende og avkjølende drikk selv på de varmeste dagene.Camelbak Podium Steel er laget av høykvalitets 18/8 rustfritt stål som er BPA-fritt og resirkulerbart. Dette gjør den til et miljøvennlig valg som reduserer behovet for engangsplastflasker.Uansett om du er en entusiastisk syklist, en ivrig turgåer eller bare trenger en pålitelig og stilren drikkeflaske for daglig bruk, gir Camelbak Podium Steel deg muligheten til å holde deg hydrert og nyte din favorittdrikk mens du er på farten. Denne stålflasken er bygget for å vare, og den er et pålitelig valg for de som ønsker en flaske som er like robust som deres eventyrlystne ånd.
Camelbak Drikkeflaske Podium Insulated Steel 0,65l
538 NOK
Camelbak Podium Steel er en pålitelig følgesvenn for de som lever en aktiv livsstil og verdsetter kvalitetsdrikke underveis. Denne drikkeflasken er spesielt utviklet for de som elsker utendørsaktiviteter som sykling, løping, turgåing og mer.Med en kapasitet på 650 ml er Camelbak Podium Steel designet for å passe perfekt i standard sykkelflaskeholdere, noe som gjør den ideell for sykkelturer. Flasken har også en låsbar tut som gir deg kontroll over drikkestrømmen og hindrer uønskede lekkasjer.Den viktigste funksjonen til denne flasken er dens vakuumisolerte dobbelveggs konstruksjon. Dette betyr at den kan holde drikken kald i opptil 20 timer, noe som gir deg muligheten til å nyte en forfriskende og avkjølende drikk selv på de varmeste dagene.Camelbak Podium Steel er laget av høykvalitets 18/8 rustfritt stål som er BPA-fritt og resirkulerbart. Dette gjør den til et miljøvennlig valg som reduserer behovet for engangsplastflasker.Uansett om du er en entusiastisk syklist, en ivrig turgåer eller bare trenger en pålitelig og stilren drikkeflaske for daglig bruk, gir Camelbak Podium Steel deg muligheten til å holde deg hydrert og nyte din favorittdrikk mens du er på farten. Denne stålflasken er bygget for å vare, og den er et pålitelig valg for de som ønsker en flaske som er like robust som deres eventyrlystne ånd.
Darn Tough Women's Treeline Micro Crew Cushion Blue M
538 NOK
Treeline Micro Crew Cushion fra Darn Tough er en legende blant sportsokker som virkelig lever opp til navnet sitt. Vandresokken er grundig testet på Vermont Long Trail og tilbyr eksepsjonell komfort, holdbarhet og passform for deg som krever mer. Darn Tough legger så mye vekt på
Darn Tough Women's Treeline Micro Crew Cushion Blue L
538 NOK
Treeline Micro Crew Cushion fra Darn Tough er en legende blant sportsokker som virkelig lever opp til navnet sitt. Vandresokken er grundig testet på Vermont Long Trail og tilbyr eksepsjonell komfort, holdbarhet og passform for deg som krever mer. Darn Tough legger så mye vekt på
Kong Snacks Liver
208 NOK
Egenskaper Kong hund kjeks med lite fett og lever smak. Hunden aktiveres og stimuleres med denne tidbiten laget av høy kvalitet og naturlige ingredienser til hunder. Kan gis som det er eller sette i et passende leketøy for litt mer utfordring. Tilgjengelig i 2 størrelser. Bruk Kong hundekjeks
Kong Snacks Liver
188 NOK
Egenskaper Kong hund kjeks med lite fett og lever smak. Hunden aktiveres og stimuleres med denne tidbiten laget av høy kvalitet og naturlige ingredienser til hunder. Kan gis som det er eller sette i et passende leketøy for litt mer utfordring. Tilgjengelig i 2 størrelser. Bruk Kong hundekjeks
Cesar Classic Terrine Adult Loaf 24x150 G
454.3 NOK
Kjøp fler, spar mer! Dette våtfôret er laget av proteinrik lever og storfekjøtt, som gir hunden din en sunn, velbalansert og komplett kost. Cesar Classic Terrine Adult Loaf – 8x3 -pakning med våtfôr for hunder Cesar Classic Terrine Adult Loaf kommer i en praktisk 150 grams pakke som er enkel å åpne og ta med på reisen. Denne storpakningen med våtfôr inneholder 24 x 150 g Cesar Classic Terrine Adult Loaf 24 x 150 g – overblikk: Storpakning med våtfôr for hunder Lever og storfekjøtt i en mør postei 8 x 150 g
Rode PodMic Dynamic Podcasting Microphone - Nearly New
1147 NOK
For podcastere innholdsskapere og mer. Rode Podmic Dynamic Podcasting Microphone gjør pro-lyd enkel. Få stemmen din hørt med en dynamisk mikrofonkapsel. Lever jevn vokal med det interne popfilteret. Og stopp bakgrunnsstøy med det kardioide polarmønsteret. Det betyr studiokvalitet uten studioproblemer. Podmic får sin overlegne lyd fra en frekvensrespons som er skreddersydd til vokalapplikasjoner. Enten du er en hjemmestudioentusiast eller en erfaren lydfil er du sikker på å få gode resultater.
