SWANSON Cascara Sagrada 450 Mg – 250 Kapsler
403 NOK
Se den detaljerte arken med fullstendig informasjon, sammenlign priser og finn funksjonene til PRODUKTNAMN, til salgs til prisen av PRISVALUTA; det tilhører KATEGORINAVN; salget håndteres av SELGERNAVN og produksjonen utføres av PRODUSENTNAVN.
Now Foods Cascara Sagrada 450 mg – 250 kapsler 📦 Produktbeskrivelse: Cascara Sagrada fra Now Foods inneholder 450 mg tørket bark fra planten Rhamnus purshiana. Denne er også kjent som «hellig bark». Denne planten har vært brukt i århundrer i tradisjonell urtemedisin, spesielt i Nord-Amerika. Produktet kommer i form av vegetabilske kapsler og er produsert i henhold til GMP-standarder. Hver kapsel inneholder én enkel ingrediens og passer perfekt for deg som foretrekker et naturlig, plantebasert kosttilskudd uten unødvendige tilsetningsstoffer. 💊 Anbefalt bruk: Ta 1 kapsel ved sengetid med et fullt glass vann. Ikke overskrid anbefalt dose. Kun for kortvarig bruk, maks 1 uke sammenhengende. 📋 ✓ Produktfordeler: ✓ 450 mg Cascara Sagrada per kapsel ✓ Hele 250 kapsler per boks ✓ Tradisjonelt brukt i urtemedisin ✓ Egnet for veganere og vegetarianere ✓ Uten gluten, melk, soya, egg og nøtter 🧾 Ingredienser: Cascara sagrada-bark (Rhamnus purshiana), vegetabilsk kapsel (hydroksypropylmetylcellulose), stearinsyre (vegetabilsk kilde).
EAN: 0733739046239
Fraktkostnad: 59 NOK
Tilgjengelighet: in stock
Leveringstid: 2-5 dager
Tilstand: new
Now Foods Cascara Sagrada 450 mg – 250 kapsler 📦 Produktbeskrivelse: Cascara Sagrada fra Now Foods inneholder 450 mg tørket bark fra planten Rhamnus purshiana. Denne er også kjent som «hellig bark». Denne planten har vært brukt i århundrer i tradisjonell urtemedisin, spesielt i Nord-Amerika. Produktet kommer i form av vegetabilske kapsler og er produsert i henhold til GMP-standarder. Hver kapsel inneholder én enkel ingrediens og passer perfekt for deg som foretrekker et naturlig, plantebasert kosttilskudd uten unødvendige tilsetningsstoffer. 💊 Anbefalt bruk: Ta 1 kapsel ved sengetid med et fullt glass vann. Ikke overskrid anbefalt dose. Kun for kortvarig bruk, maks 1 uke sammenhengende. 📋 ✓ Produktfordeler: ✓ 450 mg Cascara Sagrada per kapsel ✓ Hele 250 kapsler per boks ✓ Tradisjonelt brukt i urtemedisin ✓ Egnet for veganere og vegetarianere ✓ Uten gluten, melk, soya, egg og nøtter 🧾 Ingredienser: Cascara sagrada-bark (Rhamnus purshiana), vegetabilsk kapsel (hydroksypropylmetylcellulose), stearinsyre (vegetabilsk kilde).
EAN: 0733739046239
Fraktkostnad: 59 NOK
Tilgjengelighet: in stock
Leveringstid: 2-5 dager
Tilstand: new
Sammenligning av lignende produkter
NOW Foods Cascara Sagrada 450 Mg – 250 Kapsler
258 NOK
✅ Produktbeskrivelse: NOW Foods Cascara Sagrada inneholder 450 mg standardisert barkekstrakt fra Rhamnus purshiana – en plante som har vært brukt i århundrer av urfolk i Nord-Amerika. Kapslene er veganske og produsert i henhold til GMP-standarder med råvarer av global opprinnelse. ✓ 450 mg Cascara Sagrada (Rhamnus purshiana) per kapsel ✓ Vegetabilsk kapsel – egnet for veganere ✓ Tradisjonell bruk som urtebasert støtte ✓ Produsert i Canada med kvalitetskontroll i USA ✓ Ikke tilsatt gjær, gluten, melk, soya eller konserveringsmidler Produktet er ment for voksne og bør brukes med forsiktighet ved lengre tids bruk. Cascara er en urt som historisk er brukt som del av en variert livsstil. 📦 Innhold: 250 veganske kapsler 📊 Innhold per porsjon (1 kapsel): ✓ Cascara Sagrada (bark) – 450 mg (Rhamnus purshiana) ❓ FAQ – Ofte stilte spørsmål (oppdatert): Hva er Cascara Sagrada, og hvor kommer den fra? Cascara Sagrada er tørket bark fra treet Rhamnus purshiana, som har blitt brukt tradisjonelt i urtemedisin i Nord-Amerika. Kan Cascara kombineres med andre tilskudd for tarmhelse? 💡 Ja, den kombineres ofte med Sodium Butyrate, som bidrar til å støtte en balansert tarmflora og sunne tarmceller. Er dette produktet vegansk? Ja, produktet er helt fritt for animalske ingredienser og passer for veganere. Er det trygt å bruke hver dag? Dette er et urtetilskudd som ikke er ment for kontinuerlig bruk over lange perioder. Anbefales å brukes med pauser eller etter samråd med helsepersonell. Hva gjør dette produktet unikt? NOW Foods benytter renset bark fra Rhamnus purshiana, produsert i Canada og testet/kapsulert i USA under GMP-sertifiserte forhold.
SWANSON Ashwagandha 450 Mg 100 Kapsler
188 NOK
Swanson Ashwagandha inneholder 100 kapsler med fullspektret ashwagandharot, som også er kjent som “vinterkirsebær.” Denne urten har blitt brukt i århundrer innen Ayurveda og er kjent som et adaptogen som støtter kroppens naturlige evne til å håndtere daglig stress. Hver kapsel gir 450 mg ren ashwagandharot. Fordeler med Ashwagandha: • Gir en følelse av ro og avslapning • Hjelper kroppen å håndtere daglige utfordringer • Støtter mental og fysisk helse • Naturlig hjelp for immunforsvaret Innhold per boks: 100 kapsler Anbefalt daglig dose: 1 kapsel daglig, inntatt sammen med mat Ingredienser per kapsel: • Ashwagandharot: 450 mg Oppdag fordelene med Swanson Ashwagandha 450 mg – 100 kapsler som en del av din daglige rutine for naturlig velvære og balanse.
SWANSON Gaba-250mg-60 Kapsler
157 NOK
SWANSON SWANSON GABA – 250 mg a 60 kaps Høykvalitets Gaba med hele 250 mg Gaba per kapsel! Swanson Gaba: – Bedre mentalt fokus! – Avslapping for kropp og muskulatur! – Reduser stress! – 250 mg Gaba per kapsel I nnhold per boks: 60 kapsler Anbefalt dosering: 2-3 kapsler per dag. Ta gjerne før leggetid når du ønsker en avslappende effekt. Næringsinnhold: Næringsinnhold Per servering (1 kapsel) GABA (gamma-aminobutyric acid) 250 mg Anbefalt dosering: En kapsel om dagen. Ikke overskrid anbefalt porsjon for konsum i løpet av dagen. Produktet kan ikke brukes som erstatning for et riktig variert kosthold. Produktet skal ikke brukes av gravide og ammende kvinner. Andre ingresienser: Hypromellose (vegetabilsk kapsel) kan inneholde ett eller flere av følgende: mikrokrystallinsk cellulose (plantefiber), magnesiumstearat, silika.