Benjamin Barber Skjeggvoks Light Hold
184 NOK
Benjamin Barbers skjeggvoks har en formel som gjør at den passer for deg som har et skjegg som lever sitt eget liv, og som derfor er på jakt etter en voks som samler og organiserer buret. Hvis du ønsker å opprettholde en bestemt skjeggdesign og styling, anbefales en hardere voks med mer stabilitet, for eksempel Benjamin Barber Mustache Wax. Voksen kan oppleves som hard og vanskelig å få ut av boksen. Vi anbefaler derfor at du oppbevarer voksen i lommen for å varme den opp før påføring. Hvis du ønsker en raskere løsning, kan du også varme voksen i noen sekunder med en hårføner. Egenskaper Håndterer effektivt uhåndterlig skjegg Skaper og opprettholder ønsket skjeggstil Anbefaler en fastere formel for presist stylet skjegg Inneholder mandelolje for mykgjørende og pleiende effekt Spesifikasjoner: Voksen har en ny formel med en base av hvit bivoks som er tilsatt mandelolje og den populære duften Black Oak. Volum: 30 ml Slik bruker du produktet: Sørg først for at voksen er litt myknet, for eksempel ved å oppbevare den i en lomme. Bruk deretter baksiden av neglen til å grave opp en liten mengde voks og arbeid den inn mellom fingrene. Når voksen ikke lenger er klumpete, påfører du den i skjegget, med fokus på områder der du har virvler eller tråder som lever sitt eget liv. Avslutt med å børste gjennom skjegget for å få en jevn fordeling. Hvis du vil, kan du også bruke skjeggolje for å myke opp skjegghårene. Har du skikkelig irriterende skjeggstrå som nekter å samarbeide? Da kan det være på tide å finne frem saksen for en lett trimming. Fra tid til annen kan det være nødvendig med en god vask med skjeggsjampo og skjeggbalsam for å fjerne voksrester fra både skjegg og skjeggbunn.
Gasp Relentless One T-shirt - L
339 NOK
The Relentless One Tee er mer enn en skjorte, det er et symbol på at du lever og angriper livet nådeløst. Relentless One Tee er en standard T-skjorte laget i en bomullspolyesterblanding som holder formen og fargen godt gjennom en rekke treningsøkter og vask. Den grunnleggende passformen gjør den til et lett valg for hverdagsbruk, da den klemmer skuldrene mens den er avslappet rundt kroppen.
Gasp Relentless One T-shirt - S
339 NOK
The Relentless One Tee er mer enn en skjorte, det er et symbol på at du lever og angriper livet nådeløst. Relentless One Tee er en standard T-skjorte laget i en bomullspolyesterblanding som holder formen og fargen godt gjennom en rekke treningsøkter og vask. Den grunnleggende passformen gjør den til et lett valg for hverdagsbruk, da den klemmer skuldrene mens den er avslappet rundt kroppen.
Gasp Relentless One T-shirt - M
339 NOK
The Relentless One Tee er mer enn en skjorte, det er et symbol på at du lever og angriper livet nådeløst. Relentless One Tee er en standard T-skjorte laget i en bomullspolyesterblanding som holder formen og fargen godt gjennom en rekke treningsøkter og vask. Den grunnleggende passformen gjør den til et lett valg for hverdagsbruk, da den klemmer skuldrene mens den er avslappet rundt kroppen.
Jellycat Amuseables Christmas Tree
729 NOK
Amuseables Christmas Tree elsker å pynte seg. Paljetter er essensielle, blinkende lys er et must, og glitterboaer? Du kan vel tro at han har minst tre på til enhver tid!Han lever for desember, selvfølgelig, men for å være ærlig, er han mer enn litt irritert over at det bare kommer én gang i året. («Én måned? For dette nivået av glamour!?»)Og når høytiden er over? Han fjerner ikke trær. Han gir nytt navn. Du har aldri sett en furu pynte seg på Valentinsdagen slik.Mål: 31 x 16 x 13 cm