SWANSON Ashwagandha 450 Mg 100 Kapsler
188 NOK
✅ Produktbeskrivelse Swanson Ashwagandha 450 mg inneholder et standardisert rotpulver fra planten Withania somnifera, også kjent som indisk ginseng. Ashwagandha har vært brukt i ayurvedisk tradisjon i århundrer, spesielt i forbindelse med fysisk og mental balanse. ✓ 450 mg ren ashwagandharot per kapsel ✓ 100 veganske kapsler per boks ✓ Uten kunstige tilsetningsstoffer ✓ Kun rispulver og magnesiumstearat som hjelpestoff Denne formuleringen gir deg en autentisk form av ashwagandha, uten ekstrakter eller konserveringsmidler. Produktet er et godt valg for deg som ønsker et naturlig kosttilskudd basert på urtetradisjon. ✅ Innhold Kapsler: 100 Form: Vegansk kapsel (HPMC) ✅ Innhold per porsjon (2 kapsler) Ashwagandha (Withania somnifera) rotpulver – 900 mg Andre ingredienser: vegansk kapsel (hypromellose), rispulver, magnesiumstearat ✅ Kan jeg kombinere ashwagandha med andre tilskudd? Ja – ashwagandha kan kombineres med flere andre kosttilskudd, spesielt: ✓ Magnesium – brukes ofte sammen med adaptogener Magnesium Kompleks (4-Former) 180 kapsler ✓ L-theanin – for ytterligere støtte ved mental uro L-Theanine Plus 200 mg + Myo-Inositol 100 mg – 120 kapsler ✓ Rhodiola rosea – annen adaptogen urt med synergisk effekt Rhodiola Rosea 500mg 90 kapsler ✓ B-kompleks – særlig B5 og B6 som støtter nervesystemet Vitamin B-Kompleks – Høye doser + Aktiv B12 + Kolin & Inositol – 120 kapsler ✓ GABA – naturlig aminosyre brukt ved søvnstøtte Gaba 200 tabletter 500 mg ✓ 5-HTP – for balanse i serotoninmetabolismen 5-HTP 150 mg – 120 kapsler ✅ FAQ (Spørsmål og svar) Bør Ashwagandha tas på tom mage? Ja, for best mulig opptak anbefales det å ta ashwagandha på tom mage eller minst 30 minutter før måltid. Er dette trygt for daglig bruk? Ja, produktet inneholder ren rot av ashwagandha og anses som trygt ved anbefalt dosering. Er produktet vegansk? Ja, kapslene er laget av hypromellose (HPMC) og inneholder ingen animalske ingredienser. Er dette fullspektrum eller ekstrakt? Dette produktet inneholder kun pulverisert rot og er ikke et standardisert ekstrakt. Inneholder det gluten eller laktose? Produktet er fri for gluten og laktose, men produsenten angir ikke dedikert allergenfri produksjonslinje. 🔗 Les mer i forskningen Studier har undersøkt effekten av Withania somnifera på stressrelatert fysiologi og nevrobiologi: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6438434/
SWANSON Gaba Kapsler 250 Mg - 60 Stk
157 NOK
Gaba kapsler – 250 mg (Swanson) Kort intro: Gaba kapsler er et enkelt daglig tilskudd: hver kapsel inneholder 250 mg GABA (gamma-aminosmørsyre). Derfor passer produktet i kveldsrutiner og rolige øyeblikk i hverdagen – uten medisinske påstander. Hvorfor velge Gaba kapsler? 250 mg GABA per kapsel – lett å dosere. 60 kapsler per boks, så én pakke varer ca. 1–2 måneder. Praktisk i «wind-down»-rutiner for ro og fokus (kosttilskudd, ikke legemiddel). Swanson – etablert produsent og enkel formel uten unødvendige tilsetninger. Passer i kategorien avslapningstilskudd og GABA-tilskudd. Hvordan fungerer GABA – i et hjernehelse-perspektiv GABA er en hemmende nevrotransmitter som kroppen produserer naturlig. Gaba kapsler brukes ofte som støtte i rutiner for avspenning og konsentrasjon. Effekten er individuell, og kosttilskudd erstatter ikke søvn, aktivitet og variert kost. Aktive ingredienser Navn Dose (per 1 kapsel) Standardisering Rolle/nytte (ikke-medisinsk) GABA (gamma-aminosmørsyre) 250 mg — Brukes i rutiner for ro og fokus Andre ingredienser: rismel, gelatin, magnesiumstearat, silika. Antall porsjoner: 60 kapsler (60 dagsdoser ved 1 kapsel daglig). Bruk og dosering – Gaba kapsler Som kosttilskudd: ta 1 kapsel 1–2 ganger daglig med vann. Ikke overskrid anbefalt dagsdose. Produktet er beregnet for voksne (18+). Merk Inneholder gelatin → ikke egnet for vegetarianere/veganere. Gravide/ammende og personer med medisinske tilstander eller legemiddelbruk: rådfør deg med helsepersonell ved behov. Kosttilskudd er ikke ment å diagnostisere, behandle eller forebygge sykdom. Synergi – hva kan kombineres med Gaba kapsler? Magnesium Bisglycinat – ofte brukt på kveldstid. L-teanin – populært i «ro + fokus»-blandinger. Glysin – vanlig i «wind-down»-vaner. Vitamin B-Kompleks – ernæringsmessig støtte for nervesystemet. Velg alltid kombinasjoner som passer dine behov og følg hvert produkts etikett. FAQ – basert på de vanligste PAA/ATP-spørsmålene (norsk) 1) Hva er GABA godt for? GABA er en nevrotransmitter som bidrar til hemmende signaler i nervesystemet. Gaba kapsler brukes som avslapningstilskudd i hverdagen, men det er begrenset dokumentasjon for effekten av oral GABA hos friske voksne. PMC 2) Når bør man ta GABA? Mange foretrekker kvelden eller rolige perioder. Start med laveste anbefalte dose og vurder egen toleranse over tid. 3) Hvor raskt merker man noe? Opplevelsen er individuell. Noen kjenner kun situasjonsbetinget ro i rutinen; andre merker lite. Konsekvent bruk i flere uker er vanlig praksis i kosttilskuddsammenheng. 4) Kan jeg kombinere GABA med kaffe/te? Ja, men vær oppmerksom på at koffein kan virke oppkvikkende. Noen velger å ta Gaba kapsler senere på dagen. 5) Er GABA trygt? Innenfor anbefalt dosering tolereres GABA normalt godt hos friske voksne. Har du lavt blodtrykk, bruker blodtrykksmedisin eller andre legemidler, rådfør deg først. (Generell sikkerhetslitteratur omtaler mulig blodtrykks-interaksjon.) MDPI 6) Bidrar trening og livsstil til...
SWANSON Resveratrol 250mg-Higher Potency-30 Kapsler-Anti-Aldring Effekt!
248 NOK
SWANSON RESVERATROL SWANSON Resveratrol er et kosttilskudd som er avledet fra polygonum-urten, den mest effektive kilden for Resveratrol. Det antas å være en av de mest potente antioksidantene som bidrar til blandt annet å til støtte opp om immunforsvaret og beskytter din kardiovaskulære helse og bidrar til et sterkt hjerte. Hva kan Resveratrol gjøre for deg? «anti-aging» effekt Beskytter ditt immunsystem! Gir kraftig antioksidantbeskyttelse Støtter hjertehelse Beskytter kardiovaskulære helse Kombinasjon av NMN og Resveratrol skaper en synergistisk effekt. Anbefalt døgndose: Voksne: 1 kapsel daglig med mat eller drikke 250 mg Resveratrol per kapsel / 30 kapsler per boks
SWANSON Resveratrol 250 Mg – 30 Kapsler (Resveratroltilskudd)
228 NOK
✅ Produktbeskrivelse Swanson Resveratrol inneholder 250 mg trans-resveratrol per kapsel, ekstrahert fra roten til japansk polygonum (Polygonum cuspidatum). Dette plantebaserte stoffet er et naturlig forekommende polyfenol og tilhører gruppen stilbener. Resveratrol finnes blant annet i røde druer, peanøtter og blåbær, men konsentrasjonen i mat er ofte lav. Derfor velger mange et standardisert resveratroltilskudd. Kapslene er små og enkle å svelge, og inneholder kun den aktive ingrediensen og vegetabilsk kapsel (hypromellose). ✅ Innhold Ingredienser: Trans-resveratrol (fra Polygonum cuspidatum), kapsel: hydroksypropylmetylcellulose (vegetabilsk). ✅ Innhold per porsjon Ingrediens Mengde per kapsel Resveratrol 250 mg Antall kapsler i pakken: 30 Anbefalt porsjon: 1 kapsel daglig ✅ FAQ ❓ Hva er resveratrol og hvor kommer det fra? Resveratrol er et polyfenol ekstrahert fra japansk polygonum (også kalt fallopia). Stoffet finnes naturlig i planter og har blitt brukt i kosttilskudd siden tidlig 2000-tallet. ❓ Når bør jeg ta resveratrol? Resveratrol tas best sammen med måltid som inneholder fett, for å fremme absorpsjonen. ❓ Kan jeg kombinere resveratrol med andre tilskudd? Ja ✅. Det er vanlig å kombinere resveratrol med: – NMN MAX – Nicotinamid Mononucleotide 500 mg, 60 kapsler – Swanson Quercetin 475 mg – 60 veganske kapsler – Coenzyme Q10 (Ubiquinone) 200mg -60 kapsler ❓ Finnes det vitenskapelig dokumentasjon? Ja. Flere studier har undersøkt resveratrol som bioaktivt plantepolyfenol. Se ekstern lenke nedenfor. 🧾 Les mer i forskningen The therapeutic potential of resveratrol: a review of clinical trials
SWANSON Gaba Max Strength 750mg 60 Kapsler
234 NOK
SWANSON GABA – søvnstøtte – 750 mg a 60 kaps SWANSON Høykvalitets Gaba med hele 750 mg Gaba per kapsel! Swanson Gaba Mega Strength: – Bedre mentalt fokus! – Avslapping for kropp og muskulatur! – Reduser stress! – 750 mg Gaba per kapsel I nnhold per boks: 60 kapsler Anbefalt dosering: 1-2 kapsler per dag. Ta gjerne før leggetid når du ønsker en avslappende effekt. Næringsinnhold: Næringsinnhold Per servering (1 kapsel) GABA (gamma-aminobutyric acid) 750 mg Anbefalt dosering: En kapsel om dagen. Ikke overskrid anbefalt porsjon for konsum i løpet av dagen. Produktet kan ikke brukes som erstatning for et riktig variert kosthold. Produktet skal ikke brukes av gravide og ammende kvinner. Andre ingresienser: Hypromellose (vegetabilsk kapsel) kan inneholde ett eller flere av følgende: mikrokrystallinsk cellulose (plantefiber), magnesiumstearat, silika.
SWANSON Zinc Picolinate 22mg 60 Kapsler
144 NOK
SWANSON SWANSON ZINC PICOLIANTE 22MG 60 kaps Sink er det nest vanligste mineralet i menneskekroppen etter jern. Det er tilstede i hver celle og er et viktig sporelement som trengs for helsen til immunsystemet, metabolisme, fordøyelse, nervefunksjon og mange andre prosesser. Sinkmangel kan øke risikoen for bakterie- og virusinfeksjoner betydelig, i tillegg til at det kan svekke immunforsvaret alvorlig. Sink anses å være et essensielt næringsstoff, noe som betyr at kroppen din ikke kan produsere eller lagre det, så det er lurt å ta sink som kosttilskudd på daglig basis. Dette produktets inntak fører til følgende fordeler: Sink Picolinate: – Stimulerer kroppens naturlige immunforsvar – Reduserer risikoen for virusinfeksjoner – Støtter hjertets helse – Reduserer risikoen for inflammatoriske sykdommer – Stimulerer hukommelsen og konsentrasjonen – Bedre og friskere øyne Innhold per boks: 60 kapsler Anbefalt dosering: Ta 1 kapsel daglig sammen med mat og vann. Å ta sink på tom mage kan forårsake urolig mage for noen.
SWANSON Alpha (Ala) 600mg 60 Kapsler
349 NOK
Ultra Alpha Lipoic Acid 600 mg – 60 kapsler Alpha Lipoic Acid (ALA) er en kraftig antioksidant som bidrar til å beskytte kroppens celler og vitale organer. Innhold per boks: 🧴 60 kapsler Anbefalt dosering: 💊 1 kapsel daglig sammen med mat. Ikke overskrid anbefalt daglig dose. Næringsinnhold per kapsel: ✔ Alfa-liponsyre (ALA) – 600 mg Fordeler: ✔ Støtter sunn glukosehåndtering og bidrar til god mitokondriehelse. ✔ Forbedrer nervesystemets helse og kan bidra til bedre nervefunksjon. ✔ Forsinker aldringsprosesser med sine sterke antioksidantegenskaper. ✔ Fremmer energiproduksjon på cellenivå for økt vitalitet. Oppdag fordelene med Alpha Lipoic Acid (ALA) i dag, og se hvordan dette naturlige kosttilskuddet kan bidra til din helse og ditt velvære! 😊
Swanson Olive Leaf Extract 500mg 120 Kapsler
248 NOK
Swanson Swanson Olive Leaf Extract. Naturlig støtte for immunforsvaret og hjertehelsen. Swanson Olive Leaf Extract er et kosttilskudd som inneholder konsentrert olivenbladekstrakt, kjent for kraftige antioksidantegenskaper. Dette ekstraktet hjelper til med å styrke immunforsvaret, beskytte mot oksidativt stress og opprettholde et sunt blodtrykk og gode kolesterolnivåer. Produktet er ideelt for dem som ønsker å forbedre generell helse og velvære ved hjelp av naturlige ingredienser. Innhold per boks: 120 kapsler Anbefalt daglig dose: 1-2 kapsler daglig, inntatt sammen med måltid for best mulig opptak. Næringsinnhold per kapsel: Konsentrert dose olivenbladekstrakt (Olive Leaf Extract) Swanson Olive Leaf Extract kan hjelpe deg å styrke immunforsvaret, beskytte kroppen mot oksidativt stress, opprettholde et sunt blodtrykk og gode kolesterolnivåer samt støtte hjertehelsen.
Swanson Olivenblad Ekstrakt (Olive Leaf) 500 Mg – 60 Kapsler
158 NOK
✅ Produktbeskrivelse: 🌿 Swanson Olive Leaf Extract inneholder 500 mg ekstrakt fra olivenblad (Olea europaea) per kapsel – standardisert til minimum 20 % oleuropein. Olivenblader har vært brukt i middelhavsregionen i århundrer og er kjent for sitt høye innhold av bioaktive polyfenoler. ✓ 500 mg olivenbladekstrakt per kapsel ✓ Standardisert til 20 % oleuropein ✓ 60 kapsler per boks – 2 måneders forbruk ✓ Produsert i USA av Swanson Health Products ✓ Ingen kunstige farger eller konserveringsmidler 🎯 Produktet egner seg for daglig bruk som en del av et variert kosthold. 🧾 Innhold (ingredienser): Olivenbladekstrakt (Olea europaea, 20 % oleuropein), gelatin (kapsel), mikrokrystallinsk cellulose (plantefiber), magnesiumstearat (vegetabilsk), silisiumdioksid. 💧 Innhold per porsjon (1 kapsel): ✓ Olivenbladekstrakt (standardisert til 20 % oleuropein): 500 mg ✓ Ingen daglig referanseverdi etablert (DV) ❓ FAQ – Ofte stilte spørsmål Hva er oleuropein, og hvorfor er det viktig i olivenblad? Oleuropein er et naturlig forekommende polyfenol som finnes i høye konsentrasjoner i olivenblader. Det er denne forbindelsen som gir ekstraktet sine karakteristiske egenskaper og som ofte brukes som standard for kvalitet. Er dette bedre enn vanlig olivenbladpulver? Ja – dette produktet inneholder et ekstrakt standardisert til 20 % oleuropein, noe som betyr at hver kapsel gir en nøyaktig mengde av denne aktive forbindelsen – i motsetning til vanlig pulver som kan ha varierende innhold. Hvilke tilskudd fungerer godt sammen med olivenbladekstrakt? 💡 Vitamin C – bidrar til beskyttelse av celler mot oksidativt stress og kan forsterke effekten av polyfenoler. 💡 Sink – er et essensielt mineral som ofte kombineres med planteekstrakter for støtte av naturlige prosesser. 💡 Probiotika – for deg som ønsker å støtte tarmfloraen samtidig som du bruker plantebaserte ekstrakter.
SWANSON Coenzyme Q10 200 Mg, 90 Kapsler (Ubikinon)
494 NOK
Swanson Coenzyme Q10 200 mg, 90 kapsler 🧾 Produktbeskrivelse Swanson Coenzyme Q10 inneholder 200 mg koenzym Q10 per kapsel. Dette er en organisk forbindelse, også kjent som ubiquinon, som finnes naturlig i kroppens celler. Koenzym Q10 deltar i den cellulære produksjonen av energi (ATP), noe som gjør det til et populært valg blant aktive mennesker og dem som er opptatt av optimal cellefunksjon. ✓ 200 mg koenzym Q10 per kapsel ✓ 90 kapsler per boks. ✓ Ubikinon (CoQ10) – naturlig forekommende forbindelse i kroppen ✓ Produsert av Swanson – etablert 1969 ✓ Passer for daglig bruk 💊 💧 Ingredienser Aktiv ingrediens: ✓ Koenzym Q10 (ubikinon) – 200 mg per kapsel Andre ingredienser: Rismel, gelatin, magnesiumstearat, silika
Swanson L-Lysine 500 Mg – 300 Kapsler
268 NOK
L-Lysine er et tilskudd som inneholder lysin, en essensiell aminosyre som kroppen ikke kan produsere selv. Lysin er viktig for mange funksjoner i kroppen. Dette inkluderer immunforsvaret, muskelvekst og kollagenproduksjonen, som er nødvendig for sunn hud og bindevev. Dette produktet er ideelt for dem som ønsker å bedre sin generelle helse og velvære gjennom essensielle aminosyrer, antioksidanter som beskytter kroppen mot oksidativt stress. Innhold per boks: ● Hver boks inneholder 300 kapsler med L-Lysine kosttilskudd. Anbefalt dosering: ● Anbefalt daglig dose er 1-2 kapsler, tatt sammen med måltid for best mulig absorpsjon. Næringsinnhold: ● Hver kapsel inneholder en konsentrert dose av lysin (L-Lysine). L-Lysine kosttilskudd kan; ● Bedre immunforsvaret ● Øke muskelvekst og restitusjon ● Øke kollagenproduksjonen for sunn hud og bindevev ● Forbedre opptaket av kalsium og bedre benhelsen Oppdag fordelene med L-Lysine kosttilskudd i dag. Perfekt for de som ønsker å bedre helsen med essensielle aminosyrer. Få optimal helse og velvære med vårt L-Lysine kosttilskudd .
SWANSON Inositol 650mg 100 Kapsler
257 NOK
✅ Ren Inositol fra Swanson – også kjent som vitamin B8 – til ditt velbefinnende B-vitaminer er vannoppløselige og dette gjelder også for B8-vitaminet Inositol fra SWANSON. B8-vitamin finnes i alle celler i kroppen og er et viktig nærringsstoff som er involvert i mange prosesser i kroppen. Inositol arbeider mer eller mindre på samme måte som kolin – her finner du Inositol i den rene form. Swansons rene Inositol Pulver-tilskudd fremmer avslapning og generell velvære. Vårt førsteklasses tilskudd støtter også celle- og nervesystemets helse. Vår naturlige formel er spesielt utviklet for trygg og effektiv støtte til velvære. 💊 Dosering: 1 kapsel daglig.
SWANSON Kaprylsyre 600mg 60 Kapsler
232 NOK
Kaprylsyre 600mg 60 kapsler Andre ingredienser: Gelatin, glyserin, renset vann. Foreslått bruk: Som et kosttilskudd, ta 1 softgel 2 ganger per dag med vann før måltider.
SWANSON Full Spectrum Maca 500 Mg 100 Kapsler
228 NOK
Swanson Full Spectrum Maca er et kosttilskudd som inneholder 500 mg maca-rot per kapsel. Maca-rot er kjent for sine energigivende egenskaper og har blitt brukt i tradisjonell medisin i århundrer for å fremme vitalitet og generell helse. Fordeler: • Energi og utholdenhet: Maca-rot kan bidra til økte energinivåer og bedre utholdenhet. • Hormonbalanse: Støtter hormonbalanse hos både menn og kvinner. • Kognitiv funksjon: Kan bidra til bedre hukommelse og konsentrasjon Ingredienser: • Maca-rot (Lepidium meyenii): 500 mg per kapsel • Emballasje: 100 kapsler • Form: Kapsler med gelatin Anbefalt dosering: 1 kapsel daglig med vann. Ikke overskrid anbefalt daglig dose. Swanson Full Spectrum Maca er ideell for de som ønsker å øke sin energi og vitalitet naturlig. Maca-rot er kjent for sine mange helsefordeler, inkludert støtte for hormonbalanse og kognitiv funksjon. Dette produktet tilbyr en kraftig dose av maca i praktiske kapsler
SWANSON L-Tyrosin 100 Kapsler 500 Mg
202 NOK
Aminosyren Tyrosin er en forløper til det humørøkende middelet dopamin og til stoffskiftehormonene. Anbefalt dosering: 1 kapsel per dag sammen med vann. Vår anbefalte Nootropic Stack: Koffein 200mg + Tyrosin 400mg. Kombinasjonen skaper en synergistisk effekt
SWANSON Maca 500 Mg Kapsler – 4:1 Ekstrakt (60 Stk)
168 NOK
Maca 500 mg kapsler fra Swanson gir et konsentrert 4:1-ekstrakt av Lepidium meyenii (tilsvarer 2 000 mg frisk rot per kapsel). Et enkelt, tradisjonelt urtetilskudd for deg som ønsker et naturlig løft i hverdagsrutinen. Twoj cel to! Hvorfor velge Maca 500 mg kapsler? ✔︎ Konsentrert 4:1-ekstrakt – én kapsel daglig er nok. ✔︎ Naturlig plante fra Andesfjellene, brukt i generasjoner. ✔︎ Kan passe i perioder med travle dager og variert belastning. ✔︎ Nøytral kapsel – enkel å kombinere med andre basis-tilskudd. ✔︎ Produsert av Swanson – kjent leverandør av urteprodukter. Hvordan bruke maca kapsler? Ta 1 kapsel daglig med vann, gjerne til mat. Start rolig og vurder behovet ditt over 2–3 uker. Ikke overskrid anbefalt daglig dose. Imidlertid bør gravide/ammende, personer med kjent sykdom, brukere av legemidler og unge under 18 år rådføre seg med helsepersonell før bruk. Oppbevar utilgjengelig for barn. Tabell over aktive ingredienser (maca ekstrakt) Navn Dose per porsjon Standardisering Rolle/bruk Maca-rotekstrakt (4:1) 500 mg 4:1 (≈ 2 000 mg frisk rot) Tradisjonelt brukt for daglig vitalitet og velvære Full ingrediensliste (lepidium meyenii) Maca-rotekstrakt (Lepidium meyenii), gelatin (kapsel), magnesiumstearat, silika. Allergener: inneholder gelatin (storfe). Oppbevaring & øvrig info Oppbevares tørt, kjølig og mørkt, godt lukket. Kosttilskudd erstatter ikke et variert kosthold og en sunn livsstil. Hva skiller maca rot produktet? ✔︎ Klart oppgitt 4:1-ekstrakt – lett å forstå faktisk råvare-ekvivalent. ✔︎ 60 kapsler – praktisk 2-måneders forpakning ved 1 kapsel daglig. ✔︎ Enkelt, uten unødvendige tilsetninger. ✔︎ Godt egnet i en strukturert kosttilskuddsplan. Hvordan virker maca tilskudd? Maca inneholder karakteristiske plantestoffer (som macamider og polyfenoler). Disse forbindelsene inngår i kroppens normale håndtering av oksidativt stress og energimetabolisme. Selv om mekanismene fortsatt studeres, tyder nyere faglitteratur på at maca kan bidra til generell robusthet i krevende hverdager – uten at det er knyttet til medisinske påstander. Hvem passer Maca 500 mg kapsler for? ✔︎ Deg som ønsker et tradisjonelt urtetilskudd i en travel periode. ✔︎ Deg som foretrekker kapsler fremfor pulver. ✔︎ Deg som vil ha et produkt som er lett å kombinere med basis-tilskudd. Synergi – hva passer sammen med maca ekstrakt? Vitamin D3 1000 IU + K2 MK-4 45 mcg – 120 kapsler til daglig grunnstøtte. Høykonsentrert Omega-3 1000mg -90 kaps (330mg EPA+220 mg DHA per kapsel!) som del av rutinen for kosthold og aktivitet. Magnesium Kompleks (4-Former) 180 kaps på kveldstid i perioder med høy belastning. Zinc L-Carnosine 29,5 mg 90 kaps (Sink L-Karnosin) i korte perioder (følg doser fra leverandør). Frakt & retur Rask levering med sendingssporing. 14 dagers angrerett på uåpnede produkter; ta kontakt før retur slik at vi kan hjelpe deg riktig. Forskning & kilder Nyere systematisk gjennomgang antyder at maca kan ha antioksidative effekter på cellenivå . Evidensen er lovende, men...
SWANSON Turmeric, Ashwagandha & Ginseng – 600 Mg 60 Kapsler
251 NOK
✅ Produktbeskrivelse Swanson Turmeric, Ashwagandha & Ginseng Complex kombinerer tre velkjente botaniske ingredienser i en balansert Triple Action Formula. Hver kapsel inneholder: Gurkemeie (Curcuma longa) – 200 mg rhizomepulver, tradisjonelt brukt i ayurvedisk og asiatisk urtemedisin. Inneholder curcuminoider, som gir den karakteristiske gule fargen. Ashwagandha (Withania somnifera) – 200 mg rotekstrakt, kjent i ayurvedisk tradisjon for sin rolle i balanse og vitalitet. Amerikansk ginseng (Panax quinquefolius) – 200 mg rotekstrakt, en adaptogen plante brukt i nordamerikanske urtetradisjoner. Dette tilskuddet er designet for deg som ønsker å kombinere klassiske adaptogener og urter med lange tradisjoner i én praktisk kapsel. 📦 Innhold 60 kapsler 🧾 Innhold per porsjon (1 kapsel) Ashwagandha (Withania somnifera, rot) – 200 mg Amerikansk ginseng (Panax quinquefolius, rot) – 200 mg Gurkemeie (Curcuma longa, rhizome) – 200 mg Andre ingredienser: gelatin, maltodekstrin, rismel, silika ❓ FAQ Hva er forskjellen mellom amerikansk og asiatisk ginseng? Amerikansk ginseng har en mildere og mer balansert profilsammensetning av ginsenosider, mens asiatisk ginseng har høyere andel stimulerende komponenter. Kan jeg kombinere dette tilskuddet med andre urter? Ja, det kan kombineres med adaptogener som Rhodiola Rosea eller Bacopa Monnieri, samt omega-3 for et mer komplett daglig kostholdsprogram. Når er beste tidspunkt å ta kapslene? Forskning antyder at ashwagandha og ginseng kan tas om morgenen eller tidlig på dagen, mens gurkemeie kan tas sammen med et måltid som inneholder fett for bedre opptak. Er produktet egnet for langvarig bruk? Ja, det er formulert for daglig inntak, men ved bruk over flere måneder anbefales korte pauser for å optimalisere effekten av adaptogener. 📚 Les mer i forskningen Role of Turmeric and Curcumin in Prevention and Treatment (NIH)
Folic Acid 800mcg -250 Kapsler (Folsyre) Swanson
208 NOK
Swanson Swanson Folic Acid. Viktig støtte for cellevekst og fosterutvikling Swanson Folic Acid er et kosttilskudd som inneholder folsyre, som også er kjent som vitamin B9. Folsyre spiller en viktig rolle i DNA-syntesen, celleveksten og din generelle helse. Dette vitaminet er essensielt for gravide og dem som planlegger graviditet, da det bidrar til riktig fosterutvikling og kan hjelpe med å forebygge nevralrørsdefekter. Folic Acid fra Swanson er en enkel og effektiv måte å sikre tilstrekkelig inntak av dette viktige næringsstoffet. Innhold per boks: 250 kapsler Anbefalt daglig dose: 1 kapsel daglig, inntatt sammen med måltid for best mulig opptak. Næringsinnhold per kapsel: Konsentrert dose folsyre (vitamin B9) Swanson Folic Acid kan hjelpe med sunn cellevekst og celledeling, bidra til riktig fosterutvikling under graviditet, forbedre mental helse og kognitiv funksjon, samt gi et sunt hjerte- og karsystem.
Swanson Ultra Msm 1000 Mg - 240 Kapsler
568 NOK
MSM bidrar positivt til å holde gang i kroppens vitale funksjoner. MSM er en organisk svovelforbindelse og i kroppen er svovel nødvendig for å opprettholde maksimal funksjonalitet. Organisk svovel, er en viktig del i proteinet kollagen og keratin som bygger opp bl.a. brusk, sener, hjerne, bindevev, muskler, skjelett, hud, hår og negler.MSM har vist seg å ha veldig god effekt på restitusjon. Nyere forskning som er gjort på idrettsutøvere i forskjellige idretter viser seg å redusere stølhet og smerter etter trening, og øke kropeens restitusjonsevne. Dette kommer av at MSM tilfører kroppen organisk svovel som benyttes til å produsere den viktigste antioksidanten glutation og ved økt tilgang på glutation får kroppen økt antioksidantbeskyttelse og restitusjonsevne.Fordelen med MSM som kosttilskudd er at det er eksepsjonelt lett opptakelig for kroppen, har ingen bivirkninger, er ikke allergifremkallende, og det gir ingen lukt fra kroppen slik som andre svovelholdige matvarer eller produkter kan gjøre.MSM er mest kjent for å være godt for ømme og stive muskler og ledd, fordi svovel er viktig for fornyelse og vedlikehold av brusk og bindevev. MSM har også god effekt på mage og tarm fordi svovel benyttes til vedlikehold og fornyelse av tarmens slimhinne. MSM kan også være gunstig ved allergiske reaksjoner og bidra til å lindre symptomer som tett nese og kløende øyne.Hvorfor velge Ultra MSM?:- Hele 1000 mg MSM per kapsel- Mindre stølhet og smerter- Opprettholder kroppens vitale funksjoner- Sterkere immunforsvarInnhold per boks:240 tabletterAnbefalt dosering:1 kapsel 3-5 ganger per dag før måltider.Næringsinnhold:InnholdPer servering(1 kapsel)TruFlex® MSM (methylsulfonylmethane) 1 gIngredienser: TruFlex® MSM (methylsulfonylmethane), gelatin, magnesium stearate.Skal kun brukes av voksne. Rådfør deg med helsepersonell før du bruker dette produktet hvis du er gravid eller ammer, tar medisiner eller har en medisinsk tilstand. Oppbevares utilgjengelig for barn. Kosttilskudd bør ikke brukes som en erstatning for et variert kosthold. Anbefalt dosering bør ikke overskrides.
Swanson Coenzyme Q10 (100 Mg) - 50 Kapsler
468 NOK
Q10, også kalt koenzym Q10, er et vitaminlignende stoff med kraftige antioksidantegenskaper som kan bidra til å beskytte cellene mot frie radikaler. CoQ10 er essensielt for energiproduksjonen i cellene, spesielt i mitokondriene, der de bidrar til å omdanne næringsstoffer til energi som er nødvendig for cellenes optimale funksjon. CoQ10 kan bidra til å støtte hjertehelsen ved å øke energiproduksjonen i hjertemuskelen og beskytte mot oksidativt stress, samtidig er den også kjent for å kunne redusere tretthet og gi mer energi i hverdagen. Dette viktige stoffet finnes naturlig i kroppen, men nivåene synker med alderen.Swanson Coenzyme Q10:- Kraftig antioksidant- Kan bidra til å støtte hjertehelsen- Kan gi økt energiproduksjonInnhold per boks:50 kapslerAnbefalt dosering:1 kapsel daglig med vann og matNæringsinnhold:Innhold:Per servering (1 kapsel)Koenzym Q10100 mgIngredienser: Koenzym Q10, Økologisk soyabønneolje, kapsel (gelatin, glyserin, annatto-oljekonsentrat, renset vann), gul bivoks, soyalesitin.Skal kun brukes av voksne. Rådfør deg med helsepersonell før du bruker dette produktet hvis du er gravid eller ammer, tar medisiner eller har en medisinsk tilstand. Oppbevares utilgjengelig for barn. Kosttilskudd bør ikke brukes som en erstatning for et variert kosthold. Anbefalt dosering bør ikke overskrides.
Swanson Avocado Oil - 1000 Mg - 60 Kapsler
368 NOK
Rik på omega-9 og vitamin E!Swanson Avocado Oil er en naturlig kilde til enumettet fett og omega-9-fettsyren oljesyre, som kan bidra til å støtte hjerte- og karhelse samt redusere betennelse i kroppen. I tillegg inneholder avokadoolje store mengder vitamin E og antioksidanter som kan bidra beskytte cellene mot oksidativt stress og fremme sunn hud og hår. Avokadoolje kan også hjelpe med bedre opptak av fettløselige vitaminer som A, D, E og K.Swanson Avocado Oil:- Naturlig kilde til enumettet fett- Kan fremme sunn hud og hår- For støtte til hjerte- og karhelse- Kan gi bedre opptak av fettløselige vitaminerInnhold per boks:60 softgel kapslerAnbefalt dosering:1 kapsel daglig sammen med vannNæringsinnhold:InnholdPer kapsel%DRIKalorier10 Totalt fett1 g1%Sertifisert avokadoolje (Persea gratissima) (frukt). Fettsyreprofil: Omega-6—linolsyre 6-16 % Omega-9—oljesyre 54-74 %1 g**Daglig referanseinntak ikke fastsatt.Ingredienser: Sertifisert avokadoolje (Persea gratissima) (frukt), gelatin, glyserin, renset vann.Skal kun brukes av voksne. Rådfør deg med legen din før bruk av dette produkter hvis du bruker medisiner eller har en medisinsk tilstand, er gravid eller ammer. Oppbevares utilgjengelig for barn. Kosttilskudd bør ikke brukes som en erstatning for et variert kosthold. Anbefalt dosering bør ikke overskrides.
Swanson L-Arginine - 850mg - 90 Kapsler
318 NOK
Få mer ut av treningen med Swanson L-Arginine!L-arginin er en stabil og lett absorbert aminosyre som spiller en sentral rolle i flere viktige kroppsfunksjoner. En av de mest kjente egenskapene til L-arginin er dens evne til å øke produksjonen av nitrogenoksid (NO). Nitrogenoksid er en molekyl som hjelper blodårene å slappe av og utvide seg, noe som forbedrer blodsirkulasjonen. Denne forbedrede blodsirkulasjonen gir lettere tilførsel av oksygen og viktige næringsstoffer, noe som mer gir pump i musklene og økt muskelvekst over tid.Hvorfor velge L-Arginine:- Økt muskelvekst og styrke- Økt konsentrasjon og blodsirkulering- Ekstrem Pump- Opprettholder friske blodårer- Kraftig doserte kapslerInnhold per boks:90 kapslerAnbefalt dosering:1-2 kapsler per dag sammen med vann. Ta gjerne 30 minutter før trening for ekstrem pump.Næringsinnhold:InnholdPer servering (1 kapsel)L-Arginine850 mgIngredinser: L-Arginine, gelatin, mikrokrystallinsk cellulose (plantefiber), magnesiumstearat, silika.Skal kun brukes av voksne. Ikke beregnet for bruk av gravide eller ammende kvinner. Rådfør deg med helsepersonell før bruk hvis du tar medisiner, har en medisinsk tilstand eller har nyre- eller leversykdom. Reduser dosen hvis du opplever kvalme, magekramper eller diaré. Kosttilskudd bør ikke brukes som en erstatning for et variert kosthold. Anbefalt dosering bør ikke overskrides.
Swanson Coconut Oil - 1000 Mg - 60 Kapsler
268 NOK
Utvunnet fra økologiske kokosnøtter!Swanson Coconut Oil Softgels gir deg en praktisk måte å tilføre kroppen energigivende kokosnøttolje. Kokosnøttolje gir deg rask og langvarig energi takket være innholdet av MCT (mellomkjedede triglyserider). MCT er en type fett som kroppen raskt absorberer og omdanner til ketoner, en effektiv energikilde. Kokosnøttolje er også en naturlig kilde til laurinsyre, en av de viktigste MCT-fettsyrene, som kroppen omdanner til energi. Swanson Coconut Oil er utvunnet fra sertifiserte økologiske kokosnøtter og gir 400-560 mg laurinsyre per dose. MCT kan også bidra til metthetsfølelse, støtte vektkontroll og kognitiv funksjon.Swanson Coconut Oil:- Rik på laurinsyre- For en naturlig energiboost- Utvunnet fra økologiske kokosnøtter- Kan øke metthetsfølelse og støtte vektkontrollInnhold per boks:60 softgel kapslerAnbefalt dosering:1 kapsel én til to ganger daglig sammen med vannNæringsinnhold:InnholdPer servering (1 kapsel)%DRIKalorier10* - Kalorier fra fett10*Totalt fett1 g2% - Mettet fett1 g5% - Transfett0 g*Organisk kokosnøttolje (frukt), minimum:1 g* - Laurinsyre400 mg* - Myristinsyre160 mg* - Palmitinsyre60 mg* - Oljesyre40 mg**Daglig referanseinntak ikke fastsatt.Ingredienser: Økologisk kokosnøttolje, gelatin, glyserin, renset vann.Skal kun brukes av voksne. Rådfør deg med legen din før bruk av dette produkter hvis du bruker medisiner eller har en medisinsk tilstand, er gravid eller ammer. Oppbevares utilgjengelig for barn. Kosttilskudd bør ikke brukes som en erstatning for et variert kosthold. Anbefalt dosering bør ikke overskrides.
Swanson L-Proline 500 Mg - 100 Kapsler
418 NOK
Øk kroppens naturlige kollagenproduksjon med L-Prolin!L-prolin, en naturlig aminosyre som kroppen vår produserer, er en essensiell byggestein for kollagen. Kollagen er et protein som gir styrke og struktur til mange deler av kroppen, inkludert hud, bein, ledd, sener og blodårer. L-prolin spiller en nøkkelrolle i syntesen av kollagen ved å fungere som en forløper for hydroksyprolin, en annen aminosyre som er helt avgjørende for kollagenets struktur og stabilitet.Ved å supplere med L-prolin kan man støtte kroppens naturlige produksjon av kollagen, noe som kan være spesielt gunstig for å opprettholde sunn hud, sterke ledd og elastiske blodårer. Når vi blir eldre, reduseres kroppens naturlige produksjon av kollagen, noe som kan føre til redusert hudelastisitet, leddsmerter og andre aldersrelaterte plager. L-prolin kan bidra til å motvirke disse effektene ved å gi kroppen de nødvendige byggeklossene for å produsere nytt kollagen.Fordelene med L-prolin strekker seg utover hud og ledd - Aminosyren har også vist seg å være viktig for helsen til andre bindevev i kroppen, som for eksempel sener og ligament. Ved å styrke bindevevet kan L-prolin bidra til å forbedre fleksibiliteten og redusere risikoen for skader.Fordeler med Swanson L-Proline:- Fremmer kollagenproduksjon i kroppen- Kan bidra til å styke bindevev- Kan bidra til å øke hudens elastisitet - 500 mg L-Prolin per kapselInnhold per boks:100 kapslerAnbefalt dosering:1 kapsel daglig med vannNæringsinnhold:InnholdPer servering (1 kapsel)L-Prolin500 mg**Daglig referanseverdi ikke fastsatt.Ingredienser: L-Prolin, gelatin, stearinsyre, kan inneholde en eller begge av følgende: magnesiumstearat, silika.Skal kun brukes av voksne. Rådfør deg med legen din før bruk av dette produkter hvis du er gravid, ammer, bruker medisiner eller har en medisinsk tilstand. Må ikke brukes hvis lokk eller sikkerhetssegl er brutt/mangler. Oppbevares på en tørr, mørk og kjølig plass, utilgjengelig for barn. Kosttilskudd bør ikke brukes som en erstatning for et variert kosthold. Anbefalt dosering bør ikke overskrides.
Swanson Bitter Melon 500 Mg - 60 Kapsler
218 NOK
Swanson Bitter Melon, som også populært kalles Momordica, er en metabolismestimulerende urt brukt i generasjoner i den tradisjonelle indiske medisinen Ayurveda. Bitter Melon er kjent for å ha god effekt på blodsukkernivåer og kan bidra til økt fettforbrenning, støtte om sterke ledd og muskulatur.Swanson Bitter Melon:- Kan bidra positivt som kosttilskudd for blodsukkernivået- Kan ha helsefordeler og egenskaper- Kan hjelpe til med vekttap, leddhelse og atletisk ytelse- 500 mg Bitter Melon per kapselInnhold per boks:60 kapslerAnbefalt dosering:Ta en kapsel to ganger daglig sammen med vann.Næringsinnhold:InnholdPer servering (1 kapsel)Bitter Melon (Momordica charantia) (fruit)500 mgIngredienser: Bitter Melon (Momordica charantia) (frukt), mikrokrystallinsk cellulose (plantefiber), magnesiumstearat, silika, gelatin.Skal kun brukes av voksne. Rådfør deg med helsepersonell før du bruker dette produktet hvis du er gravid eller ammer, tar medisiner eller har en medisinsk tilstand. Oppbevares utilgjengelig for barn. Kosttilskudd bør ikke brukes som en erstatning for et variert kosthold. Anbefalt dosering bør ikke overskrides.
Swanson Black Cumin Seed (400 Mg) - 60 Kapsler
268 NOK
Svartfrø, eller Nigella sativa, har blitt brukt i tradisjonell medisin i flere tusen år. Det mest aktive virkestoffet i svartfrø er tymokinon, en naturlig forbindelse med sterke antioksidant-egenskaper som kan virke betennelsesdempende. Mange bruker svartfrø for å støtte immunforsvaret, redusere betennelser i kroppen, og fremme god fordøyelse. I tillegg kan svartfrø også bidra til å stabilisere blodsukker og kolesterol, samt ha en styrkende effekt på hud og hår. Swanson Black Cumin Seed:- Kraftig antioksidant- Kan virke betennelsesdempende- For støtte til immunforsvaretInnhold per boks:60 kapslerAnbefalt dosering:1 kapsel en til to ganger dagligNæringsinnhold:InnholdPer dosering (1 kapsel)Svart spisskummen (Nigella sativa) (frø)400 mgIngredienser: Svart spisskummen (Nigella sativa) (frø), gelatin, mikrokrystallinsk cellulose (plantefiber), silika, kalsiumpalmitat.NB: Skal ikke benyttes av ammende eller gravide kvinner.Skal kun brukes av voksne. Skal ikke benyttes av gravide eller ammende kvinner. Rådfør deg med legen din før bruk av dette produkter hvis du bruker medisiner eller har en medisinsk tilstand. Oppbevares utilgjengelig for barn. Kosttilskudd bør ikke brukes som en erstatning for et variert kosthold. Anbefalt dosering bør ikke overskrides.
Swanson Black Raspberry 425 Mg - 60 Kapsler
318 NOK
Full Spectrum Black Raspberry fra Swanson gir kraftig antioksidant support. Meget konsentrert produkt med hele 450 mg svartbringebær per kapsel. Gi kroppen et daglig tilskudd av næringsrike bærkonsentrater med Swanson Black Raspberry-kapsler. Black raspberry (Rubus occidentalis) er kjent for sin dype, naturlige farge og sitt høye innhold av plantebaserte komponenter som finnes i mørke bær. Dette kosttilskuddet er utviklet for deg som ønsker et enkelt og konsentrert alternativ til hele bær – uten sukker, tilsetninger eller smakstilsetninger.Fordeler med Full Spectrum Black Raspberry:- Konsentrert form for svartbringebær- Hele 425 mg per kapsel- Antioksidant supportInnhold per boks:60 kapslerAnbefalt dosering:1 kapsel 1-2 ganger daglig med vann.Næringsinnhold:InnholdPer servering (1 kapsel)Black Raspberry - Svartbringebær (frukt)425 mgIngredienser: Black Raspberry - Svartbringebær (frukt), gelatin, rismel, silika, magnesiumstearat.Må ikke brukes hvis lokk eller sikkerhetssegl er brutt/mangler. Dette kosttilskuddet skal brukes av voksne. Skal oppbevares utilgjengelif for barn. Skal oppbevares utilgjengelig for barn. Oppbevares på en tørr, mørk og kjølig plass. Bør ikke utsettes for direkte sollys. Dette er et kosttilskudd og bør ikke brukes som erstatning for en variert kost. Anbefalt dosering bør ikke overskrides. Ikke beregnet for barn under 18 år, kvinner som er gravide eller ammende.
SWANSON Alpha Lipoic Acid 600 Mg – 60 Kapsler
288 NOK
✅ PRODUKTBESKRIVELSE Alpha Lipoic Acid 600 mg fra Swanson er et kosttilskudd som gir en høy dose alfa-liponsyre (ALA) i praktisk kapselform. Hver kapsel inneholder hele 600 mg ren ALA – et svovelholdig molekyl som finnes naturlig i cellene våre og inngår i kroppens metabolske prosesser. Tilskuddet er formulert uten unødvendige fyllstoffer og leveres i kapsler laget av gelatin. Produktet passer dermed ikke for veganere, men er et populært valg for voksne som ønsker å inkludere ALA i sin daglige rutine. Selv om ALA finnes naturlig i små mengder i mat som spinat og kjøtt, kan doseringen i dette tilskuddet være nyttig for dem som ønsker et konsentrert inntak. Derfor er dette produktet et godt alternativ for deg som ønsker enkel og målrettet supplering. 🧴 Hver boks inneholder 60 kapsler – tilsvarende 2 måneders bruk ved daglig inntak. ✅ INNHOLD Innhold per boks: 60 kapsler Anbefalt daglig dose: 1 kapsel ✅ INNHOLD PER DAGSINNTAK (1 KAPSEL) Næringsstoff Mengde Alpha-liponsyre (ALA) 600 mg ✅ INGREDIENSER Alpha-liponsyre, gelatin (kapsel), kalsiumlaurat, silika, mikrokrystallinsk cellulose (plantefiber). ✅ FAQ Når bør jeg ta Alpha Lipoic Acid? Tilskuddet bør tas på tom mage, helst 30 minutter før et måltid, da det kan gi best opptak i fravær av konkurrerende næringsstoffer. Er produktet egnet for veganere? Nei, kapslene er laget med gelatin og er derfor ikke veganske. Kan jeg kombinere Alpha Lipoic Acid med andre tilskudd? ✓ Magnesium – brukes ofte parallelt med ALA i moderne kosthold Magnesium Taurat + P5P 140 mg + 5,6 mg – 200 kapsler ✓ Berberin – populær i rutiner med vekt på metabolsk balanse Berberine Forte 485 mg – 100 kapsler ✓ Q10 (Ubiquinol) – finnes i produkter med lignende biokjemisk profil NOW Foods Ubiquinol 100 mg – 60 kapsler – Redusert CoQ10 ✓ B-vitaminer – støtter kroppens energimetabolisme og brukes ofte i kombinasjon Vitamin B-Kompleks – Høye doser + Aktiv B12 + Kolin & Inositol – 120 kapsler 🔗 LES MER I FORSKNINGEN • alpha-Lipoic acid as a biological antioxidant – PubMed Central
SWANSON Alpha Lipoic Acid 300 Mg – 120 Kapsler
344 NOK
✅ Produktbeskrivelse Swanson Alpha Lipoic Acid inneholder 300 mg alfa-liponsyre (ALA) per kapsel – en organisk svovelholdig syre som finnes naturlig i kroppen. ALA er både vann- og fettløselig, noe som gjør at det kan krysse cellemembraner og fungere i ulike biologiske miljøer. Den spiller en viktig rolle som kofaktor i energimetabolismen i mitokondriene. ALA er også en av få forbindelser som kan påvirke intracellulære redoksprosesser. Den deltar i resirkulering av andre stoffer, som C-vitamin og glutation, og blir derfor ofte brukt sammen med andre kosttilskudd som bidrar til cellulær energi og balanse i oksidativt stress. 🔬 Les mer i forskningen: Alpha-Lipoic acid as a biological antioxidant 🧾 Innhold ✅ 300 mg alfa-liponsyre per kapsel ✅ 120 kapsler per boks ✅ Laget av Swanson Health Products, USA Andre ingredienser: Gelatin (kapsel), mikrokrystallinsk cellulose (plantefiber), kalsiumlaurat, silika 🔎 Innhold per porsjon Ingrediens Mengde Alpha-liponsyre (ALA) 300 mg Porsjonsstørrelse: 1 kapsel Antall porsjoner per boks: 120 ❓ FAQ Hva er alpha-liponsyre (ALA)? ALA er en naturlig forekommende svovelholdig fettsyre som finnes i mitokondriene, hvor den er involvert i produksjon av energi (ATP) fra glukose. Hvorfor kombinere ALA med resveratrol? Resveratrol og ALA er begge forbindelser som deltar i cellulær regulering og mitokondriefunksjon. Kombinasjonen har blitt studert i sammenheng med aldringsrelaterte prosesser og støtter cellefornyelse og energiomsetning på ulike nivåer. Se også: Resveratrol 1000 mg – 60 kapsler Hvilke andre tilskudd fungerer godt sammen med ALA? ✓ Coenzyme Q10 – bidrar til normal mitokondriefunksjon ✓ Magnesium Taurat – støtter nervesystemet og energiproduksjonen Når bør ALA tas for best effekt? ALA bør tas på tom mage, gjerne 30–60 minutter før et måltid, for optimal absorpsjon. Det anbefales å ta det alene eller sammen med fettløselige antioksidanter. Kan jeg bruke ALA sammen med medisiner? Dersom du bruker blodsukkerregulerende medisiner, bør du konsultere lege før bruk av ALA.
SWANSON Olivenblad Ekstrakt 500 Mg – 60 Kapsler
158 NOK
✅ Produktbeskrivelse: Swanson Olive Leaf Extract inneholder 500 mg høystandardisert ekstrakt av Olea europaea (olivenblad), titrert til 20 % oleuropein – det bioaktive stoffet som naturlig finnes i oliventrær og har blitt brukt i Middelhavsområdet i århundrer 🌿 ✓ Standardisert til 20 % oleuropein ✓ 500 mg olivenbladekstrakt per kapsel ✓ Høykvalitets ekstrakt med naturlig planteprofil ✓ Praktisk dosering – kun én kapsel daglig ✓ Produsert av Swanson – et ledende merke i naturlige kosttilskudd ✅ Innhold: 60 kapsler per boks Anbefalt dose: 1 kapsel daglig ✅ Innhold per porsjon: 💊 Olivenbladekstrakt (Olea europaea) – 500 mg (Standardisert til min. 20 % oleuropein) Andre ingredienser: Gelatin (kapsel), mikrokrystallinsk cellulose (plantefiber), magnesiumstearat (vegetabilsk). ❓ FAQ – Ofte stilte spørsmål: Hva er oleuropein, og hvorfor er det viktig? Oleuropein er en polyfenol med høy biologisk aktivitet som finnes naturlig i olivenblader. Det er standardisert i dette ekstraktet for optimal kvalitet og konsistens. Med hvilke andre kosttilskudd gir olivenbladekstrakt en god kombinasjon? 💡 Olivenbladekstrakt kan med fordel kombineres med vitamin C eller sink – begge støtter kroppens naturlige forsvar og beskytter cellene mot oksidativt stress.
SWANSON Grønn Te Ekstrakt Kapsler 500 Mg– 60 Stk
184 NOK
Grønn te ekstrakt kapsler – Swanson, 60 % polyfenoler (60 kapsler) Grønn te ekstrakt kapsler fra Swanson gir et konsentrert tilskudd av polyfenoler fra Camellia sinensis, standardisert til 60 % polyfenoler. Derfor passer produktet for deg som ønsker daglig antioksidantstøtte på en enkel måte, dessuten er kapslene lette å dosere i en travel hverdag. Hvorfor velge grønn te ekstrakt kapsler (Swanson) Standardisert ekstrakt (60 % polyfenoler) kombinert med grønn te-bladpulver for bredere spekter. Transparent formel og enkel dosering: 1 kapsel, to ganger daglig med mat og vann. Praktisk stor pakning – 60 kapsler (opptil 1 måneders bruk). Produsent med lang erfaring; grønn te tilskudd som prioriterer kvalitet. Passer i en balansert livsstil der antioksidanter er et naturlig valg. Slik fungerer grønn te tilskudd (60 % polyfenoler) Polyfenoler fra grønn te, særlig katechiner som EGCG, fungerer som antioksidanter som bidrar til å beskytte mot oksidativ påvirkning i hverdagen. I tillegg brukes grønn te ekstrakt ofte i produkter rettet mot velvære og hudpleie-rutiner, fordi polyfenoler er populære i anti-aging-kontekst (se Forskning & kilder for en fersk, fagfellevurdert oversikt). MDPI Aktive ingredienser i grønn te ekstrakt Navn Dose (per kapsel) Standardisering Rolle / nytte (ikke-medisinsk) Grønn te ekstrakt ( Camellia sinensis, blader) 500 mg 60 % polyfenoler Konsentrert kilde til katechiner/EGCG for daglig antioksidantstøtte. Grønn te ( Camellia sinensis, blader) 50 mg — Supplerer ekstraktet med naturlige te-komponenter. (angitt på etiketten) Antall porsjoner i pakken: 60 kapsler. Bruk & dosering for grønn te ekstrakt kapsler Som kosttilskudd: Ta én kapsel, to ganger daglig, sammen med mat og vann. Merk Inneholder gelatin (kapsel). Ved graviditet, amming eller bruk av legemidler — rådfør deg med helsepersonell ved behov. Oppbevares utilgjengelig for barn. Synergi – hva passer sammen med grønn te ekstrakt? Acerola (støtter hverdagslig antioksidantbalanse). Sink (daglig velvære og hud-rutiner). Kollagen med hyaluronsyre (populært i hud- og skjønnhetskategorien). Koenzym Q10 (energi- og antioksidantfokus i livsstil). Resveratrol (plantepolyfenol som ofte kombineres i antioksidant-blends). Interne forslag/lenker finner du i SEO-seksjonen (Internal linking plan). FAQ om grønn te ekstrakt kapsler 1. Hva gjør grønn te ekstrakt? Det gir et konsentrert inntak av grønn te polyfenoler (f.eks. EGCG) som brukes for daglig antioksidantstøtte. Faglige oversikter beskriver særlig bruksområder innen velvære og hudpleie. (Zheng et al., 2024; review). MDPI 2. Hva er grønn te ekstrakt bra for? Mange velger grønn te tilskudd som del av en balansert livsstil. I tillegg omtales grønn te ofte i anti-aging-kontekst i forskning og oversikter, men uten at dette er en medisinsk påstand. (Zheng et al., 2024). MDPI 3. Hvorfor er grønn te slankende? Det finnes ulike hypoteser i populærlitteratur; likevel bør grønn te ekstrakt kapsler ses som et kosttilskudd, ikke et...
SWANSON Olive Leaf Extract 500mg 120 Kapsler
250 NOK
Olive Leaf Extract er et tilskudd som inneholder konsentrert olivenbladekstrakt. Olivenblad er kjent for gode antioksidante egenskaper og sin evne til å hjelpe immunforsvaret. Dette ekstraktet bidrar også til et sunt hjerte ved å hjelpe med å opprettholde sunt blodtrykk og gode kolesterolnivåer. Produktet er ideelt for dem som ønsker å bedre generell helse og velvære gjennom naturlige ingredienser. Innhold per boks: ● Hver boks inneholder 120 kapsler med Olive Leaf Extract kosttilskudd. Anbefalt dosering: ● Anbefalt daglig dose er 1-2 kapsler, tatt sammen med måltid for best mulig absorpsjon. Næringsinnhold: ● Hver kapsel inneholder en konsentrert dose av olivenbladekstrakt (Olive Leaf Extract). Olive Leaf Extract kosttilskudd kan; ● Styrke immunforsvaret ● Beskytte mot oksidativt stress ● Opprettholde sunt blodtrykk og gode kolesterolnivåer ● Gi et sterkere hjerte Oppdag fordelene med Olive Leaf Extract kosttilskudd i dag. Perfekt for dem som ønsker å styrke helsen med naturlige antioksidanter og immunforsterkende midler. Få optimal helse og trivsel med vårt Olive Leaf Extract kosttilskudd.
SWANSON Lutein Kapsler 20 Mg – 60 Softgels
194.99 NOK
Leter du etter et enkelt daglig tilskudd for øye-velvære? Lutein kapsler 20 mg fra Swanson leverer en høy, konsistent dose lutein fra ringblomst-ekstrakt (Tagetes erecta) i små, lettsvelgede softgels – praktisk for deg som vil ta vare på synskomfort i hverdagen. Hvorfor velge Lutein kapsler 20 mg? ✔︎ Høy styrke (20 mg per kapsel) – enkel én-kapselsporsjon. ✔︎ Naturlig kilde: lutein fra ringblomst (Tagetes erecta). ✔︎ Fetbasert softgel med solsikkeolje for god absorpsjon. ✔︎ Enkelt regime – passer i daglige rutiner. ✔︎ Fra Swanson – kjent produsent med tydelig ingrediensliste. Hvordan bruke Lutein? Anbefalt daglig porsjon: 1 softgel daglig, helst i forbindelse med mat og et glass vann. Ikke overskrid anbefalt dose. Kosttilskudd erstatter ikke et variert kosthold. Tabell over aktive ingredienser (Lutein kapsler 20 mg) Aktiv ingrediens Dose per porsjon Standardisering/kilde Rolle/nytte (ikke-medisinsk) Lutein 20 mg Fra ringblomst-ekstrakt (Tagetes erecta) Bidrar med karotenoider som danner makulapigment og fungerer som antioksidant i øyemiljøet Full ingrediensliste Aktiv: Lutein (fra ringblomst-ekstrakt). Øvrige: solsikkeolje, gelatin (kapsel), glyserol, gult bivoks, soyalecitin (allergen), renset vann, naturlige tokoferoler. Allergener: Inneholder soya. Oppbevaring & øvrig info Oppbevares tørt, kjølig og utilgjengelig for barn. Kosttilskudd erstatter ikke et variert kosthold; rådfør deg med helsepersonell ved behov (gravid/amming, legemiddelbruk). Hva skiller Lutein kapsler 20 mg? ✔︎ Eksakt dose pr. kapsel – forutsigbarhet i daglig bruk. ✔︎ Softgel-format – lett å svelge. ✔︎ Klart oppgitt innhold og allergenmerking. Hvordan virker det? Lutein er et karotenoid som naturlig finnes i makula. Sammen med zeaxanthin bidrar det til å bygge makulapigment – et “lysfilter” som absorberer blått lys – og fungerer som antioksidant i øyevev. Et daglig inntak fra kost/tilskudd øker karotenoidstatus, noe som er relevant for visuell komfort i hverdagen. Hvem passer Lutein kapsler 20 mg for? ✔︎ Deg som ønsker praktisk daglig lutein i høy dose. ✔︎ Skjermbrukere og andre som vil støtte visuell komfort gjennom karotenoider i kostholdet. ✔︎ Personer som foretrekker softe, små kapsler. Synergi – hva passer sammen? Omega-3 med D3 og K2 kapsler + Tokoferol -120stk – fettsyrer er et godt hverdagsvalg ved økt skjermbruk. Astaxanthin kapsler 8 mg – 90 stk – et annet karotenoid brukt av mange i antioksidant-rutiner. Frakt & retur Angrerett: 30 dager fra mottak. Refusjon: inntil 14 dager etter at retur er mottatt. Returkostnad: betales av kjøper. Vilkår: uåpnet/som ny, original emballasje. Mer info: Frakt og leveringsvilkår – bli-god.no/generelle-kjopsvilkar/ Ofte stilte spørsmål 1) Hva er forskjellen på lutein og zeaxanthin? Begge er makulakarotenoider; lutein kapsler 20 mg gir en høy daglig dose lutein, mens zeaxanthin ofte kombineres i egne produkter. 2) Når på dagen bør jeg ta lutein kapsler 20 mg? Ta 1 kapsel sammen med mat når det passer – jevnhet i rutinen er viktigere...
SWANSON L-Lysine 500 Mg – 300 Kapsler
268 NOK
✅ Produktbeskrivelse Swanson L-Lysine 500 mg – 300 kapsler er et rent aminosyretilskudd med fri form av L-lysin som L-lysinhydroklorid (HCl). L-lysin er en essensiell aminosyre som kroppen ikke produserer selv og derfor må tilføres via kost eller tilskudd. ✓ Essensiell aminosyre i fri form ✓ 500 mg L-Lysin HCl per kapsel ✓ Stor pakning – hele 300 kapsler ✓ Egnet for personer med økt proteinbehov L-lysin spiller en viktig rolle i proteinsyntesen og finnes naturlig i proteinrike matvarer som kjøtt, fisk og meieriprodukter. ✅ Innhold Ingredienser: L-Lysin (fra L-Lysin HCl), rismel, gelatin, magnesiumstearat Kapseltype: Gelatinkapsler ✅ Innhold per porsjon 1 kapsel inneholder: ✓ L-Lysin (fra L-Lysin HCl) – 500 mg ✅ FAQ – Spørsmål og svar 💬 Kan jeg kombinere lysin med andre aminosyrer? Ja, L-lysin kombineres ofte med aminosyrer som L-arginin og L-glutamin ved økt fysisk belastning eller for restitusjon. 💬 Er produktet egnet for daglig bruk? Ja, L-lysin er trygt for daglig inntak ved anbefalt dose. 💬 Hva er forskjellen mellom L-lysin og L-lysin HCl? L-lysin HCl er en stabil og godt absorbert form av L-lysin som ofte brukes i kosttilskudd. 💬 Når på dagen bør jeg ta L-lysin? For best effekt tas L-lysin på tom mage, gjerne fordelt på 1–2 doser daglig.
SWANSON Gaba 750 Mg – 60 Kapsler – Gamma-Aminosmørsyre
238 NOK
✅ Produktbeskrivelse Swanson GABA 750 mg kapsler inneholder gamma-aminosmørsyre (GABA) – en naturlig forekommende ikke-proteinogen aminosyre som finnes i nervesystemet. Hver kapsel gir hele 750 mg GABA i sin frie form. Produktet er utviklet i USA av Swanson Health Products og leveres i praktiske, veganske kapsler. GABA er en av de viktigste hemmende signalstoffene i sentralnervesystemet. Selv om kroppen produserer GABA naturlig, finnes det interesse for tilskudd med denne aminosyren blant personer som søker etter daglige rutiner med fokus på mental balanse og naturlige stoffer. Kapslene inneholder ingen kunstige fyllstoffer og er fri for gluten og GMO. Dette gjør produktet egnet for både vegetarianere og veganere. ✓ Hver kapsel inneholder 750 mg GABA ✓ Kun én kapsel daglig ✓ Vegansk kapselskall (hypromellose) ✓ Produsert i henhold til GMP-standarder i USA ✅ Innhold Antall kapsler: 60 Form: Vegansk kapsel Opprinnelsesland: USA Produsent: Swanson Health Products, Fargo, ND ✅ Innhold per porsjon (1 kapsel) Aktivt stoff Mengde GABA (gamma-aminosmørsyre) 750 mg Øvrige ingredienser: Hypromellose (vegetabilsk kapsel), magnesiumstearat, mikrokrystallinsk cellulose (plantefiber), silika. ✅ FAQ Hva er GABA og hvor kommer det fra? GABA (gamma-aminosmørsyre) er en naturlig forekommende aminosyre som kroppen produserer i hjernen. Tilskuddet inneholder GABA i fri form, fremstilt gjennom fermentering. Når på dagen bør jeg ta GABA? Det anbefales å ta GABA på tom mage, 30–60 minutter før sengetid eller etter behov. Studier viser at inntak på tom mage kan forbedre opptaket【Se også → L-Theanine 200 mg kapsler】. Er Swanson GABA vegansk? Ja, kapslene er laget med hypromellose og er derfor egnet for veganere og vegetarianere. Kan jeg kombinere GABA med andre kosttilskudd? Ja, GABA kan kombineres med: ✓ L-Theanine – for komplementære egenskaper L-Theanine Plus (L-Teanin 200mg+Inositol 100mg) 120 kapsler ✓ Magnesium – en synergistisk kofaktor Magnesium L-Treonat 120 kaps-150mg per porsjon ✓ Melatonin – for kveldspåfyll Melatonin 4 mg + Safranekstrakt – 120 tabletter ✓ Ashwagandha – naturlig adaptogen ASHWAGANDHA 500mg 10% 120 kapsler ✓ Glysin – en annen ikke-essensiell aminosyre brukt kveldstid Glycine Forte 800 mg – 120 kapsler Er dette produktet trygt for daglig bruk? Ja, GABA brukes ofte som et daglig supplement. Som med alle tilskudd, bør du konsultere helsepersonell ved samtidig bruk av medisiner. 🔗 Les mer i forskningen: Effects of GABA administration on stress and sleep – Effects of Oral Gamma-Aminobutyric Acid (GABA)
SWANSON Sink Pikolinat Kapsler 22 Mg – 60 Kapsler
143 NOK
Zink picolinate 22 mg – 60 kapsler (Swanson) Kort om produktet: Høykonsentrert sink pikolinat kapsler (22 mg per kapsel) i vegansk kapsel. Praktisk dagsdose for voksne som ønsker å supplere kostholdet med sink. Hvorfor velge sink pikolinat kapsler? Sink er et essensielt mineral som bidrar til normal immunfunksjon, celledeling og kognitiv funksjon. Picolinat-formen er kjent for god opptakelighet i kroppen sammenlignet med flere andre sinkformer i humanforskning. PubMed+1 Slik fungerer sink pikolinat i kroppen Inngår i enzymer som støtter antioksidantforsvar og normal proteinsyntese. I «healthy aging»-kontekst diskuteres adekvate sinknivåer i forhold til immunosenescens (aldersrelaterte endringer i immunsystemet). PMC Aktive ingredienser (per 1 kapsel) Aktiv ingrediens Mengde Standardisering Rolle/nytte (ikke-medisinsk) Sink (fra sink pikolinat) 22 mg — Bidrar til normal immunfunksjon, kognitiv funksjon samt vedlikehold av hud, hår og negler.* * Ernæringspåstander i tråd med EU-forordning. Ikke ment å diagnostisere, behandle eller kurere sykdom. Andre ingredienser: mikrokrystallinsk cellulose (plantefiber), vegansk kapsel (HPMC), magnesiumstearat, silika. (Basert på etikettsfoto produktu.) Bruk & dosering Anbefalt dagsdose: 1 kapsel daglig, helst sammen med mat og vann. Sikkerhet: 22 mg/dag ligger nær EFSAs UL 25 mg/dag for voksne. Ikke overskrid anbefalt dose og unngå langvarig høydosebruk uten faglig vurdering (høyt sink kan redusere kobberstatus). efsa.onlinelibrary.wiley.com+1 Målgruppe: Voksne. Egnet for: veganere/vegetarianere. Ikke for: barn. Gravide/ammende bør rådføre seg med helsepersonell. Kvalitet og form – hvorfor sink pikolinat? Humanstudie viste bedre opptak når sink var kompleksert med pikolinsyre vs. enkelte andre former; nyere oversikter går gjennom mekanismene for sinkopptak og bioavailability. PubMed+1 Synergi / hva kan kombineres med? Acerola – ofte kombinert i «hverdagsimmunitet». Vitamin D3 – støtter normal immunfunksjon via andre mekanismer. Omega-3 med D3 og K2 kapsler + Tokoferol – generelt kosttilskudd for voksne. Ofte stilte spørsmål (FAQ) 1) Hva er forskjellen på sink pikolinat og andre former? Picolinat = sink bundet til pikolinsyre; brukt pga. dokumentert god absorpsjon i mennesker. PubMed 2) Når bør jeg ta kapselen? Ta sammen med mat og vann, på et fast tidspunkt (morgen eller kveld). 3) Kan jeg ta sink sammen med jern/kalsium/magnesium? Høye enkeltdoser mineraler kan konkurrere om opptak – ta dem gjerne til ulike måltider. 4) Er 22 mg daglig trygt? For voksne er det under, men nær UL 25 mg/dag fra EFSA; følg anbefalt dose og unngå flere sinkprodukter samtidig over tid. efsa.onlinelibrary.wiley.com 5) Hvor lenge kan jeg bruke sinktilskudd? Bruk ved behov. Ved langtidsbruk vurder totalinntak (kost + tilskudd) og eventuelt kobberstatus med fagperson. ods.od.nih.gov 6) Har sink relevans i «healthy aging»? Ja – oversiktsartikkel omtaler sinkstatus og immunosenescens hos eldre (ikke behandlingspåstand). PMC Forskning...